Просто и гениально. Будем пробовать. Спасибо большое!

Спасибо, очень вовремя, как раз перед тренировкой

О 2ля.. Опять на русском... Просмотры пошли.... 😂

Да уж, глупое решение было перейти на мову, а потом по тихой грусти слится с этого решения. По факту настроил негативно часть аудитории. Те кто топит за украину до безумия сначала были в бешенном восторге, а потом хоп - допобачэння, люби друзи👋 Просмотры на русской озвучке закономерно пошли вверх, но некрасиво получилось. Отсюда вывод - делаешь бизнес? Анализируй последствия каждого шага, тем более в такой ситуации, когда идëт война. Люди на взводе с обеих сторон и заигрывание с любой из сторон автоматизации настраивает аудиторию с другой стороны против канала, а это просмотры, активность, комментарии, реклама.

нихуя себе опять тапки переобул на русском заговорил ахахахахаххахахахахах

Больше видео в таком формате с этим тренером💯👍👍👍👍🔥

Ооо мое почтение ✊ на днях только пересматривал предыдущие ролики

Бесценный выпуск, тренируясь 12 лет, все равно массу полезной информации узнаешь , при проссмотре этого видео. Алексей, спасибо за труды, здоровья и глубочайшее уважение Чарльзу !!!

Очень рад за Алексея . Как говорят ,человек нашел себя . Видео супер , спасибо

Спасибо, за вашу работу 🤝

не прошло и 5 месяцев :) Я очень рад! Видео с Чарльзом готов всегда ждать и смотреть.Уж очень позновательно.Всегда что нибудь новое до познаю для себя! Спасибо Алексей! Надеюсь ещё будут такие видео на твоём канале.

Алекс Голд Джим Венис гораздо лучше чем Микола Подвал Авдеевка 😂

Вот это мы смотрим! Алексей, спасибо!!!

Опять Алексей переобулся и забыл мову 😂

Відео топ 🔥 Велике дякую, що продовжуєш знімати відео, хочеться побільше випусків!

Good work 💪🏻 thanks for such informative videos Alex ❤️

Отличное видео, попробую сейчас на тренировке эти упражнения

Леха красавец) искренне рад)

Молодчага Алексей! Смотрю всегда у удовольствием твои трени! Живые без выпендрёжа и простые по подаче! Спасибо! Мой знакомый Боб говорит делай это!!! У нас говорит на английском это круто звучит😂 😂 но когда смотрю тебя только его голос приходит на ум...… ДЕЛАЙ ЭТО)

Ура! Очень ждал новый выпуск))

Лёха, огромный! Крепкого здоровья тебе и Чарльзу! Спасибо за видео!

Спасибо за работу

Пора обувь брендовую выпускать, коль уж так переобулся в прижке.

Супер знання ! Чекаємо на тренування ніг 💪🏻

Какие же крутые упражнения! Техника! Коуч конечно топчик! Завтрв буду так вот бомбить плечи!

Что просмотры всё таки нужны 😂 , клоун слово не воробей вылетело назад не вернёшь

Долго я подобный ролик ждал, надеюсь так и продолжится.

Топ контент як завжди ❤

Спасибо за полезный контент. Удачи тебе во всем!!¡

Крутой ролик! 🔥🔥🔥 Как всегда что-то новое, крутое.... Завтра на попробую на тренировке! 😎👍👍

Классное видео. Рахмет за вашу работу. Полезно слушать и наблюдать.

Благодарю вас, было очень интересно посмотреть, информативно и это как руководство к действию!!!!!!!!

Нові вправи! Обов"язково спробую на тренуванні. Дякую!

Ааааа как долго ждал выпуска!!!!!

Красава. И линию одежды замутил. И контент все лучше. Удачи и процветания,бро

Супер!!! Спасибо ❤❤❤

Мы дождались ❤

Спасибо Лех, крутое видео, удачи

Алексей, ты молодчина! Очень за тебя рад! Выглядишь превосходно! Не потерять тебе эту тонкую нить и не уйти за грань чрезмерной массы!

Доктор ЧАРЛЬЗ ГЛАСС - профессор в мире бодибилдинга! Суперрр Алексей!!! Вот бы создать энциклопедию упражнений от Чарьз Гласс, Майк О-Хёрн и др., подобно знаменитой "системе Джо Вейдера", только на видео You-Tube. Так сказать разобрать со всех сторон мышцы, все упражнения, все тренажеры, учесть разную анатомию телосложений и пр. Энциклопедия упражнений бодибилдинга! Зашёл, заплатил онлайн-копеечку и изучил определенную мышцу досконально.

Леша, обалдеть-балдеть, как ты форму зарельефил! Пока многие тут языки чешут, злословя, ты как танк едешь к своей цели! 🎉 Умница и большой молодец! Форма до отъезда и сейчас просто фантастически разнится😊😊😊

Доброе время суток Алексей спасибо тебе большое за полезный видео обзор 👍💪✊

Чарльз гений! Побольше тренировок с ним! Очень и очень полезно!

Лёха отличный материал спасибо! ❤️‍🔥 Очень бы хотел увидеть тебя у Фёдорова.

Успеха тебе, Алексей!

Обязательно включу эту тренировку в свою программу

Отличный видос с легендой, максимально содержательный. Спасибо!

Спасибо, Алексей!

Лёха да кому нужны эти личные бренды. Когда за теже деньги а то и дешевле можно купить проверенные годами мировые бренды одежды 👋👋👋

Дякую за корисні та інформаційні відео. 💪💪💪

Леха, капитальный красавец! 😉👍 Отличный и информативный видос. Чарльз легенда💪 Его бы в зал к нам😂 Он бы показал, как нужно убиваться с небольшими весами. Хотелось бы ещё видосов с ним, если будет такая возможность 😉 Желаю дальнейших успехов как в спорте, так и в бизнесе да и вообще во всем😊👍

Информативно,спасибо!

КПД ролика, просто зашкаливает! Мощь

Спасибо за видео

Приятно смотреть на профи 💪

Молодцом. Дед тоже молодцом. Одежда тоже молодцом. Сделай майку с солёным огурцом👍

Каждый выживает как может... Благодарность из России. ❤

Молодец все правильно сделал. Ждём от тебя новые видео с тренировки.

А-а-а-а Алексей красава свои бренд открыл 🎉🎉🎉 поздравляю от всей души🎉. И очень рад что вернулся на русскоязычный перевод. Какой же ты Целеустремлëнный 🤩

Спасибо!

Надо ещё штук 10 видео с Чарльзом и сделать отдельный плейлист, прокачка всего тела по Чарльзу)

Много узнал о тренировке плеч! 👍

Вариант махов в видео - сам к такому пришел через 20 лет тренировок 😂 Видео - зачёт

Сильный ролик очередной моя уважуха каналу!

6:00 - Старина к сожалению показывает технику чреватую импиджмент-синдромом, Лёша правильно делал, что пронировал плечо и отводил его в плоскости лопатки, а не во фронтальной.

не раскачивайте пацаны питання мови! оставьте парня в покое! он делает достойный контент , зарабатывает деньги и скоро будет американцем в законе! лучше смотрите на тех запроданцев и воров в вышиванках и размовляющих на суржике… пусть парень работает … это его выбор…

Давно не смотрел этот канал. Помню как ты делал обзоры,это было наверное лет 5-6 назад. Был выпуск с Марк Охёрном пойму,где вы вместе качаетесь. А ты уже так спрогресиловал хорошо,прям очень. Посмотрел с кайфом. Как всегда у тебя топ. Ничего в этом плане не поменялось 😅😊. Салам большой из Туркменистана 🇹🇲

Відео вогонь, респект, багато нового дізнався про плечі😅Доречі хотів би попросити, якщо можливо, зніми ще як небудь відео з Ike Cather, мужик монстр!

Отлично 👌

Крутой видос! Музыку тоже пожалуйста во время подходов

Доброй ночи,может не в тему,но как определить размерную сетку вашей одежды,подскажите пожалуйста?

Желаю всем здравомыслящим добиться своей мечты❤

Контентище😎

Леша,доброго времени суток.красавчик!Удачи тебе и твоей семье!!!привет с Днепра!

Последнее упражнение это на переднюю или среднюю дельту ?

Алекс красава 👍очень за тебя рад 🤝привет из Мехико 👋

С такими тренерами поработать бы вместе💪🗿

Лучший

❤Красава

Charles Glass cool coach in Gold' s Gym.

Сегодня делал эти упражнения, плечевые суставы не болят вообще, забил плечи, топ

Доброе утро! Безусловно-легенда. Смотреть его тренировки, уроки-одно наслаждение. И ты, Алексей, неплохо, и да, кстати, не важно, на каком языке ты разговариваешь. Самое главное, чтобы ты оставался. Человеком. С миром в душе позитивом добром. Помогал Людям только. Позитивное настроение. А у тебя это получается неплохо. Продолжай в том же духе, благодарю Константин Донецк ДНР. да, кстати, для тех людей, кто делит на своих и чужих. В спорте и культуре, Нет, не национальностей. все мы, люди и все мы. Должны уважать друг друга, тогда планета будет жить.всем мира. 🙏

Надеюсь и жду новых мотивашек с голосом Алексея Мокшина, и канал спорт фаза навсегда в моей памяти🫶🏽

🔥🔥🔥

Super!

Nicely done ✅

Супер 🙌

Привет , Круто разговариваешь по английский.👍

Интересно было бы увидеть тренировку ног с Чарльзом.

Хороше відео. Дякуємо за контент.

Бодрячком бодрячком!

Привет, Алексей! Спасибо за видео! СПОРТ, СПОРТ, СПОРТ и только СПОРТ‼️ Как бы сказал Сити Флетчер - всё остальное ДЕРМО прочь из головы и из жизни‼️ Удачи тебе! Твой постоянный зритель😉💪

Короче посрал после протеина с утра натощак , выпил гуарану с цитрулином, думаю ещё гранатовый сок попить и потренить плечи, а после на работу на 13часов. Спасибо за внимание и видео, Алексей ❤

Давайте До 1 млн добʼємо👍 відео кайф

Когда снова нужны просмотры и мова не очень нужна

Чарльз легенда конечно крутой мужик

А мова где?

Леха , рад что ты услышал нас, делаешь снова видео на Русском языке, респект тебе огромный!!!! Смотрю тебя с 40к Подписчиков…..

_Лёха Уважуха! Отдельное спасибо что продолжаешь знакомить нас с легендарными личностями_

Чальз голова!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍