Поймет только тот, кто это пережил. Все, кто справился вы очень сильные💪💪💪

Спасибо большое, Максим интересно было смотреть и поучительно 👍🤝😉 дай бог вам и вашим близким здоровья и всех благ.

Я искренне благодарна Вам, за компетентный рассказ. Это видио меня ободрило и дало надежду. У меня такая же ситуация, но в силу возрастных изменений организма и текущих событий в Украине состояние значительно тяжелее. Желаю Вам здоровья и семейного благополучия❤

Максим, спасибо🙏🏼 информация огонь👍🏼👍🏼👍🏼Взяла на заметку🎄

Благодарю Вас🙏 Дай бог здоровья всем! Вы мне очень помогли…

Максим Олегович,спасибо.Я ваша пациентка уже давно и очень рада,что вы правдиво без "лапши на уши" раскрыли тему. Иногда я думаю,что такие люди как вы появляются в жизни не просто так,а они посылаются свыше.

Паническая атака это тяжело. Долго не могла понять что со мной происходит. Бесконечные скорые, высокое давленте, трясучка, сердце в горле и холод в конечностях, до того что даже сводило руки. Антидепресанты помогли только на какое время. Потом все вернулось. ПОКА НЕ ПОНЯЛА ЧТО ПРИЧИНА НЕ В КАКИХ ТО ЗАБОЛЕВАНИЯХ А В МОЗГЕ, НУ ИЛИ ПОНЯТНЕЕ В МЫСЛЯХ. Стала сопоставлять, когда это произошло, что приводит именно в данном случае к этому состоянию. Начала в эти моменты находить на чем отвлечся. Особенно накатывало в вечернее время. Обычно звонила дочери, долго о чем нибуть болтали. Запретила ей напрочь мне что то советовать и вообще касаться каких либо проблем. Просто чирикали обо всем. Иногда она мне читала какуюлибо из своих книг. Становилось легше, но как только прерывали связь и нужно было спать, страх и ужас возвращались, вместе со всеми симптомами. Как здравомыслящий человек, пришла к выводу, МОЙ МОЗГ МНЕ ВРËТ. Всë с нами хорошо, это наше подсознание вытаскивает всякие ужасы, а на физике выброс гармонов страха. Вспомнила что когда это произошло первый раз в детстве, то родителям соседка посоветовала поставить мои ноги в таз с теплой водой, и о чудо помогло. И честно говоря я об этом на долго забыла, и думаю потому что все ж у ребенка не такое зашориное сознание как у взрослых. Повторилось это уже намного позже. Через многие пережитые стрессы и потери. КАК ТОЛЬКО ДОШЛО ЧТО ЭТО РАБОТА МОЗГА, начала с ним бороться. Во первых на физике, купила электро грелку -одеяло. Как только чувствовала накатывает, под одеяло, грелку в ноги, можно еще и для рук грелочку. Включала музыку, реллакс, пение птиц и шум ручейка. Ну тут что кому, подбирайте. Только обязательно с визуализацией себя там, в этом дезмятежном месте. Можно мысленно вернуться в то место где вы испытали когдато счастье. Полностью расслабьте все мышцы, все, даже лецивые. Дышать животом. Можетеисосрелоточится на дыхании. Я взяла опыт другого человека с такой проблемой, вдыхая носом, выдыхая ртрм. И когда поймали момент что ваши симптомы ушли, и вот тут, ну это в моем случае, я себе сказала- Ну теперь ты поняла что ты здорова, и не умираешь, а все что происхтдит, это только твои неосознанные страхи. Может это получится не с первого раза как и у меня. Но не сдавайтесь. Только вы сами можете себе помочь. Возможно не сразу, все зависит от уровня осознаности. Буду рада если кому то поможет мой опыт. ❤

Максим! Случайно попала на Ваш сайт (спустя 9мес.). ОООЧЧЧЕЕНЬ кстати. Не уверена, что так, но имею ту же психопроблему. Причём, сильно обострились симптомы после....опоясывающего лишая на голове (глаза, виски, щёки, крылья носа и под волосами). Ну и возраст добавился. ВСЁ совпадает с описанным состоянием. Спасибо огромное за ОРИЕНТИРЫ! ВАМ - здоровья!

Чувак я так рад за тебя удачи по жизни красава ты)

Большая благодарность!дорогого стОит,когда рассказывает тот кто сам пережил

Спасибо, что поделились❤

Спасибо большое за видео, очень интересен Ваш опыт. Ждём следующего на тему хронической боли в пояснице, т.к. есть такая проблема.

Спасибо большое что поделились своим опытом. Многое стало понятно, особенно + Роберт Сапольски. Страдаю этим недугом более года, и только сейчас понимаю и принимаю что это болезнь. И ваш опыт даёт понятие что можно вылечить это и вернуть жизнь в норму. Спасибо.

Ребята, я сейчас нахожусь на пике тревожного расстройста, и сегодня был просто жёсткач! Представьте себе г. Краснодар, на улице +36, битком набитый трамвай с людьми, и у меня начинает подкатывпь всем уже знакомое чувство, дурноты и кажется что сейчас упадёшь)) А мне ехать надо минут 40 в этом трамвае. Передать словами свои чувства не смогу, я на каждой остановке был готов выскочить с этого трамвая, но на зубах кое как доехал, окружающие люди спокойно стояли в трамвае и обсуждали какие то внешние штуки, и они даже не представляли какой трэшак творится в моей голове, когда подкатывает тревога, у тебя начинается навязчивое мышление, и с него просто не реально переключить свое внимание. Мысли / сейчас упадёшь / обосрешься / обосышься / а что подумают люди / сейчас задохнусь/ блевану на тётку сидящую снизу / потеряю сознание / а у меня кошелёк в кармане / украдут деньги / короче хоровод этих мыслей как карусель. И от сильного уровня тревоги аж голову вниз пригибаешь и не можешь нормально выпрямится, мозг думает что- я чувак с каменного века с дубиной бегаю по пещере а вокруг куча опасности))) Смех смехом, но кто это не испытывал, тот никогда не поймёт в каких жёстких иллюзиях мы порой прибываем и ощущаем это все, всем спектром чувств!

Спасибо Вам , Вы очень добрый доктор !

Спосибо автору,я уже думала все, оказывается нас много, спасибо за совет, попробую кланиюсь низко.

Вот рассказывает человек, а я как будто сам проживаю все ситуации.... Прям весь спектр моего состояния на данный момент. Благодарю тебя. Уже сделал 100000 анализов и столькоже читал и смотрел искал что со мной. Теперь точно, невролог и психиатр.

спасибо большое за видео. Мирного неба над головой

Спасибо большое Максим!

Все про меня … 🤦🏼‍♀️Спасибо Вам огромное 🙏

Спасибо. Ваш опыт понятен. Всё озвученные очень одекватно. Мне 68. Тоже очень похожее состояние. Буду вас слушать. Делайте любые лекции. Мы выберем что надо. Если можно что то для возростных. А тема также что сегодня.

❤Дорогой доктор, огромное Вам спасибо, Вы так подробно все объяснили, низкий Вам поклон.Браво! Браво!Спасибо! Спасибо!Спасибо!❤😊

Спасибо за откровенность!!!Не каждый расскажет,а страдают многие(

Отличный стрим!

Большое спасибо вам!!!)Вы подаете надежду на выздоровление!!!❤❤❤

Удивительно, ваше откровенное видео просто вылечило меня, ещё утром, проснувшись мне не хотелось абсолютно ничего, устала лечиться от всего… вы вдохновили меня, просто послушав вас, мне стало гораздо легче, как будто я прошла терапию, есть надежда… Благодарю Вас за то, что делитесь своим опытом это нужно людям, это помогло мне🙏🙏🙏

один в один моя история, спасибо вам за опыт))1,5 года ходил по врачам

Спасибо вам за видео 🤝🤝🤝👍

Благодарю за информацию!!!❤❤❤

Согласен, умных людей больше это касается, как говорится "у дураков депрессий не бывает"

Вы прям описали в течь в точь меняв😮😢

Спасибо за историю

Спасибо большое за ваш рассказ!

Очень интересно, искреннее повествование

Спасибо за видео

Здравствуйте! У меня все началось после смерти близкого человека, плюс болела ковидом. Однажды ночью не могла уснуть. Пошла на кухню и стало еще хуже. Стало трудно дышать, паника, сильное сердцебиение. Думала все, наверное конец. Приехала скорая, я говорю что не могу дышать, а врач утверждает обратное. Выпила таблетку анаприлина и сердцебиение потихоньку ушло. На утро было плохо. Слабость и сердцебиение и волнение. И так я терпела месяц. Потом стало еще хуже. Однажды стало плохо в магазине и понеслось.... в магазин я не могла потом заходить. Потом было страшно выходить из дома. Но я решила с этим бороться. Выходила на улицу так: одевалась, а саму всю трясло, сердце выпрыгивало. Но через силу выходила.В магазин ходила с ужасом, задыхалась, сердцебиение, тошнота, головокружение. Но терпела. Не могла ездить в машине. Только садилась в машину, как сразу возникало чувство нехватки воздуха, сердцебиение, немели руки.Каждый день был какими-то адом. В больницу тоже не могла зайти. Перестала спать, дремала иногда и постоянные перебои в сердце. Днем занималась с малышом, но было оооочень плохо.😢 и так почти год. Куча успокоительных и почти ничего. Потом умирает бабушка и стало еще хуже. Иногда просто падала на диван, трясло, тошнило и опять дикий страх. К телефону тоже было страшно подходить, я думала, что схожу с ума. В голову лезли страшные мысли, что не дай Бог причиню вред близким людям😢Дальше еще лучше. Пошли перебои в сердце. К кардиологу я уже просто ползла. Ходила еще с ребенком, не с кем было оставить. Старалась себя вытаскивать. По кардиологии все более менее. Экстрасистолы были. Кардиолог направил к неврологу. Там мне выписали антидепрессанты. Через какое-то время мне стало легче. Так что не терпите, а сразу принимайте меры. Это было очень тяжело. Я думала что это конец😢 либо умру, либо сойду с ума... главное не затягивайте и все будет хорошо 👍 желаю всем скорейшего выздоровления 😊

Спасибо большое за інформацию❤❤❤

Благодарю. Чуть похожа и у меня ситуация и ее разрешение такое же. И Слава Богу , хоть так.Но время….сколько его потеряно в некачественной жизни :(

Спасибо Вам! Было очень приятно вас смотреть

Здравствуйте очень приятны я слушала все

Спасибо, дорогой, я уже десять лет мучаюсь, спасает немного терлиджен, попробую амитриптилин, обязательно. Не болей.

Спасибо что поделились

Очень полезное видео, спасибо. Единственная просьба - не отвлекайтесь на комментарии, пожалуйста, когда рассказываете о таких важных темах

Огромное спасибо Доктор.Вы очень приятный человек.

Подписалась! ❤

Максим. Спасибо. Правдиво и просто все обсказали. Спасибо.

Большое спасибо... Очень полезная информация.. Даже для остеохондроза.. Все рассказали разжевали и положили в рот..

Спасибо вам огромное за ваш труд. Вы единственный который описал подробно всю последовательность побоски после болезни ковида. У нас все так же начиналось, после ковида, никто точного диагноза поставить не мог что это ща дипрессия и что с этим делать. Все ваши описания у нас были эдентичны, как под копирку. Только разница в возросте дочере в 19г. Было13лет. Так-же делали все обследования, казалось что зрение ухудшилось, ну вообщем всё тоже что вы описали, начались приступы самоповреждения. Сейчас пришли к психитру, лечение проходим в клинике. Надеюсь что мы сможем выйти в ремиссию😊

Очень рада что этот ролик мне попался, узнаю прямо себя, даже гитару выучила, и каждую ночь с 3 до 6 гуляю, а началось все с боли в крестце, пробежала всех врачей и вот один невролог в Москве назначил антидеприсанты венлафаксин но пить я его боюсь и продолжаю мучаться особенно ночами, попробую амитриптилин. И правильно сказали что мнительные болезни нарастают прямо комом. И буду слушать Роберта изучать дальше эту тему. Спасибо за ролик😊

У меня тревожность и мнительность начала когда лаборантка напугала конкретно, до 27 лет вообще смелый был, мог искупаться в -19 и без шапки сразу выйти на улицу! А это шёл вирус какой - то, температура не падала, и на 5-ый день пошли в больницу ночью, сделали ренгент и лаборантка говорит - все очень плохо, срочно в больницу! И после этого появился уже страх!!! А врач сказала - ничего такого нет! Вот так поломала мне жизнь можно сказать((( И скажи куда ты вообще лезешь , молча отдай снимок , я с ним все равно пойду к врачу! Но они вечно умничают, типа тоже умные 💯

Максим огромное спасибо Вам

Макс я очень рад что у тебя после амитриптилина у тебя ремисия это класно!! Я тоже в 2019 заболел ковидом и все было как ты сказал все вточности но после антидеприсантов у меня через месяц все вернулось а потом снова и снова короче я уже лечусь 3 год устал уже

Добрый день! В какой дозировке вы принимали амитриптилин?

Благодарю Максим ❤

Спасибо. Сегодня куплю.

Интересный способ лечения будем иметь ввиду. А у меня тоже панические атаки были года 3 и после мучений и хождения по врачам и сидения на таблетках, случайно попал к массажисту и он меня за день вылечил)) осанку нужно было просто поправить и все прошло) Искривления в позвоночнике сосуды видать передавливало и кровоснабжение в мозги ухудшало, что панику и страх вызывало. Для профилактики делаю зарядку теперь на гибкость и растяжки позвонка и 20 лет хорошо уже все.

Спасибо огромное, Максим! Как вовремя я Вас нашла! Бессонница, шум в ушах, тревога - все в наличии. Принимаю ксанакс уже полгода, немного лучше, но основные симптомы прежние. Наверно, действительно нужны антидепрессанты. Сапольски очень убедителен! Спасибо огромное! Вы прекрасный человек! Здоровья Вам! Мира и добра!

Максим, вы супер рассказчик! Очень приятно на Вас смотреть, и слушать. И спасибо, что делитесь своим путем. Мне сразу стало все понятно!

Максим. Спасибо за правду. Это понятно только тем кто имеет это заболевание. Как хорошо все обсказано.

Спасибо,❤

Как я вас понимаю..!!!😇

Интересно будет послушать вашего коллегу невролога

Спасибо 🤝

Только спасибо!!!!

Меня спасает вера в Бога , дорога в храм! Почти все исчезло. Спуся три года ...🙏🙏🙏

Слушаю Вас, и понимаю, все один в один. Спасибо за это видео.

Спасибо вам огромное за помощь .

Слово в слово как у меня, особенно про ночные подъемы

Благордарю за видео. у меня невроз и тревожность повышенная системно обусловленный, очень переживаю...Пробовал Мухоморы, очень помогли, но через какое-то время перестал их чувтсвовать, видимо нужно было увеличить дозировку. сейчас Циталопрам, да, как вы говорите с прокладкой. неделю как начал, поэтому пока рано говорить. У Вас классно получилось, спасибо!!!

Уважаемый доктор спасибо вам за ваши интересные искренние видео. Подскажите пожалуйста как лечить шум в ушах?

Максим, добрый день! Я тоже весь обследовался после ковид. Дергались мышцы по всему телу, подозревал боковой амиотрофический склероз, ревматоидный артрит, рак желудка и так далее. Сделал абсолютно все исследования и только через месяца три меня отпустило.

Спасибо за ваш отыт,тоже после ковида панические атаки . Очень боялась антидиприсантов,но после вашего ответа буду пробовать амитриптилин.Почему то именно к нему душа тянется.

Очень похожая ситуация была со мной, и к с моей депрессией и методиками избавления. Сейчас также смешно, но на тот момент небо казалось с овчинку(((. Не затягивайте, идите к психиатру. Пока тянете с походом: все очень усугубляется с каждым днем. Доктору респект: за то, что рассказывает об этом, на собственном примере . Открыто, по- человечески, со здравым, адекватным умом )) , ( без советов: по расстановкам , походам к бабкам или церковь). По запросу тем для стрима: я бы попросила такую: у меня проблема приправой стороне: боль пятка, верхняя поверхность бедра и тазобедренный ( там дискомфорт) , затем под лопаткой, шея, плечо( быстро устает плечо, лопатка не работает , не включается в цепь, тяжести ношу шеей . Тазобедренный , его вращение «застрявшее», ротация не такая как слева. Сидеть долго не могу, нужно подкладывать справа небольшую 2 см книгу под таз. Пресловутый перекос таза. Вот мой запрос : как восстановить работу лопатки , встроить все в гармоничное слаженное движении. Заранее признательна!

Вас увидела случайно. Страдает внучка. Переслала ей. Мы в Витебске живём. Вы очень обаятельный и красивый!

Конечно хотим. Все темы,про остеохондроз, головокружение, атаки и т.д

4 сценария #1 вы молоды здоровы и у вас крепкое сердце. Вы росли в психологически здоровой среде, особых травмирующих психику ситуаций не случалось с вами и вы не были свидетелем таких ситуаций с другими (в жизни или даже в фильмах). ПА у вас недавно и антидепрессанты вы не принимали #2 Вы молоды и вроде здоровы но росли в нездоровой среде-скандалы в семье, в школе, что то травмирующее психику случилось с вами или вы были свидетелем этого с другими и тд. то есть страх присутствовал в вашей жизни частенько. Хоть вы и не думаете что раньше у вас были ПА но что то подобное, в разной степени, уже случалось с вами раньше и что списывали на подростковый возраст или стресс или усталость. Сейчас у Вас ПА и тревожность больше года и вы пытались хоть как то лечиться #3 Вы уже не молоды хотя и вроде здоровы, но иногда испытываете тахикардия, стенокардия,давление скачет. Нервы и стресс вам говорят. И наверняка вы по крайней мере наблюдали травмирующие психику ситуации. И вот сейчас у вас начались ПА #4 Вы недавно или нетак давно серьезно переболели или вирусом или грипом или экзотической инфекций, паразитами, грибками или были в среде где были подверженны плесени или могли быть подвержены- тропики, субтропики и тд. Самый легкий, для успешного лечения сценарий #1. Ваша amygdala еще не зацементировала «страх» в состояние «бежать или бороться» и не является 24х7 часовым вашей жизни, постоянно выискивая угрозу с которой надо бороться подняв все системы вашего организма в ружье. #2 намного сложнее,так как наверняка шаг за шагом без вашего ведома ваша Amygdala сделала охрану вашей своей своей главной целью. #3 Как вы сами понимаете здесь будет не просто потому- что многие или даже почти все антидепрессанты имеют серьезную побочку, особенно на сердце. #4 наверняка ваша инфекция или вирус или бактерия приняла хроническую форму и является основной причиной ваших ПА. А избавиться от этой заразы с помощью антибиотиков или антивирусных практически невозможно. Здесь надо держать ее, заразу, под контролем, чтоб не высовывала свой нос, если так можно выразиться. Поверьте только долгое очень долгое лечение, в основном нетрадиционными методами,может обуздать, но не истребить вирусы, грибки и тд. И даже когда они вроде под контролем, вы не можете расслабиться,вы должны постоянно следить за тем что ослабляет ваш организм и не допускать этого. Такчто лечение ПА здесь совсем другое чем в #1-3. Да, еще аутоиммунные состояния которые сегодня настолько распространены что могут являться причиной ПА. Здесь подход как в #4. Так что когда Вас учат как избавиться от ПА или невроза,имейте в виду не все так просто как кажется. А вот вам отзыв на Амитриптилин: «Я не рекомендую это никому, у кого были негативные побочные эффекты от подобных лекарств. В первые дни у меня началась растерянность, усилилось беспокойство, я не могла спать, были мышечные спазмы и головокружения. Во рту постоянно было сухо, я стала крайне агрессивной и раздражалась по пустякам. Я проснулась с мигренью, и мои глаза были такими красными, что я выглядела так, словно находилась в запое длиной в неделю. Я была иррациональна, начала терять контроль над движениями, мне буквально пришлось прекратить то, что я делала, найти место, где можно сесть, и я начала терять сознание. Мое сердце постоянно колотилось, и в конце концов я поняла, что у меня серотониновая болезнь менее чем через две недели приема самой низкой дозы. Потребовалось две недели, чтобы вернуться к моей нормальной, наполненной тревогами жизни. Это почти убило меня. Обратите особое внимание на предупреждения о побочных эффектах. Для некоторых это может отлично сработать, но я предпочитаю тревогу близости смерти. Если бы я могла оценить это лекарство отрицательно, я бы поставила ему отрицательную 10».

Спасибо за ваш совет пить андипресанты

Спасибо Вам! Где Вы работаете, куда обратиться?

Здравствуйте! Спасибо за видео! Я принимаю год Циталопрам. Без антидепресантов не справилась. Была сильная бессонница и потеря сил. Снимите пожалуйста видео про СРК с запорами на фоне стресса. Мучаюсь 5 лет, не могу найти врача.

Доброе утро!

Тоже самое. Первый раз переболел короной в конце декабря 2019 года когда ещё не говорили что это корона ))), потом повторно в конце лета 2020 года и в конце осени начались панические атаки. Пол года были очень тяжкими. Пил потом эсциталопрам было лучше состояние, до февраля 2022 года. Война и бросил пить все лекарства, и вот уже 2 года симптомы ещё разные долбят каждый день конечно, но стараюсь справляться с ними без лекарств, но хочется совсем избавиться от симптомов. Потому что когда какой то стресс, то конечно тяжко бывает.

Амитриптилин действительно, самый мощный. Но и побочки очень мощные.Он опасен при болезнях сердца!

Очень знакомо все что описали.Все прошла😢

Спасибо за видео❤сейчас лично переживаю это расстройство, паника и все сразу органы болят, жуткое состояние😢Назначили Грандаксин и Тералиджен на ночь. Безопасны ли эти препараты?

Когда со мной это случилось, а это было в 90году( только родила) . Мне сказали , что у мужчин этого не бывает, я очень переживала за сына, значит просто успокаевали.

Спасибо Вам Ждём ещё

Благодарю🙏🙏🙏

О доктор это про меняя без конца вызывала скорую, бегала по больницам, кучу обследований, анализов, все в норме, нашла в интернете Тимофея Кармацкого, послушала про психосоматику, и не много подуспокоилась, но иногда накатывает , но уже полегче переносится, просто нужно с головой поработать

Все один в один как у меня. Боже я реву сижу. До потов в лодожках. Досконально как будь то про меня рассказываете. Мне выписали амитриптилин а яне выкупила и не пью. Решила что за бред. Послушав вас, иду завтра за амтрептилином. Есть рецепт. У меня есть кстати но просроченный. Целая пачка

Отлично!

Не нужно бояться психиатров.Это тема табу,но разница между психологом и психиатром,что психолог не имеет права выписывать лекарства.Я пишу о Греции и не знаю как в других странах.Многие тоже стесняться обращаться к психиатру ,тогда можно идти к неврологу.Люди, не мучайтесь зазря, есть терапии.Жить можно счастливо .Благодарю,что вы делитесь с нами❤

А сколько сил забирает эта тревожность, к середине дня можно ложиться спать))

Здравствуйте! Макс, подскажите амитрипцилин вы принимали на ночь?

Спасибо за видео, интересно было послушать. Тоже принимала амитриптилин, но моя ошибка что мало принимала всего 2 месяца, а антидепрессанты пьют минимум 6 месяцев. Теперь вот мучает тревога и немеют ноги, невролог выписал Элицею, ссылаясь на то, что он мягче минимум 6 месяцев принимать, а я боюсь его принимать. Думаю останусь на своём проверенном амитриптилине.

Все таки большой плюс наличие интернета 😊

Точь в точь такая же история! Но, после амитриптилина была спутанность сознания , мышление плохо работало, ещё сутки мог проспать )

Добрый день! Скажите, как вы относитесь к Пароксину?

Мне помог Тералиджен!! Начинать нужно в четвертинки. Выписал невролог.

Ооо как мне знакомо это чувство на кассе в магазине😢 это ужасно каждый раз приходя в магазин, настраиваю себя на то чтоб всё прошло на кассе хорошо и быстро убежать с магазина. Сейчас меня спасают кассы самообслуживания в супермаркете, я спокойно сама пикаю свои товары и прикладываю карту

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а через какое время приема амитриптилина у вас прошли симптомы? всего год вы его пили, да? А в какой дозировке?