Мой сайт, соц. сети, услуги, консультации - kovtun.taplink.ws Промокод на скидку 20% на сайте - KVTN

«Икры» как-то слышал , что это наше второе сердце💪🏻 Игорь 👍💪🏻

Бомбезное упражнение 💪🏻

Игорь, классное видео. Было бы инересно, если бы ты нам рассказать о тренировок без оборудования)

В 2018 активно смотрел твой канал, потом забросил, также как и тренировки. Думаю сейчас снова вернуться и уже начиная с сегодняшнего дня готовить свое тело и форму для лета.

Комент в поддержку автора и видео

👍👍

Классная штука, ещё можно в комбинации со скакалкой подъёмы делать, но это уже попахивает отдельным суперсетом

Отличный детский канал. Наивный, и все верят ведущему. Хлопае все дружно Ваууу

Игорь 👍👍👍

имба

Такая херня, что он несет?

Бессмысленная дрочка. Если вы давно тренируетесь, заметно набрали мяса, но икры остались прежними - то они и не вырастут никогда.