Пришла сюда с целью научиться заготавливать впрок. Сейчас боюсь сожрать все сразу что было на 3 дня приготовлено🤭

Боже, ну переложите еду из пластика в стеклянный судок и не ворчите. Кто хочет каждый день ломать голову что приготовить на завтра и стоять все вечера у плиты флаг вам в руки. Девушка говорит о своей жизни и о том как она рационально использует свое время. Мне видео понравилось. Кто не ест вчерашние котлеты или овощи ну не ешьте! Зачем так возмущаться? Есть уйма вещей которыми хочется заняться вечерами, а не стоять всю жизнь у печки!

Для меня спасение,когда один дома вообще не охота готовить ,поэтому одни перекусы,а так раз постоял и три дня кушай,браво 👏👏❤️🌈

Оля, спасибо! Очень крутые идеи! Не фанат ПП, но увидев, как все легко и просто, задумалась поменять рацион.

Спасибо за это видео, очень помогает себя организовать! Главное общий принцип, а так можно ведь и другие блюда миксовать!

Обязательно применю на практике. А те кто тут кудахчат в комментах, идите и дальше живите на кухнях, видимо это и правда ваше место. А я, лично, хочу жить полноценно, многое успевать и не тратить драгоценное время на готовку.

Спасибо большое! Вы просто чудо! Вашей семье очень повезло!

отличное решение заготовок на 3 дня! так как я работаю 2/2, мне удобно приготовить сразу и расфасовать по контейнерам) отличное видео! спасибо за рецепты!

Случайно нашла Ваш канал в рекомендованных. Очень кстати!) почаще делитесь рецептами правильной еды на несколько дней🌺

Супер, очень меня вдохновила) обязательно попробую делать заготовки!

Олечка, Вы просто умница. Столько хороших идей почерпнула от Вас. Спасибо.

Оля! Большое спасибо за ваши видео, которые помогают мне похудеть. Ничего лишнего, все по существу. Вкусные рецепты!

Все так красиво и разнообразно!👍🏻

СУПЕР ВИДЕО! СПАСИБО ОГРОМНОЕ, ЧТО ВЗЯЛИ ВРЕМЯ ЧТО-БЫ НАМ ЭТО ПОКАЗАТЬ

Очень гармоничное видео: мне понравилась идея, исполнение и приятное оформление. Успехов Вам и побольше новых роликов!

Я до конца не досмотрела пока, но мне уже нравится, так как хочу перейти потихоньку на здоровое питание, Вы молодец, Ваши рецепты мне нравятся!

Видео на 10 с огромным плюсом! Оля, огромное спасибо! Очень пригодилось!

Спасибо обязательно попробую =) 1 очень интересно 2 позволяет планировать список продуктов и экономить на лишних продуктах 3 разнообразить питание на неделе А ну еще было бы не плохо это так не претензия просто пожелание список продуктов в самом начале сколько и чего понадобиться ^_^

вы большая умница. Всегда с удовольствием смотрю вас и черпаю для себя что то новое. Удачи вам и спасибо за ваш труд.

Спасибо за ваши рецепты, Ольга! Лично мне они нравятся. Видео, рецепты, объяснения-- всё замечательно. А сырники я запекаю в духовке ,в силиконовых формочках.

Отличная идея заготовки! Спасибо Вам за полезное видео😉

Приятная девушка, заготовки супер!

Очень понравилось!! Какая вы молодец! Возьму на вооружение ваши примеры заготовок!! Хочу ещё подобные видео!!

Какая милая девочка,хозяюшка,умница!Спасибо что показываеш чтобы люди учились правильно питаться!!!

Интересно посмотреть как выглядит содержимое холодильника когда открываешь. Столько заготовок плюс ещё какие-то закуски и даже лимон уже порезан на чай!!! Ты молодец!!!

Очень интересно, полезно и познавательно. Спасибо за Ваш труд 👍👍👍

Какая же вы молодец! Все просто, но вот так и не додумаешься. Респект от души

Вы большая молодец! Ваши решения самые удобные и менее проблемные!👍

все выглядит очень вкусно) и лично для меня сытно) + вы хорошо все объясняете, без лишней воды и слов паразитов) единственное - я бы не стала чистить яйца и ложить в контейнер сразу. Их можно отварить и оставить в холодильнике, а уже почистить перед употреблением

Вау, я очень рада, что наткнулась на это видео, обязательно попробую делать заготовки, очень крутая идея! Спасибо, что делитесь своими рецептами и идеями 😻

Благодарю Вас за ваш труд, очень полезное видео 👍👍👍👍

Супер видео! Я как-то наготовила, хватило обедов на всю рабочую неделю 😁😁😁зато отдыхала всю неделю и не готовила! Это радость)

Спасибо большое за вашу работу всё очень понятно много узнала рецептов новых.

Спасибо за видео. Сделайте ещё такие видео, если не лень. Очень крутые рецепты и отличная идея. Потратила 2 часа на кухне, и все 3 дня могу заниматься чем-то для себя.Пока готовила, муж половину смёл. 😉

Мне очень понравилось, побольше рецептов ПП для начинающих покажите! Очень полезно для тех у кого работа не позволяет каждый день стоять у плиты.

Оля, спасибо огромное за ваш труд! Очень удобно, просто и доступно к приготовлению. Хочется быть стройной и красивой. У Вас отличная фигура!👍🤗🌷🌷🌷

В комментариях столько жести)) Еда через три дня превращается в слизь, через час в яд, люди, что вы там такое готовите???) рис и макароны за три дня ни во что не превратятся, в холодильнике всё отлично хранится, разве что с молочкой и нарезанными овощами-фруктами надо обращаться поосторожнее, во избежание) А сколько знатоков ПП собралось))) И у всех единственно правильное мнение)) Хорошее видео, я тоже хоть готовить люблю, но каждый день торчать часами у плиты не хочу, поэтому многое готовлю на 2-3 дня впрок, только по контейнерам не привыкну раскладывать никак, а надо бы) Потом взял контейнер и вперёд))

Очень понравилось видео, хотелось бы и дальше видеть рецепты на несколько дней в таком формате. Спасибо вам за мотивацию, благодаря именно вашим видео решила попробовать для своей семьи ПП.

Красотка, хорошо сделала, все вкусно, питательно, просто класс. Так держать!

Круто🔥 Это для меня инсайт😉 Люблю черпать информацию из разных источников и сама делюсь своими секретами ЗОЖ! Благодарю, сохранила в копилку знаний😉

Мне очень понравилось и видео и исполнение! Очень здорово! Спасибо. Сегодня все повторила !!) Осталось по контейнерам разместить и вуаля. Ну а хейтерам желаю найти видео о БОЛЕЕ здоровом и правильном питании в их понимании. Такие заготовки это то , что мне нужно!

Я только видео посмотрел, уже устал, а ведь это ещё готовить надо 😂 Вы молодчинка 👍

Вы такая молодец! Буду пользоваться Вашими советами, спасибо. 🌷

Спасибо за видео :) Вы умница и молодец! 🌟🌟🌟

Красивое, атмосферное, полезное видео. Спасибо

Мне очень понравилось! Знаете, пойду куплю контейнеров и буду готовить мужу так! Может не на 3 дня сразу и не все рецепты мне подойдут, некоторые ингредиенты он не любит в рецептах, буду заменять другими, но суть интересна! Конечно, слабосоленуб покупную рыбу, фасоль консервированную и прочее я бы заменила из-за плохого их качества, но качество продуктов - это уже личное дело каждого. Особенно удобно для тех, кто дома не круглые сутки, а на работе, заготовил 3 контейнера, себе на работу, мужу на работу и ребенку ланчбокс 👌🏻 И всем хватило ✅ Еще удобно мне кажется для тех, у кого дети после школы приходят домой, ужин огонь 🔥 Полезный и полноценный прием пищи, ребенок погрел и поел. Кудахчут о том, что еду нельзя заготавливать и готовить надо по 3 раза в день и разное те, кто сидят дома и нифига не делают. Если б у меня было столько времени вникуда, я бы тоже только пироги бы и пекла. Но вот только я в работаю в декрете и вместо вечного намывания посуды я лучше поработаю посижу пару часов лишних, а время на готовку сэкономить - мне лично только в удовольствие!

Как это чудесно .Муж поднабрал сильно,думала,как же познакомить его с пп,не травмируя .Нашла ваш замечательный канал,буду брать интересные подборки

спасибо за идеи! прекрасное видео, продолжайте в том же духе!!!

Девушка просто молодчинка, все это придумать, приготовить, ещё и на видео снять, с нами поделится, это все очень трудно, спасибо!

Оля, здравствуйте! Сегодня приготовила по вашим рецептам, получилось очень вкусно! Спасибо вам! Я тоже решила придерживаться здорового и правильного питания!😚🙂👌

Спасибо большое! Очень интересное и полезное видео! Смотрится всё очень аппетитно🤗

Еще раз спасибо Вам за рецепты! Просто бомба!

Уже ради одной лопатки для перемешивания стоит поставить класс ))) А так очень даже хорошая идея. Буду пробовать воплощать в жизнь

Я недавно на пп... Ольга, Ваши рецепты просто супер) Спасибо большое... Я так думаю мультиварка всё-таки полезная штука (раньше никогда не пользовался), нужно приобрести)

Большое спасибо за рецепты! Очень полезно для меня сейчас.

очень полезное и информативное видео, спасибо вам. отличная мысль заранее заготавливать продукты и блюда.

Девушка умница! По делу четко объясняет как экономить время и готовить вкусно!

Работаю 2х2,тоже в один выходной готовлю на 3 дня вперёд,ибо нет желания два дня убивать на готовку. Тоже готовлю отдельно себе и мужу и храню еду в контейнерах☺️ничего не киснет и не пропадает. Я лучше чем-то полезным займусь,чем торчать у плиты изо дня в день

К тебя всегда Вккснейшая подача информации,я обожаю тебя и твой канал!

Олечка,ты реально лучшая!!! Спасибо!!!

Тоже пришла к идее делать еду сразу на несколько дней. Это не отменяет возможность приготовить что-то вкусненькое, если пришло желание/вдохновение, но 90% времени действительно зовётся не париться. А самое главное, если заранее есть еда, меньше вероятность срыва на какой-нибудь фастфуд или доставку из ресторана

Да, покажите как вы одновременно и для семьи что-то заготавливаете, это ооочень актуально

Молодец, спасибо за идею. Надо тоже так организовать заготовку еды на несколько дней. Очень удобно.

Спасибо за рецепты. Сделала заготовки и тоже разложила по контейнерам, прикольно конечно. Очень удобно.

МОЛОДЕЦ!!!СУПЕР!И НЕ НАДО,ОСТАВШИЕСЯ ДНИ ЗАМАРАЧИВАТЬСЯ.👏👏👏👍👍👍

Пожалуйста выкладывайте чаще о заготовке еды)))

Рецепты отличные, быстрые,вкусные, полезные👍🏻🌸❤️спасибо тоже все заготавливаю на несколько дней, понравилась идея сразу нарезать огурцы, лимон, все по мелочи подготовить

Большое, большое, большое спасибо, вам!!!!!! Я только ступила на дорожку пп, к цели -- здоровый организм и вы мне очень помогли! Надеюсь будете помогать и дальше, обязательно подпишусь, ещё раз Спасибо!

Умница! Красавица! Спасибо за видео😍

О,мой Бог: )))) я так рада,что нашла ваш канал и подписалась..нереальные аппетитные рецепты) ) Просто бомбезно смотрится всё и дико вдохновляет) Я не любитель готовить ((( Но с Вами все становится намного проще. Спасибо за Ваш труд. Ждем новые видео. Успехов!

Спасибо вам, очень интересный способ заготовки )

Спасибо, попробуем!! Приходится готовить для всех по-отдельности! Думаю для меня идеальный вариант!!!)))

Ольга, когда готовите на гриле не кладите розмарин сверху, почти беспонтовая трата ресурса. Если сухой гриль - просто подложите его под мясо(сбоку подоткните, не надо класть на него) и если делаете гриль сразу с соусом - можно просто рядом. Попробуйте и увидите разницу :)

Молодец, Олечка! Ты чудесно готовишь!💟

Какая вы милая,спасибо за видео❤

Какая же вы молодец! Очень рада что нашла ваш канал,,

Оля Вы просто молодец👍Некоторые за 3-4 часа один обед еле успевают сварить. А Вы столько еды приготовили. Огромный респект Вам. 👍

Время экономит здорово. Готовую еду лучше заморозить, так она лучше сохраняется и вкус не меняется. У меня в холодильнике последняя порция имела какой-то привкус. Я боялся ее есть. В летний период особенно, она почему-то быстрее портилась. Овсянку лучше делать на один день. На третий или второй день она начинает подбраживать и кислый вкус усиливается. На вторую неделю кашу в таких баночках есть уже невозможно. Приедается сильно. Творог лучше хранить в родной упаковке и не добавлять ничего инородного. Смешивать перед самым употреблением, так он дольше хранится. Без родной упаковки он активно начинает портится уже на второй день, а если в нем добавки, то еще быстрее. Огурцы и помидоры мытые - отлично съедаются и удобно. Лимоны и сыр нет. Лимон частично подсыхает (верхний слой), а нижнии слои пускают сок. Сыр не стоит. Его выгоднее хранить целвм куском и обрезать нужную порцию. Лучше всего хранятся супы и обажеренное мясо. Но опять-таки, 3-5 дней. Далее уже не то. Вот такой мой опыт.

Нереальная вкуснятина.... Спасибо Оля

Очень классно. Понятно, что делать это я не буду (ой лень!!!), но рад, что есть люди которые так готовят

единственное я бы еду 3 го дня замораживала, на ночь ее можно было бы допустим, просто из морозильника в холодильник переложить, т.к все таки 3 дня это многовато , думаю может появится запах

Спасибо за полезное видео! Можно ли ещё такое снять?

дуже дякую за таке просте і смачне меню, попробую на практиці примінити ідеї з заготовками в лотки, це супер !!!!

Так дуже практично,особливо для тих,хто хоче скинути лишні кг.Коли їжа є приготована,тоді ймовірність зриву,зменшується врази )Перевірено на собі)Спасибі Оля за те,що ділитеся з нами🙌🏻 Класно ,якщо було б вказано скільки чого потрібно для рецепту і ккал.Так було б дуже зручно,особливо для тих,хто худне на підрахунку ккал☺️

Замечательная идея съэкономить время. Олечка, Вы говорите, что ребёнку готовите отдельно, а можно хоть иногда показывать Ваши блюда правильной, вкусной еды для детей тоже, для меня это очень актуально.СПАСИБО

Лопатка для помешивания супер!! Улыбается тебе всегда)))

Спасибо за рецепты, все получилось очень вкусно！

Оля ,спасибо за идею.Действительно очень удобно,особенно для тех кто работает или учиться.Попробую на выходных приготовить себе на три дня обед и ужин.Теперь нужно только тавочками запастись .

Если хотите увидеть идеальную жизнь и идеальных женщин - вам в ютюб, вернее в комментарии. Пока окружающие меня в реальности "клуши" и я в их числе, придя в семь вечера с работы, пытаются вместить домашние дела в оставшиеся 3-4 часа до сна, идеальные женщины успевают умыться- переодеться, заготовить продукты для ужина, поставить тушиться-запекаться, дождаться когда еда приготовиться, стол накрыть и, ближе ко сну всех накормить свежим ужином (особо идеальные устраивают чаепитие со свежеиспеченными пирогами). Моют посуду, прибрают на кухне, а теперь можно и за уроки с детьми))) Ежедневный минимум домашних дел, чтобы дом не захламился - после уроков. Завидую вам - живущие в иной реальности...

Очень полезное видео! Жаль, что не говорите сколько в граммах каких продуктов на порцию. Для таких начинающих ПП это очень необходимо! И ещё дневная общая калорийность. Спасибо.

Спасибо! Отличная идея! Мне очень понравилось! Обязательно воспользуюсь.

Мне очень понравились рецепты Ваших блюд, меньше жира меньше холестерола Спасибо. Умнечка

Блин когда уже принтер для распечатывания еды можно будет купить в ближайшем ТЦ..

Молодец! Respect! ; )

Спасибо за идею, как проводить не все свободное время на кухне❤

Молодец!!!!Все так классно и аппетитно!😊

Боже какая вкуснота😀😀😀!!!!

Читать комментарии просто невозможно. Люди, если вы каждый день готовите завтрак, обед и ужин, да еще индивидуально для мужа, себя, детей, вопрос-зачем вы вообще сюда зашли??? Просто нагадить?

Очень полезное видео! Я обычно готовлю после работы, вечером. Теперь попробую сделать такие заготовки заранее) спасибо за идею!

Прикольно, какая молодец! Восхищаюсь 🤗 хочу так же.