ПГЧС
Переглядів 1,313
Місяць томуВы видите инструкцию, по которой тренируются мои подопечные, кто работает со мной онлайн.
Если нужна помощь в программе тренировок, то напишите мне в телеграме кодовое слово ТРЕНИРОВКА.
И я вам расскажу подробнее, как смогу помочь, какие условия и сколько будет стоить.
Ссылка на телеграм: t.me/romanmikhaylenko
@Bloodrunner2020 29 днів тому
Я так свой правый акромиально-ключичный сустав убил. Несколько лет нормально спать не могу, каждую ночь просыпаюсь от боли в суставе.
@user-db6dh9kd7z Місяць тому
Красава🙋
@S007SV Місяць тому
Одни говорят не поднимайте так,как будто воду выливаете,а тут говорится выливайте воду Сам красава,но все по разному говорят 🤝
@user-vv1ut5mz2q Місяць тому
33 года занимаюсь. Плечи болят. Свое мнение скажу. Техника ужасная у него. Руки согуть еще. Никаких выливаний стаканов, то бишь большие пальцы вниз, это смерть плечам.
@rosto4ek155 Місяць тому
Упражнение называется махи гантелями) Ужасная техника "выливания воды" инпичмен синдром гарантирован
Антон Епифанов
Переглядів 625 тис.
Олександр Пономарьов
Переглядів 602 тис.
Дневник Марафонца
Переглядів 18 тис.
Life is Short
Переглядів 7 млн
22X22
Переглядів 498 тис.
physiocanada
Переглядів 17 тис.
Простая растяжка для красивых бедер, ног и ягодиц // *ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ НА НИЗ ТЕЛА*
ДелайТело
Переглядів 415 тис.
Oльгa Kaртункоvа Official
Переглядів 2,4 млн