Прокачай тело, разум и дух: neofit.me
В этом видео я покажу, как изменить тело и прийти в отличную физическую форму за 6 минут в день. Это будет высокоинтенсивная интервальная тренировка, которая сжигает максимальное количество калорий за минимальное время, а самое главное, ускоряет метаболизм, что сжигает калории еще в течении суток после тренировки. Всего 6 упражнений с интервалом 45-15 помогут изменить ваше тело и прийти в отличную форму очень скоро.
Поддержать канал: boosty.to/arseniy_kim
Мой Instagram: / arseniy_kim
Telegram канал: t.me/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim
0:00 - Вступление
0:27 - Тренировка
6:23 - Завершение