ЧАРЛЬЗ ГЛАСС. СОВЕТЫ ПО ГРУДНЫМ

8 місяців тому

► Программы тренировок: www.mokshyn.com
► Спортпит Apollon Nutrition: www.apollonnutrition.com?aff=249
/ thecharlesglass - Инста Чарльза
/ aleksey.mokshyn

КОМЕНТАРІ: 366

@user-vx3ye4jw6c 8 місяців тому

Леха платит за тренировки а нам бесплатно показывает спасибо

@user-nl9ot5xi5l 8 місяців тому

А UKposts платит Лёхе за просмотры

@ELTOROtvlive 8 місяців тому

Он не однократно писал, что не платит за видео (например после Бреона). Да и тут 15 минут, для Чарльза это доп пиар

@image_production 8 місяців тому

@@ELTOROtvliveчувак, Чарльзу Глассу не нужен пиар 😂

@k0ra559 7 місяців тому

@@image_production ага, кока кола рекламу не крутит, айфоны рекламу не крутят, смех

@image_production 7 місяців тому

@@k0ra559 все тобой перечисленные ритейл бренды не производят уникальную услугу от первого лица, слава о Чарльзе на всю планету!! Бугатти не нуждается в рекламе, так как у них уникальный продукт о котором и так узнает их потенциальный клиент!! Московский автосалон König Motors не нуждается в рекламе, потому что это практически единственное(есть еще салон в Крокусе, который так же в рекламе не нуждается) место в Мск где можно приобрести гиперкар или иную дорогую тачку на полном фарше!! На будущее, не сравнивай жопу с пальцем…

@user-sc3pj8rd1v 8 місяців тому

Веселый, позитивный, и с большим опытом 👍 побольше видео с Чарльзом

@evgenymargoun5790 8 місяців тому

Короткие, но охренные ролики! Надо ещё 👍🔥💪

@DanilaDannin 8 місяців тому

Алексей спасибо. Всех Вам и Вашей семье. Прекрасно понимаю как Вы очень заняты, Но Ваши ролики по тренировки это очень супер!

@user-dp1rl3jr6k 8 місяців тому

Хороший тренер ,только так быстро пролетел видос 😢давай больше с ним видосов 😎

@yuriikazantsev2768 8 місяців тому

У него есть свой канал, Charles Glass

@user-dp1rl3jr6k 8 місяців тому

@@yuriikazantsev2768 а переклад є?

@blanca_grand 8 місяців тому

Легендарный человек Чарльз

@user-en8jr6wy4n 8 місяців тому

Ролик супер ,тренер легенда старой школы бодибилдинга👍😎💪💪💥💥💥

@strong2923 7 місяців тому

Чарльз Гласс это ОЧЕНЬ круто! Спасибо Алексей за такой контент!

@_xsander_fit 8 місяців тому

Алексей, большое спасибо за видео! Было полезно🔥🔥🔥

@kHrebtiievskyi 8 місяців тому

Огромное спасибо за видос… полезная информация ✊🏼

@user-rk9mx9bw3s 7 місяців тому

Огромное спасибо тебе.

@ruslan_159 8 місяців тому

Алексей спасибо большое за столь важную и полезную информацию ещё и бесплатно 😊👍

@user-pf1ks4lx6k 8 місяців тому

Вот такие видео нам нужны. Это интересно и информация ценная. Сегодня попробую на трене такие отжимания!!!

@Kogort 8 місяців тому

Блин, спасибо за такой выпуск. 🙏

@Igorescha864 8 місяців тому

Что не видео- перл,наглядное пособие для тренировок от лучших специалистов мира!Алексей,моё уважение!

@Pavel.T 8 місяців тому

Сколько б ты не занимался, всегда найдутся тонкости которые ты упускаешь, в этом уникальность и этих роликов и таких тренеров как Чарльз Гласс.

@user-pi1lw4eq8r 8 місяців тому

Век живи и век учись, а всё равно дураком помрёшь)

@kronkronov3446 8 місяців тому

Спасибо большое за видео, спасибо большое за такую проделанную работу, это реально круто, что ты делаеш для своих зрителей...знаем что все это очень трудно, организация таких сьемок с такими людми, но ты все равно стараешся для нас и мы это все видим и понимаем и за это очень благодарны тебе...ждем с нетерпением продолжения такого рода контенда.

@vic7871 8 місяців тому

Большое спасибо! Очень полезно. Тонкости.

@vetsirdya2363 8 місяців тому

Отличные видео, узнаю много нового, спасибо!

@user-km7hn5sn3w 8 місяців тому

Спасибо большое за такие видео! Узнаю много нового!

@Hokage04 8 місяців тому

мне очень понравился выпуск! Еще с ним сделай пожалуйста.

@arturioarturio9595 8 місяців тому

Спасибо за видео , жду еще 👍👍👍

@sergejsergej60 7 місяців тому

Зачётные и полезные видосы, огромное спасибо за проделанную работу и канал 💪👍🤝

@vadymten2378 8 місяців тому

Легендарный мужик, побольше бы таких видео 👍

@mikimiki6595 8 місяців тому

Спасибо за треню 🤝🏾 Полезности на полезностях 😁

@user-el9ue4jb6d 8 місяців тому

Благодарю Алексей за видео с легендой золотой эры. Жду продолжения. Был бы очень признателен если бы такого формата видео с Френком Зейном снял.

@blackoff00 8 місяців тому

Оу, ну с Френком это вообще топ будет!

@nost2979 8 місяців тому

Если это удастся, то официально это канал номер 1 по бодибилдингу в русскоговорящем сегменте

@syrnikovkonstantin2523 7 місяців тому

Спасибо большое!)

@DanilaBolt1 8 місяців тому

Умный преподаватель, было приятно послушать, попробую эти упражнения вечерком, может даже что то запишу и выложу 😂 Спасибо Алексей за выпуск, как всегда информативно 🔥💪

@user-wo2hn7tn5f 8 місяців тому

Видно что хороший тренер и человек АЛекс спасибо за ролик

@user-jd9dh8xs3l 8 місяців тому

Алексей спасибо тебе. За прекрасный контент.

@Roman-gb4gj 8 місяців тому

Очень полезное видео!👍

@dmytrokaistro 8 місяців тому

Спасибо, классный выпуск

@user-uo3jw5lj7q 8 місяців тому

Ахренительный тренер ,и видео вовремя вышло . Спасибо бро .

@user-ry1lf2mw7g 8 місяців тому

Леха большой молодец,столько годного контента дает для,смотришь и впитываешь все в себя! От души!💪🤝 Леха круто спрогресировалп по форме, так держать !

@user-yp4ji6ds8x 8 місяців тому

Это Кайф! Спасибо за такого крутого тренера на твоем канале

@user-ll8ml5ju4d 8 місяців тому

Здоровья тебе Леха

@pavelbarda4208 7 місяців тому

Лёша. Спасибо за контент и такую информацию. Ты крутой💪

@user-zk5hc6zd6q 8 місяців тому

Спасибо!

@user-zu4ej4di9w 7 місяців тому

Давно не смотрел Леху. Очень сильно прибавил, молодец!!!

@trener_gavrilov 8 місяців тому

Лёша, СПАСИБО!

@user-os9ik1mp9b 8 місяців тому

Алексей, раньше смотрел тебя постоянно. Потом как-то забросил, наткнулся на этот видос и хочу сказать набрал ты дядька просто офигеть. Огромный как 🦣 стал так держать 💪🏼. Люблю видеть как у людей все «получается»

@pupok-vinni-puha 7 місяців тому

Чарль очень крутой! подсматриваю периодически его тренировки

@DanilaBolt1 8 місяців тому

Много занимаюсь на брусьях. Такую технику вижу впервые-благодарю! Надо попробовать на себе, выложу в shorts что подучиться 😂

@Misha_Fit 8 місяців тому

Спасибо за зачётное видео

@mishapolyakov21 8 місяців тому

годнота, спасибо!!! попробую сегодня так же на брусьях прокачать грудные!

@user-cr6sk3fx9z 8 місяців тому

Крутой выпуск. Продолжай в том же духе

@LoncinPruss200 8 місяців тому

Таки попробовал отжиматься от брусьев с такой техникой, что я могу сказать, оно реально работает и эффект ярче чем от классического отжимания от брусьев. Еще раз спасибо за крайне полезный контент

@dokuchaev-ev 8 місяців тому

Классно! Леша, отжимание на брусьях в таком положении для высокого парня это действительно испытание! Всех благ Чальзу! Алексей, успехов!

@user-nk9np8cl8x 8 місяців тому

Алекс, очень крутые видео, заходят на ура

@rinatabdullin1465 8 місяців тому

😮идеальный тренер😮 🔥👏👏👏👏

@TheHALKER 8 місяців тому

ШИКАРНЕЙШЕ БРАВО 🙌 Лёха Лучший 🎵

@dagnanicolai8904 8 місяців тому

Дедуля очень позитивный) Алексей просто монстр

@StolyarovSergey 8 місяців тому

Вообще то это легендарный тренер. Тренер чемпионов.

@Usserr_199 7 місяців тому

Лёха, не смотрел тебя года три, а сейчас случайно наткнулся и ахренел , какой ты здоровый стал 👍👍👍так держать мужик. Красавец!

@mustafayontar25 8 місяців тому

Спасибо за полезный контент, очень жду тренеровку ног с ЧАРЛЬЗ ГЛАСС

@user-in7cc2jd9e 8 місяців тому

Суперски!

@ivandrago4344 8 місяців тому

Супер!

@JUNIOR-qp3hj 7 місяців тому

Thanks!!💪💪

@user-rf7yc4uc3p 8 місяців тому

На Чарльза подписан давно и всегда мне импонировал его подход к тренингу. Лёха пилит крутецкий контент.

@vitaliimakarov6181 8 місяців тому

Хочешь быть лучшим - тренируйся с лучшими! Леха красавчик

@SUPARNA_WINGS 8 місяців тому

Очень кайфово на тренировки с Чарльзом смоттреть)

@aleksvylla4658 8 місяців тому

Комент для поддержки канала. Просто, спасибо тебе

@user-mg5dr3eb4h 8 місяців тому

Очень хороший выпуск

@user-rz4yl6vl8c 8 місяців тому

Отличный видос 👍 💪

@wadimnikolaev1156 8 місяців тому

Реально это прям американский Фёдоров . Техника класс и работает все! Посмотрел ролик на кардио будучи в зале , тут же попробовал тоже, те же тренажеры даже Technogym, класс 👍🏻спасибо! Интересные нововведения в тренировки .

@FilatovFitness 8 місяців тому

Потренить с Чарльзом уже круто, спасибо за видос

@QuietAdam 8 місяців тому

Приветствую Алексей,классный видос 😎💪💪

@Dr.Reactive 8 місяців тому

Какой приятный дядечка.

@user-bc1oj7gi8d 8 місяців тому

Крутейшие серии👍👍👍💪💪💪💪

@leoniane2050 8 місяців тому

Легенда

@sashabasaev4006 8 місяців тому

Алексей хочу , сделать комплимент ты поздоровел хорошо при таком то качестве. На тебе очень хорошо видно анатомию движения. И контент простой душевный и информативный. Класс спасибо приятно и отдохнуть просматривая и полезное взять на контроль в своей работе

@user-nc5lf1ry7h 8 місяців тому

Контент просто бомба

@user-eh1vo2no5x 8 місяців тому

Классный тренер !

@Owezgeldi_Teke 8 місяців тому

видео огонь, дорогой ведущий давайте побольше контента с ним. И желательно день ног))

@user-yw6ku9dm7g 8 місяців тому

просто топ)

@XXX-XXX194 8 місяців тому

Отжимания на брусьях (на грудные)тоже так же делаю.👍💪

@user-es4ty3tq3b 8 місяців тому

Дякую за відео !!! , за такі тонкощі при жимах на тренажері....👍👍👍 Без образ)) Олексій ти справді не знав про таке віджимання на грудні🙂🙂???? Дякую за відео, роби частійше. Згадую добрі часи коли твій канал потужно працюва!✊️✊️✊️ Дажаю здоров'я та затишку родині ! Ты красавчик 🤙

@user-xy3me9gr7e 8 місяців тому

Супер❤

@mixXxa 8 місяців тому

Всегда именно так делал брусья на грудь.Значет всё правильно!

@yerik_salikhov 8 місяців тому

💪💪💪🔥🔥🔥👍👍👍 Супер !!!

@CrossFit.1983. 8 місяців тому

Озвучка просто супер 👍

@oleksandrparkhomenko8281 8 місяців тому

Хотелось бы увидеть тренировку рук по его программе

@user-rn7we1ih7i 8 місяців тому

Крутой мужик )))

@user-tk8ym7vf3w 6 місяців тому

Эти отжимания на брусьях пушка ! Спасибо! Особенно когда у тебя нет условий для тренировок и возможности вешать веса на пояс.😊

@darkanuar 8 місяців тому

жаль не сделали разведение гантелей или в блочном тренажере, было бы интересно как Чарльз подходит к выбору векторов, углов, весов и тд

@user-dp4cw7br8t 8 місяців тому

Лёша красавец !Еще именно такого контента !Это эксклюзив !

@user-dq5cl5cv2n 8 місяців тому

Ого Какой прогресс у Лехи ))Пушка Долгое время не смотрел этот канал

@dmytrokravchenko7101 8 місяців тому

Дуже добре! Дякую!

@naturalathlete5996 8 місяців тому

Леха молодец идешь к целе ,когда еще турниры

@user-cd9nj5tu2j 8 місяців тому

Алексей хорош !

@user-ce5po6xm4m 8 місяців тому

Классный тренер-корректный и вежливый,без криков и оскорблений

@user-bj8yl4lf8v 11 днів тому

Чарльз профессионал, легенда.

@arthurkonig9317 26 днів тому

Леха спасибо 💪🏻💪🏻💪🏻

@alekseiyudjin7910 7 місяців тому

Леха - красавчик!

@user-fe8dc7pe8c 8 місяців тому

Когда Алексей только начинал, я и не думал, что у него будет такая ядерная форма. Честно, на старте его начинаний, я думал что у него хреновая генетика и что нихрена из этого не выйдет. Но я ошибся, у него всё получилось гараздо круче, чем мог себе представить. Отличный прогресс.

@the_banka6400 8 місяців тому

Топ !

@Kurs_Dmitriy 8 місяців тому

Крутяк!!!!

@Berserk1478 8 місяців тому

Дякую велике

@user-ey7om5sw2s 8 місяців тому

Ты топ 1 среди всех спорт блогеров контент топовый только у тебя 🎉и самая полезная информация по тренировкам многое добавил к себе в сплит из твоих видео