- Бесплатный чек лист «Энергия. Сила. Эстетика» В подарок по ссылке - kovtun.taplink.ws На этом же сайте Вы можете получить свою программу тренировок для любых целей 👆🏻
КОМЕНТАРІ: 22
@KVTNPRIMEРік тому
- Бесплатный чек лист «Энергия. Сила. Эстетика» В подарок по ссылке - kovtun.taplink.ws На этом же сайте Вы можете получить свою программу тренировок для любых целей 👆🏻
@user-tw6hd3ni1f11 місяців тому
Игорь, без нефорской причи тебе было лучше
@sumrak901Рік тому
Геральт перепутал ведьмачьи школы и попал в школу спортиков
@technic_and_programmingРік тому
Спасибо большое! ❤
@user-hc9lt2hi2pРік тому
Приятно видеть улыбку) лайк!
@VTG11111Рік тому
Отличное Видео)
@fingerdota2491Рік тому
Очень понравилась система, круто, мышцы взрываются)
@misteri07278 місяців тому
Игорек, без обид, но с короткой стрижкой было лучше, попробывать конечно можно многое, но это вообще не то пальто:) а система норм))
@user-rh8bo3dc7t9 місяців тому
я делал такую тренировку по твоей рекомендации, в итоге дошел до 27 раз, на них и закончил ))
@_street_workout_305910 місяців тому
Где штаны купил?)))
@SergeyKomissarovРік тому
А емом нам подарит снова повод подышааать...😂👍
@jocimarneves5860Рік тому
Tem alguma serie de treinamento 👊👊
@user-so4co7us8fРік тому
Я так понимаю это можно с любыми упражнениями ? Например с подтягиваниями. Со скольки лучше делать чтобы потом было тяжко?
@KVTNPRIMEРік тому
Да с любым
@user-oq4xm8iq4dРік тому
В зависимости от уровня подготовки, если делаешь меньше 15 качественных д за подход начинай с 2, и добавляй по 1 каждый подход))Как пример)
@Louis-nm3tcРік тому
Это ты за день 2 видео наснимал?)
@KVTNPRIMEРік тому
Пять)
@TMSkillHub11 місяців тому
Влияет ли кекс на продуктивность? Я сейчас не про передернул и все а про кекс
@Alexander-km2ul11 місяців тому
Конечно. Кекс - это углеводы, соответственно добавит тебе энергии