Нейроученый: Используй Воздержание, Чтобы Увеличить ТЕСТОСТЕРОН на 400%

  Переглядів 1,123,104

Bison Mentality

Bison Mentality

Рік тому

Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/+CvYm-fBT3L05M2Qy
Нейробиолог Эндрю Хуберман объясняет, как воздержание может повысить уровень тестостерона.
Эндрю Хуберман - американский нейробиолог и адъюнкт-профессор кафедры нейробиологии Медицинской школы Стэнфордского университета, который внес большой вклад в области развития мозга, его пластичности, регенерации и восстановления нейронов.
Speaker : Andrew Huberman
UKposts: @hubermanlab
-----------------------------------------------------------
►Подпишитесь на Bison Mentality и смотрите новые мотивационные видео каждую неделю: @BisonMentality
Спасибо за просмотр! Если вы знаете кого-то, кому могло бы пригодиться это видео, поделитесь им с ним!
Дополнительные теги:
эндрю хуберман, эндрю хуберман дофамин детокс, эндрю хуберман дофамин, развитие хороших привычек, эндрю хуберман 2022, эндрю хуберман тестостерон, воздержание и тестостерон, как повысить тестостерон, польза воздержания, мотивационное видео, неврология, как оставаться мотивированным, развивать хорошие привычки, взлом мотивации, мужской поиск смысла, улучшить мотивацию, тестостерон, привычки, полезные привычки, правильные привычки

КОМЕНТАРІ: 653
@BisonMentality
@BisonMentality Рік тому
►Канал про Деньги и Инвестиции: t.me/+_KI-sG6Gu2s1OWJi
@johnconstantine9122
@johnconstantine9122 Рік тому
Правильное питание, здоровый сон, спорт - вот и весь тестостерон.
@user-xn4uy4ns1b
@user-xn4uy4ns1b Рік тому
Амперметр пистолет поле кукурузово- Вот такой тестостерон в голове у Бузовой
@ggvffggyfdfgujjhhggxxxxghyhhg
@ggvffggyfdfgujjhhggxxxxghyhhg Рік тому
Это не поможет если каждый день др0чишь
@Darkhanchik8
@Darkhanchik8 Рік тому
И в рифму!))
@valeryy7538
@valeryy7538 Рік тому
Коту под хвост уйдёт ваше правильное питание и здоровый сон, если ты занимаешься спортом, да ещё и сексом. Либо спорт, либо секс. Одно из двух выбирать нужно. Если ты занимаешься чисто для себя, то, пожалуйста, секс не помеха. Хотя как посмотреть... Если вы не будете поддерживать либидо 10 - 15%, то это может привести к преждевременному упадку теста, да и вообще убьёте своё здоровье. Большинство спортсменов плотно сидят на химии, как профессиональные, так и любители. Им это необходимо, чтобы поддерживать либидо, заниматься спортом и сексом. Натурал, который занимается спортом даже элементарно бегом раз в неделю и сексом убивает своё здоровье, уменьшая процент либидо и теста. Конечно, тут стоит учесть возраст. Если вы начали заниматься спортом или просто пробежкой по утрам и ваш возраст от 20 до 25 лет и вы живёте активной половой жизнью, то процент либидо и теста у вас гораздо меньше, чем у человека, который пьёт и курит. А собственно к 40 годам вы потеряете вообще себя как мужчина. Конечно, вы сейчас начнёте спорить, приводить нелепые и необоснованные примеры. Это ваше неотъемлемое право. Только я специализируюсь в данной области и могу сказать вам одно. Вы сохраните своё здоровье и молодость на долгие годы, если будете заниматься спортом и избегать стрессовых ситуаций и главное секса. А если вы будете заниматься спортом, не применяя никаких препаратов и сексом, то вы убьёте своё здоровье. С препаратами тоже самое будет, только более медленно. Во всём должна быть мера. Если вы занимаетесь спортом, то сексом можно заниматься раз в три месяца и то только после всех анализов в лаборатории. Если у вас низкий уровень теста и либидо, то сексом вам категорически нельзя заниматься. Сначала вам нужно нормализовать всё это, а потом только. Но если вы на это всё наплюёте, то к 40 годам вы потеряете себя как мужчина и придётся вам прибегать к химической реабилитации.
@askeemx
@askeemx Рік тому
@@valeryy7538 а что вы скажете про простатит?
@devastator5101
@devastator5101 Рік тому
Спасибо большое за переводы хубермана
@Sam-bi1qs
@Sam-bi1qs 3 місяці тому
Спасибо, что напомнили его имя)
@user-yw9tm9sj6v
@user-yw9tm9sj6v Рік тому
Занимайтесь физкультурой и будьте здоровы 👍
@xtech3408
@xtech3408 Рік тому
Не надо по углам курить, шабить, дрочить ежи...
@legenda1703
@legenda1703 Рік тому
Домашней
@soltr_soundeffects
@soltr_soundeffects Рік тому
@@legenda1703 съедобной
@user-qf1nw8jl5w
@user-qf1nw8jl5w Рік тому
Этого не достаточно.
@user-mo1pc5ht1d
@user-mo1pc5ht1d 11 місяців тому
Огромное спасибо автору видео и Эндрю Губерману. Благодаря Вам я смог воздержаться 5 минут и 14 секунд
@worldfunnyanimals5055
@worldfunnyanimals5055 9 місяців тому
На секунду не удержался что ли
@user-fu8fl2qx4d
@user-fu8fl2qx4d 9 місяців тому
😂😂😂😂
@user-zk9dg8pg2b
@user-zk9dg8pg2b 6 місяців тому
А что конкретно делал для продления акта?
@user-kg1kr5ug5w
@user-kg1kr5ug5w Рік тому
Ребята, бросил пить, курить,, перестал есть жирное и сладкое, начал ежедневно бегать по утрам, минут по 30,потом до часа и все наладилось в сексе, вернулост "3 раза подряд" как школьные годы. Пользуйтесь советом друзья у меня результат просто потрясающий.
@UberFiLL
@UberFiLL Рік тому
Сколько вам лет?
@user-vv1tp8fh7f
@user-vv1tp8fh7f Рік тому
@@UberFiLL 12
@furst8872
@furst8872 Рік тому
@@user-vv1tp8fh7f 🤣🤣🤣🤣🤣
@bfyogen3926
@bfyogen3926 Рік тому
@@user-vv1tp8fh7f хахаха ска ответ убил
@Rogue1994
@Rogue1994 Рік тому
3 раза с перерывом 5 минут?
@_N.A.L_
@_N.A.L_ Рік тому
Подписался. После просмотра нескольких видео отменил подписку
@gorshkof
@gorshkof 11 місяців тому
неплохая цепочка. я бы исследования почитал ради интереса ) но сам поищу уже
@MsMACKSSS
@MsMACKSSS Рік тому
Супер полезное видео! Благодарю)
@vozderzhaniye_21
@vozderzhaniye_21 Рік тому
*_спасибо за хороший контент_*
@ggvffggyfdfgujjhhggxxxxghyhhg
@ggvffggyfdfgujjhhggxxxxghyhhg Рік тому
🤣🤣🤣🤣
@katrinshev4enko
@katrinshev4enko Рік тому
Прикольные ролики 👍
@ereaUA
@ereaUA Рік тому
Эякуляция не уменьшает выработку тестостерона. Но вместо этого организм направляет свободный тест на выработку новой спермы (гаметогенез или как-то так), вместо других направлений. Так мне объяснил врач.
@ASKsandrim
@ASKsandrim Рік тому
Сперматогенез
@errorerror713
@errorerror713 Рік тому
Спасибо, буду знать
@ArturYassaitis
@ArturYassaitis Рік тому
«В этом видео я расскажу вам то, что логически и так понятно, потом повторю снова, только другими словами, в итоге никакой секрет не раскрыт, а дальше разбирайтесь и изучайте сами про гормоны там и полумифический ДГЭА»- суть подобных видео на UKposts. Прошу прощения за резкость, это все один из эффектов воздержания.
@30highpull-ups_non-stop
@30highpull-ups_non-stop Рік тому
Раб гнева становится бОльшим рабом гнева и верит, что НЕ раб похоти и гнева и что сможет оставаясь запутавшимся выбраться из этих пут
@user-qq3rt3xq8y
@user-qq3rt3xq8y Рік тому
В момент половой активности яйца надуваются,вырабатыватся тестостерон,после эякуляции уровень тестостерона падает и наступает момнт восстановления.Если в период восстановления ты двигаешься и хорошо жрешь,время восстановления снижается.Экстримальные виды спорта действительно повышает выработаку тестостерона.Например,катание на велике по горкам,лыжи,прыжки в воду с большой высоты,парусный спорт или кайтинг,когда дух захватывает
@Kot_Bazilio
@Kot_Bazilio 9 місяців тому
Все ясно как понятно
@krasilishe
@krasilishe Рік тому
Ошибка в видео. Б6 уменьшает выроботку пролактина. Автор поясни, пожалуйста, верен ли перевод?
@marknl3467
@marknl3467 Рік тому
Знаю лишь, что единственный способ воздерживаться от дрочки, это ограничить себя от пошлых фильмов, книг, статей, подобных видео, желательно сфокусироваться и работать над чем-то, например больше пахать в зале, читать правильные, развивающие книги, заняться чем-то, что даёт вдохновение, например научиться играть на гитаре и т.д.
@user-rz8ns1nq9c
@user-rz8ns1nq9c Рік тому
Создатель гитары вдохновлен был красотой женщины, так что лучше домбру возьми)
@KOT_MATROSKYN
@KOT_MATROSKYN Рік тому
Окружить себя старыми бабками😄😄😄
@user-rz8ns1nq9c
@user-rz8ns1nq9c Рік тому
@@KOT_MATROSKYN геронтофил что-ли?
@marknl3467
@marknl3467 Рік тому
@@user-rz8ns1nq9c Лучше 18летнюю заказать на 2 часа, больше времени и нервов сэкономишь, ну если финансы позволяют и у тебя есть мозги!
@triple6969
@triple6969 Рік тому
@@marknl3467 можно заказать 18 летнюю и сыграть ей на добре
@ruSAM-uq9qz
@ruSAM-uq9qz Рік тому
Азартные игры увеличивают норадреналин, когда в игре, то можно горы свернуть, на моральном этапе.. Когда человек погрязший в азартных каруселях - выходит из игры, то он испытывает опустошонность и аппатию.. Питайтесь правельными имоциями! ✌️🤠
@user-ed5th8ck7j
@user-ed5th8ck7j 6 місяців тому
А что на счет сухого оргазма? Спермы и эякуляция ведь нет, пролактин повысится? Можно ли делать так ежедневно?
@DiboK
@DiboK Рік тому
Все научные работы по воздержанею для повышения тестостерона отозваны.
@user-uc7zm2ud2q
@user-uc7zm2ud2q 6 місяців тому
Интересно)
@user-wz7im7sv7z
@user-wz7im7sv7z Рік тому
Тем временем Арсен 🧔я же говорил
@OLegator1487
@OLegator1487 Рік тому
👍 Именно.
@user-rd2ue5wf4e
@user-rd2ue5wf4e Рік тому
Так давно понятно, что наш бабуиновый шрэк лишь пересказывает иностранных авторов
@Ellinas_pateras
@Ellinas_pateras Рік тому
Как раз таки Арсен это и узнал от западных специалистов. Это Я уже понял. Это как вайлберис и АлиЭкспресс.
@AlexandrDenisovich
@AlexandrDenisovich Рік тому
@@Ellinas_pateras где западные ученые - это вайлдберрис)))) У Арсена прямая связь с космосом, ты не понимаешь - это другое)))) А вот теперь думай!!
@Gamerwith_abilities
@Gamerwith_abilities Рік тому
Кто это?
@user-dq3bf
@user-dq3bf Рік тому
Воздержание даёт силу и выносливость. Кто интенсивным спортом а именно единоборствами занимается,тот поймет. Для обычного человека это может особо и не заметно.
@karbid89
@karbid89 Рік тому
Но только на короткое время. Где то дней на 5. Потом все как обычно)
@user-dq3bf
@user-dq3bf Рік тому
@@karbid89 у каждого индивидуально.
@user-qf1nw8jl5w
@user-qf1nw8jl5w Рік тому
Ничего не заметил.
@vmstudio2173
@vmstudio2173 Рік тому
А ты необычный?
@user-dq3bf
@user-dq3bf Рік тому
@@vmstudio2173 я проф спортсмен , организм мощнее чем у среднестатистического человека
@user-lj7oz2zq4z
@user-lj7oz2zq4z 9 місяців тому
Делайте упражнения для малого таза, гоняйте кровь, бегайте, занимайтесь в тренажерном зале, не курите, не пейте. Кушайте правильно, кушайте больше орешков)
@zxcchutka
@zxcchutka 3 місяці тому
и не делайте из боли страдания
@zolex8
@zolex8 Рік тому
Вообще то витамин В6 наоборот снижает пролактин, а не повышает
@user-bq9hz9hf2s
@user-bq9hz9hf2s Рік тому
Очень интересно !!!!!!
@user-nr3vn7ye1h
@user-nr3vn7ye1h Рік тому
Зачем увеличивать тестостерон аж на 400%? Все гормоны должны быть в балансе, резкое повышение уровня повлечет за собой последствия... Все ведь взаимосвязано в организме
@user-px7ng5nf8u
@user-px7ng5nf8u Рік тому
он подмимется процентов на 30-40, 400-это миф.
@sah1p803
@sah1p803 11 місяців тому
Одна радость в жизни и все говорят бросить
@avenuess
@avenuess 6 місяців тому
На неделю
@user-zb6bg2zc4t
@user-zb6bg2zc4t Рік тому
Есть ещё тема дыхания Вима Хофа вот там как раз старт всех гормонов идёт с положительного адреналина а холод добавляет всплеск . Ну а воздержание даст вам то ощущение которого многие из нас не имели. Одно из них вы и окружающие вас будут понимать что вы настоящий мен а не х.й знает что или кто
@try-gen
@try-gen 3 місяці тому
Когда я долго воздерживаюсь от мастурбации, то я начинаю чувствовать тяжесть в теле, чувствую что становлюсь тяжелее, хотя при воздержании вес не набираю. Если только немного мышечный. А в самые первые дни воздержания и на протяжении недели чувствую лёгкость. Почему так?
@user-sc1jk4xh8h
@user-sc1jk4xh8h 4 місяці тому
ну а во время повышенного пролактина, тестостерон низкий, правильно?
@Saruu024
@Saruu024 9 місяців тому
Китайские императоры так и делали только после 100 актов один раз кончали ,имели до 10 жён и до конца жизни удовлетворяли всех своих жён. У них есть учения дао любви.
@kanal-dlya-muzchin
@kanal-dlya-muzchin 5 місяців тому
Очень интересно, но никуя непонятно! Суть видео в чем?
@Nitrat58
@Nitrat58 Рік тому
Удалил всю эротику ,порно не смотрел,на воздержании после двух месяцев ощутил увеличение выносливости,еда, питьё,музыка,хобби стали приносить какое особое удовольствие.
@genrgenre1045
@genrgenre1045 Рік тому
Я два дня не могу воздержаться, как вы 2 месяца держитесь???
@user-gi5yh3kw4l
@user-gi5yh3kw4l Рік тому
@@genrgenre1045 два дня не можешь, а если бабы не будет 2 недели, что будешь делать?
@hihika498
@hihika498 Рік тому
@@genrgenre1045 вам сколько лет?
@artemartemov5763
@artemartemov5763 Рік тому
Всю жизнь дрочил, не целовался до 27 лет, ну вот был секс и такое себе и не долго. В 25-26 ходил на какие-то встречи-прогулки-свиданки с девушками, не было влечения или блокировал его. В итоге еще был один вариант, пригласила девушка к себе одна по-пьяне, говорит или типо в душ. Но я не был готов, было дискомфортно и она говорила что жирная и ее загоняли в школе. Я заморозился от нее. В итоге 4.5 года без девушек и секса... Был он только с одной девушкой. А ещё я нищий и безработный, живу на шее у родителей, забитый или зашоренный...
@user-qh1eh8mg3t
@user-qh1eh8mg3t Рік тому
@@artemartemov5763 друг ты далеко не нищий, у тебя есть родители, у тебя есть всё по сути. И не грузись по поводу женщин, это всё не важно. Тебе всевышний сам подгонит ту, которая действительно твоя , и делать ничего не надо. Придёт время.
@rayleon5696
@rayleon5696 11 місяців тому
Повысил тестостерон на МИЛЛИАРД процентов! Пишу с Альфа Центавра.
@reallyindeed9214
@reallyindeed9214 Рік тому
Секс без эякуляции - самая тупая вещь на свете. Придется в таком случае забыть о здоровой простате. Тоже самое если речь идёт о длительных сроках воздержания. На воздержании падает пролактин, эстрадиол и снижается гспг, что увеличивает уровень свободного тестостерона. Плюс в связке с дофамином - это даёт боевой гормональный фон. Однако многое зависит от образа жизни, кем вы являетесь в вашей жизни. Если вы в своей жизни имеете закрепление на то, чтобы быть задротом, на то, чтобы вести овощной образ жизни, смотреть порно, вы ещё сильнее будете хотеть именно это, а не стать чемпионом мира, заработать миллионы долларов. Воздержание вообще не панацея и не гарант того, что вы станете безумно успешным или просто успешным. Однако это штука помогает залатать дыру, куда сливается безумное количество энергии. И эту энергию можно вложить куда то, что принесет результат
@Xristo11
@Xristo11 Рік тому
какие тогда сроки воздержания безопасны для здоровья?
@omuin7375
@omuin7375 Рік тому
@@Xristo11 так сам ведь кончаешь во сне
@reallyindeed9214
@reallyindeed9214 Рік тому
@@Xristo11 до 2 недель
@dickinson868
@dickinson868 Рік тому
@@reallyindeed9214 до 2 дней
@mxmx9448
@mxmx9448 Рік тому
@@reallyindeed9214 и в чем дальше опасность воздержания? природа придумала поллюции вообщето
@user-qh5mr1xy8u
@user-qh5mr1xy8u Рік тому
Вы заблуждаетесь ,нет этого ничего и темболие не 400% перестаньте гнать пургу
@Djfjrkjeh
@Djfjrkjeh Рік тому
У меня в 3 раза возрос на воздержании, делал анализы на месяце и 7 месяцах воздержания, на пике он у меня был 44, а на месяце воздержания всего 27
@ansar6660
@ansar6660 Рік тому
Темболие?)))
@indifferente.osservatore
@indifferente.osservatore Рік тому
Ты своей орфографией даёшь понять, что гонишь пургу только ты
@user-iv2tc8rp5q
@user-iv2tc8rp5q Рік тому
Не воздержание а будте сдержаны то есть знайте меру.
@Bruce-Lee.
@Bruce-Lee. Рік тому
Я испытал на себе голод, в течение 5 дней, ел только каши но я был голоден постоянно но этот голод не был как что плохое. И голод спас меня по сути, у меня пропал стресс, постоянное возбуждение при мыслях, о сексе и девушках, я стал рассудительным. Я на 3 неделе воздержания я постоянно срывался бо было очень тяжело, но голод помог мне. У меня очень интересные сны, но может быть это из за грибов которые я пыл 2 неделе назад, сейчас не пю их. Но голод зараз очень помогает. Я продолжаю делать зарядку и после тренировку но не долгую, тяжёлые упражнения делаю макс 20минут но каждый день, но здесь индивидуально. В целом голод рекомендую. А по видео, тема очень большая, очень много чего можно делать, что то нравится что этот человек говорит, что нет, но есть что подчерпнуть для себя. Смотреть порно не рекомендую, есть видео от канала простые мысли так есть инфа по этому, есть исследования что очень плохо, сейчас практикую это здоровье воздержание может быть когда напишу так ли. Спасибо за перевод.
@user-pz9cf8ux3v
@user-pz9cf8ux3v Рік тому
Это как в армии, всегда голодный, холодный, без сна, а эти каши и бикус... мысли были только одни, лишь бы по спать и по жрать нормально😀
@user-rx9cc9it5c
@user-rx9cc9it5c Рік тому
Потому что при недостатки пищи это стресс организма - повышенный кортизол, пониженный ЛГ и тестостерон. Поздравляю, скоро станешь импотентом от такого "лечения",убиваешь свою гормоналку.
@user-yw3jt1kg9t
@user-yw3jt1kg9t Рік тому
Попробую, спасибо.за 5 дней есть результат, самочувствие стало лучше
@user-wt7yh1uz3e
@user-wt7yh1uz3e Рік тому
а теперь скажите как его убрать полностью ибо мешает
@creativesociety11
@creativesociety11 Рік тому
Чего вы так все усложняете? Учитесь контролировать внимание и не уделяйте его в пошлость переключая туда куда вам нужно, когда по привычке начнут образы порнухи крутится .. медитация или хотя бы аутогенка по шульцу на постоянке хотя бы по 15мин/дважды в день. Без осознанной релаксации и концентрации внимания ничего не получается контролировать в этой жизни. Спустя 2 мес бросил курить впервые за 15 лет и сливать попусту.. ощущения чудесные!
@user-fo4vo8jt9f
@user-fo4vo8jt9f Рік тому
Единственный годный коммент) А теперь можно по подробнее Как избавиться от фантазии, как тренируешь мышление? Хочу бросить курить, но как я понял нужно просто проводить мысленно сухой интеллектуальный анализ, я прав ?
@creativesociety11
@creativesociety11 Рік тому
@@user-fo4vo8jt9f Интеллектуальный анализ чего проводить? Конечно, ты должен осознать весь вред для себя но это осознание в отдельности ещё никому не помогло ни бросить курить ни фапать.
@creativesociety11
@creativesociety11 Рік тому
@@user-fo4vo8jt9f Нужно научится управлять своим вниманием (мыслями). Для этого их можно замещать, все мысли на что-то противоположное тому, что идёт не с твоего позволения. Негатив на позитив. Так же можно отвлекаться на активные действия любые но лучше всего научится работать внутри головы. Это еще и бесконечный кайф, когда осознаёшь, что ты теперь хозяин себя..Представь, что твоё внимание это бесконечный поток воды(сила). А все твои пороки - это пустые вёдра, которые ты же и несёшь . И вот ты собственным вниманием в мысли о них, ежесекундно 24/7 наполняешь их своей силой внимания(водой) и тебе же от этого и становится тяжелее идти. Мне помогают медитации и духовные практики. Вот эти ukposts.info/have/v-deo/iaB2mG-lo42XrXU.html
@elnitskiy
@elnitskiy 3 місяці тому
Надо ещё увязать уровень пролактина с умственными способностями и тогда все будут проповедовать воздержание для развития мозга и достижения единения с нематериальным миром.
@krasilishe
@krasilishe Рік тому
Все протоколы рекомендуют p-5-p он не рекомендует. Что? Перевод какой то неверный?
@magomedvechedov8548
@magomedvechedov8548 Рік тому
Все что он тут нам затер он почитал в интернете ) серьезный чувак )
@inf1exible
@inf1exible Рік тому
Нейродиванный учёный
@alexandr_marchenkov
@alexandr_marchenkov Рік тому
Во время секса без эякуляции возрастает тестостерон и дофамин. Означает ли это что секс без эякуляции влияет на чувствительность дофаминовых рецепторов? А именно происходит снижение их чувствительности, за счёт повышения дофамина.
@user-ju2gm3bl9s
@user-ju2gm3bl9s Рік тому
Это прямой путь к раку простаты.
@alexandr_marchenkov
@alexandr_marchenkov Рік тому
@@user-ju2gm3bl9s Так и есть, но вопрос не в этом
@user-bz9nh4bv4i
@user-bz9nh4bv4i Рік тому
Очевидно, что уменьшает чувствительность DRD2 дофаминовых рецепторов. Ещё от этого вырастет уровень пролактина
@Niryu-zz5ir
@Niryu-zz5ir Рік тому
Перестаньте пить и курить , а занимайтесь спортом , особенно приседание со штангой хорошо помогает и становая тяга ,но питание ,сон
@evgeniylivevlog7619
@evgeniylivevlog7619 5 місяців тому
если принимать припарат для увелечения тестостерона своя собственная вырабатка уменьшается
@user-tw6oo3wz8o
@user-tw6oo3wz8o Рік тому
Я думаю надо заниматься спортом- особенно силовые упражнения в зале. Занятие любовью не менее трёх раз в неделю, можно больше, но не на много. Про питание не буду говорить, всё индивидуально. Крепкий сон от 7-11 часов. Если, всего этого не хватает для поднятия, то можно попробовать пить активные добавки который подскажет доктор. Вот вам и плюс +200 к тестостерону. +400 это уже отклонение от нормы- есть болезнь, в которм у человека выробатывается слишком много тестостерона. Обычно такие люди очень специфично себя ведут.
@cerilix
@cerilix Рік тому
Ещё один тренер профессор
@Alexanderiwnl
@Alexanderiwnl Рік тому
3 раза в неделю?) ясненько, зависимый пролактиново-эстрадиоловый пес
@user-tw6oo3wz8o
@user-tw6oo3wz8o Рік тому
@@Alexanderiwnl Это для профелактики, если не заниматься люовью, вредно для половой системы, и к тому же, после эякуляции выробатывается тестостерон, что будет поддерживать поднятый тестостерон, на одном уровне.
@Alexanderiwnl
@Alexanderiwnl Рік тому
@@user-tw6oo3wz8o кто тебе такую чушь сказал?) наоборот, тест у тебя в нулях, а пролактин и эстрадиол в высших границах, поэтому ты после того как кончил апатичная тряпочка
@user-tw6oo3wz8o
@user-tw6oo3wz8o Рік тому
@@Alexanderiwnl тогда как держать половую функция в тонусе, что бы не развивались всякие болезни как простатит и тому подобное?)
@Dushevniy_Motivator
@Dushevniy_Motivator Рік тому
ПОВЫШЕННЫЙ ПРОЛАКТИН ПОНИЖАЕТ ТЕСТОСТЕРОН - ПОСЛЕ ЭЯКУЛЯЦИИ ПОНИЖАЕТСЯ ТЕТОСТЕРОН
@marsikmya
@marsikmya Рік тому
Все хорошо в меру !
@laskovogosolnca882
@laskovogosolnca882 Рік тому
Сколько мышьяка в меру принимать? Или геры?
@alekseyef1714
@alekseyef1714 Рік тому
@@laskovogosolnca882 Твое ерничество неуместно.
@laskovogosolnca882
@laskovogosolnca882 Рік тому
@@alekseyef1714 это кто определяет?
@alekseyef1714
@alekseyef1714 Рік тому
@@laskovogosolnca882 Когда говорят "все в меру " не значит все, а подразумевается условно все. Неужели неясно или придуряешься...
@laskovogosolnca882
@laskovogosolnca882 Рік тому
@@alekseyef1714 когда говорят "всё в меру" это признак лозунгового мышления
@UkraineGeroiamSlava
@UkraineGeroiamSlava 3 місяці тому
2-3 раза в неделю тренируйтесь и 2-3 раза в неделю клнчайте на здоровье. Только все в разние дни🎉
@syuo5051
@syuo5051 Рік тому
Когда читать камменты интереснее, чем смотреть видос.
@purplehaze9547
@purplehaze9547 10 місяців тому
Где ссылки на исследования? Пока нет научно подтвержденных данных-все слова это лажа.Сугубо личный эксперимент ни о чем не говорит.
@onepunchman6990
@onepunchman6990 10 місяців тому
Мужчины стараются правильно питаться, спать, заниматься спортом, чтобы улучшить свою половую жизнь, а постоянная половая жизнь уменьшает тестостерон, что негативно влияет на здоровье? 😂 Зачем тогда все это?
@alexmercer2845
@alexmercer2845 Рік тому
На воздержании больше сил появляется, не знаю, связано ли это с психологическим моментом
@user-kn1eq2lm2w
@user-kn1eq2lm2w Рік тому
все очень просто, когда семенные пузырьки переполнены выработка семенной жидкости замедляется и производство сперматозоидов тоже, а это довольно немало ресурсов, и потом, погибающие сперматозоиды расщепляются внутри организма со временем т.е. ресурс затраченный на их производство частично возвращается обратно, ну и напоследок в sperме содержатся всевозможные витамины и минералы и металлы, белки, аминокислоты и т.д. для питания сперматозоидов, и немного тестостерона кстати тоже, прямо в ней, тестостерон придает подвижность сперматозоидам, это тоже получается не покидает организм, а частично возвращается обратно либо расщепляется, короче одним словом все процессы замедляются а то что уже потрачено не покидает организм а расщепляется внутри него, идет экономия ресурса который начинает расходоваться на другие нужды.
@Elxan1717
@Elxan1717 Рік тому
У всех по разному .
@laskovogosolnca882
@laskovogosolnca882 Рік тому
Размножение(секс, оргазм) является основной биологической задачей, если этого не происходит(например на воздержании), организм мобилизует все ресурсы чтобы к этому приблизиться
@user-me3gu3zh0r...
@user-me3gu3zh0r... Рік тому
@@user-kn1eq2lm2w ну очень прям просто😄
@jaguar9799
@jaguar9799 Рік тому
И вероятность нажить проблемы со здоровьем)Когда ты что то не используешь в организме,оно перестает работать. Восппаление престательной железы ты себе обеспечишь длительным воздержанием)
@sport1234
@sport1234 Рік тому
Что такое ТГА, о котором он говорит?? 🙄
@prokachka9244
@prokachka9244 Рік тому
Крутой ролик, спасибо! Научишь меня пользоваться алгоритмами ютюба, чтобы набирать подписчиков и просмотры, я заплачу
@konstantindejan1746
@konstantindejan1746 Рік тому
Тестостероновый Нейроученый (c)
@user-xf4de8xs4m
@user-xf4de8xs4m Рік тому
Воздержание не увеличивает уровень тестостерона. Проверено экспериментально .
@NBM1981.
@NBM1981. Рік тому
Ждем Арсена 😃
@dickinson868
@dickinson868 Рік тому
Он обжирается. Посмотри на этот шкаф)
@user-lb3lh4lr1n
@user-lb3lh4lr1n Рік тому
Ему не когда, он теребонькает✋
@laskovogosolnca882
@laskovogosolnca882 Рік тому
@@user-lb3lh4lr1n @Сергей Устимов деrенераты вы в лицо готовы ему это сказать?
@Relaxationbestforyou
@Relaxationbestforyou 9 місяців тому
Тесто явно не будет много увеличиватся, если держать ноут на яйцах.😊
@mirindaflow2099
@mirindaflow2099 Рік тому
Кушаем раз в неделю плова с баранина, блюдо должно быть жырни и больше порции🤝
@Samantha_32
@Samantha_32 Рік тому
Всё дело в голове.
@artem2793
@artem2793 Рік тому
Верно)
@user-ip3ho2jn1p
@user-ip3ho2jn1p 3 місяці тому
Что такое эмуляция
@user-tj6xk7ll3w
@user-tj6xk7ll3w Рік тому
Это называется Целомудрие и Тантрический секс без эякуляции)занимаюсь боди и это действительно работает для хорошего самочувствия и роста мышц,спермотоксикоз отсутствует,так-как даже в 40 ,по ночам организм сам скидывает лишак=полюция)😇..
@user-ih9xp4ff3g
@user-ih9xp4ff3g Рік тому
Воздерживайся или нет, если не заниматься спортом и жрать пиво литрами ни о каком тестостероне речи быть не может. Поэтому у большинства современных мужчин эстроген вытесняет тестостерон уже с молодых лет.
@Deniel_Lugo
@Deniel_Lugo Рік тому
Выключил в самом начале после того как он сказал секс и окончание не влияет на тестостерон
@SHELEST-1989
@SHELEST-1989 9 місяців тому
А я называл это эвакуация.
@user-bj8fr4jd8m
@user-bj8fr4jd8m Рік тому
Тестостерон Пропианат и Мастерон пропианат,точно поднимется тестостерон,раза в 10😁
@inf1exible
@inf1exible Рік тому
Ну рассказывай про ПКТ раз уж начал
@user-bj8fr4jd8m
@user-bj8fr4jd8m Рік тому
@@inf1exible я пошутил,сам занимаюсь в натураху,не сторонник темной силы)
@solnik9154
@solnik9154 Рік тому
Ну вообще B6 снижает пролактин, повышая дофамин. Че то он напутал
@quintonjackson1
@quintonjackson1 Рік тому
Кто принимал ДГЭА? Как работает?
@hontonoheiwa
@hontonoheiwa Рік тому
Не нашел иследований про буст тестостерона на 400%, помогите найти пж
@user-nd2pb1ox9k
@user-nd2pb1ox9k Рік тому
Секс без оргазма увеличивает тестостерон. Но если испытываешь оргазм даже без семяизвержения происходит подъем пролактина тестостерон падает. Это по опыту.
@kaira2130
@kaira2130 Рік тому
"секс без эякуляции"? Думаю это как тяжко и неправильно
@naofree7591
@naofree7591 Рік тому
дя
@_Shunsui_
@_Shunsui_ Рік тому
Был подобный опыт,это больше бьёт по мужскому здоровью
@user-yl3rs4di3e
@user-yl3rs4di3e 11 місяців тому
Один раз в неделю не ем просто пью кефир..и все хорошо...
@romanvoropaev_tzi
@romanvoropaev_tzi Рік тому
Я вот лично воздерживаюсь уже год) Если интересно, то есть видео об этом)
@ARCH594
@ARCH594 Рік тому
Прими мои соболезнования
@stasmelnichuk7573
@stasmelnichuk7573 Рік тому
А может просто никто не даёт?)
@iskoteamuz5832
@iskoteamuz5832 Рік тому
знаешь брат, жму руки 🤝
@user-wp9mx1pw3d
@user-wp9mx1pw3d Рік тому
А где видео?
@user-xp8rm3ng2j
@user-xp8rm3ng2j 9 місяців тому
Вроде Да, а вроде Нет. Ясно, что ничего не ясно. Надеюсь, что я ответил на ваш вопрос.
@Svinka_pepa_fanatka_repa
@Svinka_pepa_fanatka_repa Рік тому
Теперь не опускается
@mrkaspercnc9875
@mrkaspercnc9875 Рік тому
В Японии говорят есть кинотеатры для онанизма, могут посвятить все мужчины любого возраста, таким образом они сократили статистику преступления за изнасилование.
@Hayrettin_Barbarossa
@Hayrettin_Barbarossa 6 місяців тому
Все мои попытки воздержания пресекает мой организм ночной поллюцией. Не понимаю как мужики месяцами воздерживаются, или поллюция типо не считается?
@Igrok-du4dt
@Igrok-du4dt Місяць тому
Не считается, организм так выводит сперму, из органмзма, это нормально.
@Dmitry_Borisovich
@Dmitry_Borisovich Рік тому
У всех вместо ника, непонятный набор букв???
@user-sq3cz8gi6t
@user-sq3cz8gi6t Рік тому
Да
@user-xn6mj6lp4f
@user-xn6mj6lp4f Рік тому
Да
@user-dq7on6ol9k
@user-dq7on6ol9k Рік тому
Постоянные посетители дофаминовых сайтов собрались просто...
@user-ww7id6wg2k
@user-ww7id6wg2k Рік тому
Это сделано специально, чтобы товарищ майор до тебя не добрался.
@ignatpoddubskiy
@ignatpoddubskiy Рік тому
Откуда он эти 400% взял? Антинаучный бред Тут главным образом дофамин работает, потому что мы во время воздержания перестаем его получать в огромных количествах, поэтому повышается чувствительность к обычным делам, они приносят намного больше радости, отсюда и желание их делать. Не страдайте ерундой и не портите здоровье, никаких длительных воздержаний, а тем более секса без эакуляции. Предпочтительно, конечно, секс, но если давно без девушки, то ничего плохого в мастурбации нет, главное дофамин не задирать, а это происходит, когда долго ищешь ролик погорячее и смотришь какие-то изощрённые видосы (так как обычные уже не вставляют). Поэтому видосы попроще, ближе к жизни что ли, а ещё лучше, если на фото или фантазию, тогда дофамин не будет вырабатываться в огромных количествах и пролактин не будет сильно повышаться, лениться особо не будете и здоровье половой системы поддержите.
@Gotrin15900
@Gotrin15900 Рік тому
Никаких длительный воздержаний? Это никак не портит здоровье. Если какое-то время воздержаться, то человек к этому привыкнет и всё будет ок.
@ignatpoddubskiy
@ignatpoddubskiy Рік тому
@@Gotrin15900 все верно, наш организм это адаптационно-коспенсаторная система, в которой любой орган, который не используется, атрофируется. Мало ходишь-болят ноги и суставы. Ешь редко-проблемы с желчным, не нагружаешь мышцы-они дряхлеют, не нагружаешь мозг-он глупеет. Так и здесь, если эволюцией задумано, чтобы член использовался, то если его не использовать, а тем более делать это через силу, ругаясь со своей гормональной и нервной системой, то не удивляйся, когда потом будет или вяло стоять, или девушку будешь радовать раз в неделю Все профиты от воздержания получают те, кто считает, что дрочка-это грех, трата энергии и т.д. Кто выбросил этот мусор из головы и кто не гоняет каждый день, тот особых плюсов не получит, а если и получит, то это будут плюсы по поводу мотивации, чувствительности дофамина и т.д., но никак не тестостерона
@Gotrin15900
@Gotrin15900 Рік тому
@@ignatpoddubskiy Когда у меня было воздержание 10 дней, я стал чувствовать себя лучше, удовольствие от оргазма возросло. Иногда воздержание бывает кстати. С нашим половым органом ничего не станет, пока он будет хотя бы "вставать".
@ignatpoddubskiy
@ignatpoddubskiy Рік тому
@@Gotrin15900 10 дней это не так много, понятное дело, что тут негативных последствий не будет, тем более если есть чем в жизни заниматься (устал от работы/учебы и т.д.) и особо не хочется Оптимально мб как раз до 7-10, как раз немного себя придержать
@Sq_yrw777
@Sq_yrw777 Рік тому
👍👍
@SweetSickFreak
@SweetSickFreak Рік тому
Зачем тестостерон 400% это чтобы стать супермутантом из Fallout?
@eugene2599
@eugene2599 Рік тому
Воздерживаюсь от недели до 2-ух. Пока нормальных исследований на эту тему не будет, срок не буду повышать.
@karbid89
@karbid89 Рік тому
20 раз должен в месяц эякулировать. Уже подтверждено
@eugene2599
@eugene2599 Рік тому
@@karbid89 кем?
@nk-5245
@nk-5245 Рік тому
@@karbid89 слушай лучше этим особо не увлекаться знаешь ты долден будешь контролировать это и занять лучше себя чем нибудь другим
@Omskkaz09
@Omskkaz09 Рік тому
Да организм само подскажет когда тебе нужен секс
@wise-rg4pz
@wise-rg4pz 3 місяці тому
По ходу ...МНОГИХ ПОРА ЛЕЧИТЬ ...ЭЛЕКТРИЧЕСТВОМ!!!😂😉ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ.
@user-ig5hy4uz9h
@user-ig5hy4uz9h 11 місяців тому
Есть секретный способ. Найдите женщину, которая будет на вас смотреть как на божество и делать комплименты типа какой ты супермен во всех отношениях. Тесто взлетит на 1000000%. И наоборот: избегайте ситуаций, когда женщины над вами глумятся, проявляют неуважение и тд
@Tornlift1
@Tornlift1 Рік тому
Какая-то глупость. У меня норма тестерона, содержание 25 ед. при недельном воздержании у меня не будет 100 ед. тестостерона и не будет влияния его повышенной концентрации. На курсе 100 мг пропионата в день, тестостерон в крови поднимется до 150 ед. стимуляция мышечного роста и всех функций сумасшедшая. Воздержание в течение недели вообще никак не сравнить с воздействием экзогенного пропионата.
@CounterflowEntropy
@CounterflowEntropy Рік тому
Помню встречался с одной сексуальной девицей 2 недели и был повод заподозрить ее, что она ещё с кем-то трахается, так вот когда я все время об этом думал постоянно несколько дней, у меня было колоссальное возбуждение, что мой мышечный вес увеличился за два дня на два килограмма, я это точно чувствовал, потому что у меня опыт занятий культуризмом более 20 лет, вот так уот...., Поэтому я сделал вывод, что это мозг ответственен за выдачу теста, поэтому чем больше вы думаете, смотрите об этом тем больше и сильнее он вырабатывается....
@ybrbnf333
@ybrbnf333 Рік тому
@@CounterflowEntropy мышцы растут где-то по 10 грамм в день, 2 килограмма может только воды и говна набрать за день
@CounterflowEntropy
@CounterflowEntropy Рік тому
@@ybrbnf333 Согласен, но воды и еды я не ел
@mvpASIMDEN
@mvpASIMDEN 5 місяців тому
2 года воздержания и что никаких ощущении
@5x45
@5x45 8 місяців тому
ну так то эстроген тоже полезная штука.. особенно для поддержания сосудов в и кожи в здоровом состоянии.. ))
@user-xc3ro4su1k
@user-xc3ro4su1k Рік тому
Большой тест высокий уровень агрессии
@user-nv6nr8ih9t
@user-nv6nr8ih9t 2 місяці тому
нет, слабая нервная система, расчитанная под твой обычный уровень теста, а не взвинченный фармой тест
@user-gw2jj6zb7e
@user-gw2jj6zb7e Рік тому
В Африке бегают, догоняют, и. ........и никаких афродизиаков, вот тебе и спорт и разнообразие 😂😂
@samfisher1975
@samfisher1975 Рік тому
Думаю важно было уточнить , что при повышении тестостерона на 400% , как вы описали , он в придет в обычную норму , как было до воздержания уже на 5-6й день , так , что какой смысл воздерживаться долгое время , картизол который многие получат во время лишений куда хуже может отразится на здоровье
@n1fantyev221
@n1fantyev221 Рік тому
кортизол запросто регулировать под холодным душем и во время физических тренировок)
@PahanPahanov
@PahanPahanov Рік тому
@@n1fantyev221 мдааа...сразу видно специалист😁
@samfisher1975
@samfisher1975 Рік тому
@@n1fantyev221 лишая себя принудительно ты не сможешь отключить выработку кортизола это невозможно
@khali9545
@khali9545 11 місяців тому
Банан съел и через 40 минут кортизол в идеале
@_sl0n1k_85
@_sl0n1k_85 4 місяці тому
С 1 по 3 день тестостерон начинает свой рост,затем с 4 по 25 дня он падает ниже среднего,потом с 25 дня уровень тестостерона начинает выходить в пик,так что смысл воздержания есть,плюс если соблюдать гигиену и физическую активность для отсутствия застоев ,то эффект будет лучше
@user-rz8ns1nq9c
@user-rz8ns1nq9c Рік тому
Повышение тестостерона на 400% это хорошо.
@sirwhite4
@sirwhite4 Рік тому
это чёс, не увеличивается на 400% тест от воздержания) есть исследования что тест постепенно повышается в течении недели с выходом на пик, а потом начинается снижение, ну и конечно никаких 400% там речи и нет, чтоб тест в 4 раза повысить от текущих значений это так упороться маслами придётся, что прихрамывать будешь)
@raz_v_nedely_norm
@raz_v_nedely_norm Рік тому
Очень верно, не дрочить по слабому, чтоб после недели воздержания вздрочнуть по великому. Кстати правильно пишут, дальнешее воздержание ведет к затуханию и половой системы, и остального организма. те у кого появляется заряд бодрости лгут, путая его с обычным сексуальным голодом.
@sirwhite4
@sirwhite4 Рік тому
@@raz_v_nedely_norm ну на самом деле дрочка сама по себе стремное занятие для мужика, и лучше этого не делать. Ну и к затуханию половой системы конечно это не ведёт, в целом половая система сначала расцветает а потом с возрастом затухает, но мужчина и после 100 может сохранить функцию размножения, но есть определённые факторы, которые ускоряют затухание, такие как алкоголь, курение, но воздержание к ним не относится.
@aleksandr_999
@aleksandr_999 Рік тому
@@sirwhite4 конечно нет)))
@sirwhite4
@sirwhite4 Рік тому
@@aleksandr_999 шурика ответ
@JeFFyJeT
@JeFFyJeT Рік тому
Для меня воздержание это утомление и плохое настроение, если не воздерживаюсь то и влечение появляется так как хочется еще
@bezobrazie6195
@bezobrazie6195 Рік тому
Нужен минимум месяц чтобы заметить результаты. Плохое настроение иза того что гормоны перестраиваются
@devolvica574
@devolvica574 11 місяців тому
И у меня
@DANI_EL90
@DANI_EL90 7 місяців тому
ломка как у наркотов
@dalv555
@dalv555 8 місяців тому
Пролактин снижает тестестерон и наоборот
@Suzanna_dermatology
@Suzanna_dermatology Рік тому
Что за чушь? Скорее зависит от конституции партнера. Если он шизофреник задрот с нарциссическим расстройством личности, то да, у них стоит через раз, с пиками активности. От промискуитета до целибата.
@mezamir327
@mezamir327 Рік тому
Делай это, а что делай то?!
@user-ww7id6wg2k
@user-ww7id6wg2k Рік тому
Твори всякое...
@alexanderd.9373
@alexanderd.9373 Рік тому
Посмотрите видосы воздержанцев-практиков. Так такие машины тестостероновые, ашалеть просто 🤣
@Feodorchik
@Feodorchik Рік тому
Ага, Вассерман 😂
@Voayger
@Voayger Рік тому
Импотенты все эти воздержантки!🤣🤣🤣
@AnthonyShh
@AnthonyShh Рік тому
В чем суть этого видео? Нужно чаще воздержаться чтобы быть активным по жизни?
@fluppy8975
@fluppy8975 Рік тому
Ну смотри, лично у меня после дрочки, чувствую полное опустошение себя, в эмоциальном и физическом плане, и на следующее утро я даже могу проснуться простудившимся, будто начинаю заболевать. Наверное иммунитет ослабел, я так думаю. И в этот день я вообще не хочу ничего делать, + чувство того, что я не выспался. Через несколько дней все приходит в норму и я становлюсь более энергичным, не хочу просто лежать в кровати и ничего не делать. Это лично мой пример, и я в принципе понял этот видос.
@user-ie4hi9tc2e
@user-ie4hi9tc2e Рік тому
@@fluppy8975 Оргазм без эякуляции. Всё будет супер. Тело станет энергией.
Вся правда о мастурбации
11:25
Садхгуру — официальный канал на русском
Переглядів 3,5 млн
Круче, чем виагра! 1 стакан в день при эректильной дисфункции🔥
8:35
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 1,9 млн
Как повысить тестостерон
0:43
Доктор Саляхов
Переглядів 37 тис.