✅ Регистрируйтесь на мой бесплатный онлайн-курс "СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛЕЙ": clck.ru/39S5eW
--------------------------------------------------------------
Привет! С вами Данила Сусак
Добро пожаловать на канал KSAMATA
Реально ли излечиться от всех болезней при помощи нескольких упражнений? ДА! Здоровая жизнь достижима!
И в сегодняшнем выпуске я покажу вам практики, которые продлят вашу жизнь и укрепят здоровье организма перед болячками.
Подписывайтесь на мой канал! На нем вы найдете, как лечить болезни упражнениями, как вести здоровый образ жизни и дожить до долголетия.
#здоровье #долголетие #здороваяжизнь #крепкоездоровье #упражнениядляздоровья #здоровыйобразжизни #упражнения
СТРУКТУРА:
00:00 - Вступление
00:34 - С чем помогает упражнение?
02:05 - Вытягивание
04:21 - Потягушки
05:20 - Волны
07:07 - Заключение