Вау, как правильно вы все сказали! Молодец! У вас точно все получится! Удачи и крепости духа! ✊

пантерный мухомор поешь. даю гарантию что не сорвешься.

@@ekaterina4562 если быть точной, то с 8, но 5 и 9 классы были перерывами, ну и плюс первый год пробы не беру в счет)) а так ну с целом да. Кстати вот завтра будет месяц💪 полет отличный

Это не привычка,а наркотическая зависимость.

Поздравляю!

Ничего себе, вот это мотивация! Очень крутой опыт у вас! Хорошая идея ходить по выставкам! Обязательно воспользуюсь! Спасибо!

Вот это история! Действительно иронично))) В любом случае вы огромная молодец! Желаю вам и дальше кайфовать от жизни, а не от вещест и табака!

@@daryababich517 , спасибо! Взаимно🙏

И как вам новая жизнь?

😂а я смотрю сотрудники неодекваты😂🎉тоже после солей походу

Спасибо! Молодец, таким опытом полезно делиться!

Отлично, вы молодец! Я верю, что у вас обязательно все получится! Главное, верьте в себя! Я верю! ❤️

У меня после ковида при курении порой были хрипы, я я их слышала. И это ужасно, я вас понимаю. Молодец, что бросили. Сейчас я продохнуть могу, а когда курила даже это не получалось. Так что скоро вам станет намного лучше.

@@daryababich517 Да, ковид многих подкосил... Многие жалуются на проблемы после ковида спустя время. У многих там в груди затемнения итп. У меня в этом году тоже было затемения но прошли сами. В режиме ожидания. Скоро лето. Будем чаще в хвойных лесах 🚶😁 🚲

Хорошая идея, я пожалуй тоже))

Здравствуйте! Спасибо ❤️ Я верю, что у вас обязательно получится бросить! Бросила я сама, без таблеток, кстати на канале об этом есть ролик, там я подробно рассказываю о том, как бросила, все свои ощущения и как сдержалась! Ролик называется "Посмотри, если хочешь бросить курить!" Удачи вам!)

Доброго. У Вас есть очень огромный плюс - это желание. Проблема и беда появляется тогда, когда человек по длительности стажа курения понимает только что это плохо на подсознательном уровене, а вот само желание бросить уже отсутствует, оно больше склоняется к тому чтобы курить чем бросать. В таком положении вещей ещё сложнее бросить. Так что постарайтесь различными способами удержать главное в этой борьбе - желание, укрепляя его тем, что принесёт, что даст Вам отказ от сигарет. А это много ! и Вы это знаете сами). Это будет хорошей психологической основой, так как борьба с курением делится на две части, физическая и психологическая. Физическую часть преодолеть легче, при желании бросить это первых три дня терпения, дальше легко. Никаких поблажек, чётко настроиться и взять за цель - здоровье, свободу, самообладание и остальные плюсы. Если не получается сразу отказаться, то, что бы уменьшить тягу к курению во время бросания, не лишним будет переход на более лёгкие сигареты. В начале будет сложно, но постепенно всё получится. Единица, самые лёгкие сигареты - это то, что при не большом усилии воли, сразу пресекает желание покурить. С более тяжёлых сигарет бросать намного сложнее, в разы - и физически и психологически. При сильном желании во время бросания действительно можно компенсировать "Табексом", проверено, помогает. Так как желание притупляется и психологически намного легче, воля становится более свободна. Ну и последнее), курение это в совокупности болезнь душевная, соответственно нужна помощь "Врача" душ и телес наших. Господь исцеляет от этой зависимости, Он же помогает в борьбе, Он же даёт силы, Он же избавит от этого порока, лишь бы мы на Него уповали, а не только на свои силы. Тогда точно всё у Вас получится)

Спасибо большое за ваш комментарий! Это полезно не только для меня, но и для других людей, которые только начинают свой путь, которые только бросили. Очень вдохновляет!❤️

Спасибо 🙂

@@daryababich517 Начал смотреть твои видео, даже как то легче стало, очень хочу бросить курить,ты даёшь прям уверенность и силы, что это всё возможно бросить курить, буду смотреть твои видео дальше, уверен, что с тобой я брошу тоже курить🙂

Вау, спасибо большое за ваш отзыв! У вас обязательно получится!

Согласна, при больном горле точно легче бросить!🙂

Я искренне за вас рада! Это волшебное чувство испытывать свободу от зависимости! Поздравляю!❤️

Я думаю у вас так проявляется ломка. Может быть вы попробуйте первое время засыпать с успокоительным, типа пустырника или валерианы?

@@daryababich517 думаю, меня нужно вырубить слоновьей дозой снотворного, как в фильмах стреляют шприцами))

@@Electroborscht мне кажется, вам нужно именно перетерпеть, а успокоительное просто поможет в этом.

@@daryababich517 да, согласен. видео еще не смотрел, хочу уточнить, у вас такая ломка была?

Ломка будет, и у всех она разная. Посмотрите на наркоманов когда у них ломка. Просто это надо перетерпеть, если действительно хотите избавиться от курения.

Ой, знайте, разная боль. Порой у вечеру болела и лобная часть и правый висок. Сейчас лобная головная боль вообще прошла. Височная боль порой возвращается, но это мигрень и здесь только бросить курить недостаточно. Но и она стала реже и менее интенсивной.

@@daryababich517 а долго ждали после того как бросили курить?

Уже и не помню, но в течение первого месяца точно стало намного легче

Это здорово! Здоровья вам!

@@daryababich517 спасибо большое!

Золотые слова

Все ещё не курю, и даже не собираюсь 🙂

@@daryababich517 Как хорошо,что не один я такой, кто не курить)))) 💪

Что?)))

Год уже не курю и полет нормальный. Удачи и вам.

Какой смешной коммент 😂Автор, радуюсь вместе с вами, успехов)

Угу, понятно

Спасибо за предложение)) но я уже)

😪