ШОКОВАЯ НАГРУЗКА НА МЫШЦЫ! ЕМОМ +

  Переглядів 6,672

Игорь Ковтун

Игорь Ковтун

Рік тому

- Бесплатный чек лист «Энергия. Сила. Эстетика»
В подарок по ссылке - kovtun.taplink.ws
На этом же сайте Вы можете получить свою программу тренировок для любых целей 👆🏻

КОМЕНТАРІ: 22
@KVTNPRIME
@KVTNPRIME Рік тому
- Бесплатный чек лист «Энергия. Сила. Эстетика» В подарок по ссылке - kovtun.taplink.ws На этом же сайте Вы можете получить свою программу тренировок для любых целей 👆🏻
@user-tw6hd3ni1f
@user-tw6hd3ni1f 11 місяців тому
Игорь, без нефорской причи тебе было лучше
@sumrak901
@sumrak901 Рік тому
Геральт перепутал ведьмачьи школы и попал в школу спортиков
@technic_and_programming
@technic_and_programming Рік тому
Спасибо большое! ❤
@user-hc9lt2hi2p
@user-hc9lt2hi2p Рік тому
Приятно видеть улыбку) лайк!
@VTG11111
@VTG11111 Рік тому
Отличное Видео)
@fingerdota2491
@fingerdota2491 Рік тому
Очень понравилась система, круто, мышцы взрываются)
@misteri0727
@misteri0727 8 місяців тому
Игорек, без обид, но с короткой стрижкой было лучше, попробывать конечно можно многое, но это вообще не то пальто:) а система норм))
@user-rh8bo3dc7t
@user-rh8bo3dc7t 9 місяців тому
я делал такую тренировку по твоей рекомендации, в итоге дошел до 27 раз, на них и закончил ))
@_street_workout_3059
@_street_workout_3059 10 місяців тому
Где штаны купил?)))
@SergeyKomissarov
@SergeyKomissarov Рік тому
А емом нам подарит снова повод подышааать...😂👍
@jocimarneves5860
@jocimarneves5860 Рік тому
Tem alguma serie de treinamento 👊👊
@user-so4co7us8f
@user-so4co7us8f Рік тому
Я так понимаю это можно с любыми упражнениями ? Например с подтягиваниями. Со скольки лучше делать чтобы потом было тяжко?
@KVTNPRIME
@KVTNPRIME Рік тому
Да с любым
@user-oq4xm8iq4d
@user-oq4xm8iq4d Рік тому
В зависимости от уровня подготовки, если делаешь меньше 15 качественных д за подход начинай с 2, и добавляй по 1 каждый подход))Как пример)
@Louis-nm3tc
@Louis-nm3tc Рік тому
Это ты за день 2 видео наснимал?)
@KVTNPRIME
@KVTNPRIME Рік тому
Пять)
@TMSkillHub
@TMSkillHub 11 місяців тому
Влияет ли кекс на продуктивность? Я сейчас не про передернул и все а про кекс
@Alexander-km2ul
@Alexander-km2ul 11 місяців тому
Конечно. Кекс - это углеводы, соответственно добавит тебе энергии
@pahanester
@pahanester Рік тому
Где Плотва?
@k1im137
@k1im137 Рік тому
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@tet444
@tet444 8 місяців тому
Уволился с полиции что-ли?
GADGETS VS HACKS || Random Useful Tools For your child #hacks #gadgets
00:35
Завтра в школу с... | Шоу-квиз «Вопросики»
00:28
Телеканал СОЛНЦЕ
Переглядів 3,2 млн
ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Мусорка 😂
00:34
Светлый Voiceover
Переглядів 8 млн
САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Лера Мясникова
8:26
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Переглядів 3,4 млн
Несу жену на руках 1000 метров!
15:47
Игорь Ковтун
Переглядів 262 тис.
ДЖОЙСТИК вместо РУЛЯ
14:31
Гараж 54
Переглядів 344 тис.
ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ / ФУЛЛ БАДИ
1:38
Игорь Ковтун
Переглядів 2,7 тис.
Удивительное упражнение
0:56
Игорь Ковтун
Переглядів 9 тис.
Эффективная СХЕМА тренировки тела!
5:43
Игорь Ковтун
Переглядів 4,7 тис.