Диетолог разрешил пить газировку один раз в день и я взяла самую большую Ляяя пиздец я ржал 🤣🤣😂

В свое время вдохновилась этими передачами и похудела с 90 до 55кг. Ела три раза в день, избегала углеводов большого количества и жиров. Налегала на белок. Просто посмотрела на этих больших людей и поняла, что могу стать такой же, если не начну что то делать. И вот уже 4 года вес держится на отметке 55-54кг при росте 167. И ходить стало легче и по лестнице подниматься. И одежду можно купить не ту, что налезет, а ту, которая понравится

О ) Старый Виталя вернулся) Это круто ) Вес, мышцы и похудение - это прям твоя стезя. Вот даже слушать интересно

Не знаю прочтешь мой коммент, год назад тоже смотрел ролики про жирных, в то время весил 115кг, благодаря тебе за год скинул 35кг, дякую за мотивацію)

"Они не любят меня, они не понимают, что мне приходится пережевать" а пережевываю я всего лишь тысячи калорий с час :D

Отличное шоу, очень хорошо мотивирует не жрать 😂 Сам когда худел и сильно хотелось есть включал подобное на TLC.. Желание поесть отвило сразу... По итогу с 100 похудел до 69... Спустя некоторое время начал заниматься и уже вешу 90 но в принципмально другом качестве.

Согласен с Виталием насчёт питания один раз в день . Сам похудел на 55 кг . С 147 кг до 92 , рост 193 . Сначала отказался от сладкого , потом соблюдал диету и делал кардио , что являлось моей главной ошибкой . Потерял много мышечной массы . Дойдя до отметки 105 кг перестал ходить в зал , начал питаться один раз в день и ещё скинул 13кг за три месяца )

Сколько бы я не понижал яркость экрана, Виталя всё равно светится как белое солнышко

В январе 2021 наткнулся на твои видосы и теперь у меня нет проблем с лишним весом и улучшилась самооценка! Спасибо огромное чувак!

Думаю дай ка посмотрю Виталика за завтраком, через минуту завтрак окончился

спасибо дружище! обожаю твои ролики! старайся делать больше!

Насчёт автомобиля в США, да, я слышала от американцев и людей, проживающих в Америке, что без автомобиля просто швах. Необходимость, а не роскошь. Кое-где отсутствует пешеходный путь. А ждать общественный транспорт можно чуть не 10 часов - если ехать из пригорода, например. Остановки в пригородах расположены далеко. Вообщем швах. Без автомобиля оооочень сложно.

Спасибо за вторую часть Виталя, шутки были как всегда на высоте, хорош

Спасибо тебе дружище за подобные видео, мотивируют себя не запускать)

Красава Виталя давай почаще ролики

Наконец-то новое витео про толстых людей я этого долго ждал

Ура😄Новый выпуск Виталия

Ну наконец-то... Старые добрые ролики.

Логично,вначале устраняешь причину а потом последствия(я по поводу того, что вначале что то меняешь в себе а затем можешь решиться на операцию).

обожаю такой формат)

Чел дякую за мотивацію,1.5 года назад записався в зал,для того щоб не бути як вони і бути як ти

Виталий дан - сильный мотиватор. Благодаря твоей мотивации смог скинуть 18 кг

Ураааааааа, Витя снова запилил видос про полных людей, урааааааааа!

сними видео про то как ты переехал, обосновался и тд.Думаю это будет интересно

Я смотрел эту программу, у тетки 300кг нечего не изменится. А её сестра сильно похудела

Жду видео, больше нового дня

Ограничил углеводы до минимума, раньше даже не обращал внимание на бжу. Сейчас уже месяц читаю состав и тд. Без тренировок сбросил 7 кг. И жир жиру рознь. Одни нам жизненно необходимы, другие вредят нам и откладываются в нашем организме.

Бля лучший , смотрю тебя уже где то 2 года , но посмотрел все видео даже по несколько раз) не переставай делать классный контент) минимум 10 лет чтоб снимал

Не знал что у нас не любят черных.Вспоминаю студ.общагу в Днепре там и черные и белые норм.тусили вместе,а одна моя белая знакомая тащилась от негров)

Жду 3 часть

Хорошего человека должно быть много

Привет Виталий, мне интересно увидеть твою реакцию на Мавроди (МММ)

Как я понимаю третью часть ждём ещё через пол года)))

Наконец-то Виталия снял что-то не про войну. Старый добрый контент

Раньше я весил 90 кг вот три месяца назад пересматривал толстых и похудел до 83 при росте 188 спс тебе большое 👍🏿

У меня есть проблема с щитовидкой, но я каждые пол года наблюдаюсь у врача и пожизненно пью таблетки. У меня стабильно 62кг, а гормоны были сбиты. Тироксин пью каждый день по рекомендации врача. Если хоть на неделю забросить таблетки, то становлюсь злым нервотиком, много ем, много хочется спать, меньше сил на тренировках, постоянная усталость проблемы с ЖКТ начинаются, пища не усваивается. Сейчас мне 22 и я хорошо себя чувствую и уже привык, что каждое моё утро начинается с таблеток. Если кому интересно, мой диагноз "хронический Аутоиммунный тиреоидит". Не сравнивайте это с гипотиреозом.

Наконец-то! Привет)

Чем больше смотрю последние видео Виталика (надеюсь тапком по шее не получу :з), тем больше хочется переехать из России куда-то другую страну англоговорящую. И дело больше не в уровне жизни, а скорее в людях. Так интересно как живут и вообще что там да как у людей. (если вдруг услышишь на улице в Америке музыку из сталкера - это я :з)

ура, я ждал

Неужели старый добрый Виталя, который вернулся в свою первозданную стезю, только уже улучшеный)

Я ждал)

Вот что за несправедливость: Нажрать 200кг жира можно без всяких космических тел, а нарастить столько же мышц невозможно даже с ними

Такие видосы нужно смотреть на сушке или во время кардио эффект будет отличный 😁

17:58 Мы так в Австралию и Америку летели по З суток с 2 пересадками

Хорошие бабы, коня на скоку остановят... и съедят.)

Смотрел это видео во время еды Блин, я никогда так массу не наберу)))

Картоха готова можно смотреть про толстяков

Вадя,снимай про жирух,очень интересно _))))

Только подумал, что ты забросил эту рубрику и тут бац, новое видео

Хотел бы увидеть качка 300кг

Самый смешной выпуск)

Я в июле 2021 года весила 68 кг при росте 164, мне было 12.Начала смотреть Виталия, и мотивироваться.И вот прошёл год, и я вешу 55 кг.Я не остановлюсь, хочу похудеть до 50 кг, сейчас рост 167 и мне 13.Я уже в феврале веслила 56, но изза ситации в нашей стране набрала до 59, но всё-таки смогла скинуть до 55.Спасибо вам, Виталий, за ваши видео)

Давай еще видео про толстых)

Топ видео !

Ема они что едят . Я после такого завтрака откисну )

Виталя, у тебя голос Post Malon'a)

А где Ильдар и Женёк ?))))

Почти, почти мы увидели прогресс, но я жду фулл)

очень ждал роликов про 300 кг

без химии не обошлось 😂

То, что штат Georgia и страна Georgia на английском пишутся и произносятся одинаково это полезный факт, спасибо)

Ураааа,видос от Вити

Давай Виталя,сушись до 10%😁👍

доброго ранку любi друзі

заставил задуматься. у меня, конечно, не такой трындец с лишним весом, начальное ожирение - это максимум, но я практически не могу ходить из-за эпилепсии. если хоть рука дернется, теряю равновесие. но чаще посто начинает кружиться голова, от чего начинается приступ. таки надо больше двигаться. попробую сохранить видео как мотиватор

Когда в первый раз их увидел сразу подумал о своём здоровье, в итоге с прошлого видоса про этих двух скину 17 кг с 93 до почти 76, там 77.4, чисто респект

Эти Эми И Темми хоть с юмором )) А где Наташа ? Отлично выглядишь 😻. Пошла тоже сушиться . Кстати , что делать , если заработалась и жратвой себя как бы « вознаграждаешь»? Мои проблема

Я весил 85 кг, и тупо перестал есть сахар, прям совсем, не в кофе не конфеты не как. По итогу через 2 недели я весил уже 75, щяс я начал двигаться и начал свесить 70. Это было легче чем я думал, я буквально не чего не делал

Очень жду

О прогресс за 5 лет 😁

Виталик когда будет встреча с Мокшином?

Виталий мотивируй похудеть) скажи что в гости пригласишь в США, если сброшу 70кг, я вешу 140:(

Лучшая рекламная интеграция честного заработка 👍🏻 Надеюсь, скоро смогу присоединиться 🔥

Насчёт того что если она похудеет то куда-то сходить это будет не проблема. Даня 50 кг встать с дивана это настоящее испытание 😂😂

Расскажи про чёрные районы в сша, там говорят люди живут хуже чем у нас даже

У меня тоже такое косоглазие, Я смотрю прямо, а зрачок с глазным яблоком, смотрят налево, это из за того что, наружная мышца глаза не тренирована, и зрачок с глазным яблоком, не может смотреть долго в одну точку( но что примечательно ,зрение 100%, недавно проверялся)

По-новой заснял видео про них

Виталя о Брейне вспомнил)))

Так уже было видео про них 4 месяца назад

Продолжай снимать

Здравствуйте, Виталий, вы топ, можете подсказать куда инвестицировать 5к $?

10:58 Куплинов:непон

витя скажи пж, в 20 лет с капиталом в 500 баксов максимум нужно мне вообще залезать в ставки или лучше забить?

Смотря Виталия хочется похудеть

Смотрю это видео и не понимаю, как люди себя до такого доводят? Я весила 64 кг при росте 158 (12 лет). На данный момент мне 16 и я вешу 39 кг при росте 166. Самое главное реально захотеть похудеть.

Вот бы посмотреть прогресс за год, два года, за пять лет

Помню за прошлый год нажрал сладкого с 80 до 100 кг. В декабре чем-то отравился, пролежал пару дней на диване с изжогой, после чего решил убрать белый сахар и сладкое из рациона, похудел на 20 кг обратно до 80 за три четыре месяца. Отвратительное ощущение быть жирным это точно

Вот Виталий ты говоришь:сколько? Как надо, в каком количестве надо есть чтобы стать такой А они просто едят в 5 раз больше чем nicocado avocado

Но вот почему я жру как они, но только сушусь, как так вообще?

Столько есть точнее жрать, конечно организм не знает куда это деть. Удивлена что он ещё усваивается такой объем Про похудение, да это очень сложно если ешь много то потом не можешь перестать. Я недавно набрала до 59, с 57кг Кншн мышц но все же, даже 3 кг это тоже можно заметить. Как человек страдающий от отдышки скажу: когда у тебя отдышка и ты не хочешь её испытывать, сложно заставить себя. А так я посмеялась с видео, немного разогнав тоску обыденности) (Ps. С меня лайк)

топ видос

Виталик, ты приехал по U4U?

Даже если подстраиваться под тренды не у всех будет подходить подача видео под все тренды

Ладно похвастаюсь и я с 85 до 67 . Такс небольшая история дело было весной решил стать немного плотнее , мой стандартный вес 73 , набрал я примерно кило мышц и 11 кг жира . Понял что что то делаю неправильно , урезал калораж в два раза меньше нормы . Так вот дошёл до стандартного веса 73 но понял что потерял дохуя мышц вместе с жиром , но цель была избавиться от жира . Так вот понял что худеть довольно сложно да и набирать мышцы тоже сложно . Это не так легко как Виталия описывает , нужно знать как правильно и не худеть так бездумно как делал я

32:03 - мой любимый момент

15:41 забитбоксил

Когда в отеле бесплатный шведский стол:

а как они видят если у них глаза закрыты лбом?

Сделай коллаб с ними.

Муж наверное просто трется между складками🤣🤣🤣 Брачная ночь🤣🤣🤣🤣🤣 Щлеп-щлеп-щлеп на 100 км вокруг🤣