Какой у меня процент ЖИРА? Какой вес/рост?
Переглядів 99,129
7 років томуПрограмма тренировок "ТЕЛО в ЛЕТО" - seva-fialkovskiy.ru
КАКОЙ У МЕНЯ ВЕС И РОСТ - • Какой у меня процент Ж...
МОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ - • КАК НАБРАТЬ МАССУ | МО...
КАК СДЕЛАТЬ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ДОМА - • КАК СДЕЛАТЬ ТРЕНАЖЕРНЫ...
ТРЕНИРОВКА ПРЕССА - • ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | 3 ...
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - • ТВОЯ ПЕРВАЯ ПРОГРАММА ...
ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК - • ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИ...
ОБУЧАЛКА СТОЙКЕ НА РУКАХ - • КАК НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ Н...
ОБУЧАЛКА ПО ГОРИЗОНТУ - • Обучалка по горизонту ...
Страница ВК - seva_fialkovskiy
Инстаграмм - / seva_fialkovskiy
@SevaFialkovskiy Рік тому
Если хочешь тренироваться вместе со мной, то переходи в мою онлайн школу ФИТНЕСА И ВОРКАУТА. По ссылке бесплатное пробное занятие - sfitschool.zenclass.ru/public/course/7b4496e3-5d72-4c03-83f8-1146128daa2c
@VSV-dx9lw 6 років тому
Есть планка генетики,и выше прыгать не нужно.приносить вред себе и своему здоровью (золотые слова 👍)
@teroxid 7 років тому
Как странно его девушка засмеялась когда тот чувак сказал что у него правая сильнее :D
@pedrodepacas6388 7 років тому
его девушка всегда странно смеется
@user-eg1nz7im2s 7 років тому
он руки не меняет
@erhan3751251 7 років тому
Не знаю конечно, канал очень интересный, но.. Комментарии со стороны третьих лиц думаю это лишнее, особенно за камерой.
@RafAel-uh4pn 7 років тому
я тоже правой ) мне 15 лет
@vallyar 4 роки тому
вы бы ее увидели как он корпоративы ведет, там вообще пиздец :DDD
@slip7185 7 років тому
У ТЕБЯ ПРОСТО СИЛА РОСТЕТ, ТЕЛОМ ВЛАДЕЕШЬ ХОРОШО ВЕДЬ!
@tylercontex133 2 роки тому
Тренировка у вас отличная, те два видео. Спасибо Вам огромное! На вас приятно смотреть и слушать +++
@mrfox4180 7 років тому
РЕСПЕКТ ТЕБЕ!!! Блин, ты вообще красава, я не могу это описать словами, но к тебе тянет! Сразу видно, что ты стараешься, пытаешься помочь людям!) Не слушай тех, кто пишет, что ты типо лох и т.п., т.к. чем ты лучше, тем больше хейтеров (я думаю ты это и без меня понял). Вообщем успехов тебе во всем! И еще раз - красава!!!))))))
@MrXuMuK1 7 років тому
Выглядишь на 24 где-то, хорошо сохранился. На вид весишь 70+ кг, тоже отлично! Удачи тебе!только осторожней с тренировками, дабы не получить травму!
@user-uy5wx5bp5m 7 років тому
у меня тоже ноги жирнее, чем торс(( меня это бесит к лету посушусь, посмотрим Всеволод, ты супер))
@swd8102 7 років тому
плевать на рост/вес, сухой и выглядит он збс
@yurashev1 7 років тому
Я вот на него смотрю и думаю курсить... Он столько впахивает, а выглядит как дерьмо. Бесполезный труд.
@antonbaranov5008 7 років тому
Eugene Jurasz, Ты даун что ли? Он идеально выглядит просто. И очевидно же, что у него в тренировках цель не массонабор.
@user-lg2fr9dq3p 6 років тому
Eugene Jurasz потом в штанах будет бесполезный😂😂
@yurashev1 6 років тому
Иван Артемов, многое-то ты знаешь
@andrejspotapovs4046 6 років тому
Все они выглядят збс, но это на камеру, так как камера не передает истенных размеров, там все качки кажутся шкафами... Я при своем росте 198см и 106кг на камеру кажусь дрищем (мне чтобы на камеру быть похожим на автора надо накачать наверное килограмм 140), а в жизне такие качки на моем фоне (да даже на фоне человека с средним телосложением и ростом 180-185) просто проподают... Но конечно лучше так, чем есле бы он весил 45кг.
@rudiarius9981 7 років тому
отличная форма,рост-вес то что надо,а вот ноги чуть надо добавить,для пропорции,а так все отлично
@user-tt8xi6nn9f 7 років тому
Процент жира хороший 8-10% вообще отлично....А уж вес если увеличивать то нужно задаться целью ,подабрать калорийность и прогрессию,но у тебя так понимаю другие цели (как гимнаста или турникмена или кого там).Ноги конечно слабые..Успехов)
@hardl1ner152 7 років тому
спорт дал результат! и неважно каким ,главное активным =)
@islamkaldar7598 7 років тому
блин вот честно мужик ты дал мне смысл не комплексовать из-за роста мне 18 и рост 168,5 и весь день думал блин вот я маленький ростом, хотя таким же телосложением как и ты дал смысл понять жизни что рост не главное, однозначно ЛАЙК И ПОДПИСКА! Мой кумир это ты!
@bonyslp 7 років тому
Ты прав \
@BadBoy-ng2wl 6 років тому
Islam Kaldar рост не главное. Все что связанно с телом что нельзя изменить это не главное. Например рост, глаза, лицо. Это не главное у меня знакомый ниже тебя ростом 160 см рост 18 лет. Скажу о нем уверенный в себе смешной и приятный. Он ниже тебя на пол головы. Так что не расстрайваяся что не высокий.
@blackjack9077 5 років тому
Через лет 8-10 поймешь что в жизни роль играет много факторов. И рост далеко не самый главный фактор.
@pavelzhirnov6555 5 років тому
Не парься вообще, я тоже 169 см. Никогда не испытывал никаких проблем связанных с ростом. А жена у меня 175:)
@smilesmile2819 Рік тому
В глазах девушек в приоритете всегда будут высокие , кто бы что не говорил, даже 50 летний мужик с нормальным телосложением, ростом 180см , будет у молодой девушки в приоритете, чем молодой 165см
@Paul_76. 5 років тому
Не слушай никого. Лучший трен, только в натураху. У тебя идеальные пропорции. С возрастом чтобы так выглядеть, приходится очень во многом себя ограничивать.
@user-ji7dq4sy8w 6 років тому
хорошие видео у тебя
@ezdanya3624 7 років тому
Как убрать жир с ног, вроде пресса есть немного, а ноги жирные?
@TheFromnik 7 років тому
Как относишься к спортпиту и принимаешь что-нибудь из него ???
@kostik_tatarnikov 5 років тому
У меня вес постоянно колеблется от 64 до 74 кг, максимально 78 кг жиром набирал, со спортом не дружу. На данный момент мой вес 74 кг, но прошлым летом я весил 64 кг, мой рост чуть выше, 172 см. С мая начнётся дачный сезон и я снова сброшу 10 кг за 3-4 месяца буквально. И по возрасту я чуть постарше. Если мне подсушиться до 63-64 кг и начать качать мышцы рук и заниматься бегом, постоянно поддерживать себя в форме, правильно питаться, то мой вес тоже не будет меняться, и после того как я прокачаю мышцы рук и ног, он будет стандартным в пределах 70-72 кг.
@timkimimi3143 7 років тому
красавчик
@deloduraka 7 років тому
Прям как на чек пробили :D
@dmitryfretless 9 місяців тому
170 это нормальный рост, я рос до 25-6 лет, в 20 был где то 166, потом набрал 4 см за 5 лет, видимо ещё тренировки давали стимул, потому что зоны роста открыты как раз до 25 примерно
@alexanderigorsson2354 7 років тому
Я думал тебе лет 20.. ёмоё
@user-hk7qw6qu2i 7 років тому
название электронного метода он походу на ходу придумал))
@alex_555_rus 4 роки тому
Спасибо. Наконец понял как это делается) после новогодних праздников взвешусь)
@user-wh9sr2si9y 5 років тому
БРАТИЧЕК, ДОРОГОЙ ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ ПРОСТО ОТЛИЧНО, А ОСТАЛЬНОЕ ВСЕ ФИГНЯ!!!!))))
@user-ro7fh9lb6c 3 роки тому
Круто
@newlifeevgeny 3 роки тому
Метод электронный биоПедианс? - Может тренер хотел сказать метод БИОИМПЕДАНСНОГО анализа?
@KOT_c_XBOCTOM 4 роки тому
Ноги надо было побрить перед съёмкой!
@user-vm4xb3cr2g 6 років тому
Когда тренируешься пьешь воду?
@kirillanus 7 років тому
Я хочу стать как Всеволод))))Мой кумир тип)
@po_official7342 4 роки тому
Если ты будешь весить где-то 75 ты будешь машиной
@user-kt8pj6wy7x 7 років тому
Кто делает тебе монтаж видео?
@ilooha 7 років тому
я думаю, начнешь тренировать ноги, киллограмма 3, минимум, прилетит
@user-kr8fw2rq8g 6 років тому
александр засс ростом был 168 и комплекции не огромной а вытворял такие силовые номера что половина современных гигантов отдыхают. евгений сандов тоже был не гигант. нормально все брат главное что тебе нравиться так жить и не надо никому нечего доказывать у каждого свой путь
@andrejspotapovs4046 6 років тому
Как только он начал качаться, он уже стал что то кому то даказывать!
@user-eg1nz7im2s 7 років тому
почему раньше культуристов больших объемов не было никто не думал ? потому что химии стало больше . пойдет результат и хочется больше и начинаю жрать химию и + травмы . это целая наука питание отдых комплексы и сеты . и еще все это ты можешь потерять если перестанешь заниматься и питаться правильно
@danyaowl4436 7 років тому
Классный видос лайк!!!Люди не спамте в коментах уважайте друг друга
@maksmironov523 7 років тому
я думал ты ростом 175 где то)
@TERMIT0RUS 5 років тому
Автор канала тут хотя бы честно все показывает, в отличии от Ярослава Брина, который с каждым годом растет на 1см исходя из его интервью.
@VladosKaribskyi 2 роки тому
Он прокачен в плане физухи , я выше его на 5 см но выгляжу ниже
@Iliusblacck 3 роки тому
хз у меня жиромер 8% покащывает а за жир на боках схватиться можно, хотя остальное сухое
@user-zi2wr3fi1g 7 років тому
Сколько см бицепс?
@malykhro 7 років тому
Приколы 2016 60 примерно
@user-zi2wr3fi1g 7 років тому
Рома Малыш Бля я думал больше я огорчон (
@dccolos1996 7 років тому
Ебанулись какие 60...
@user-zi2wr3fi1g 7 років тому
-босс_ шутеров- ты посмотри какие у него банки огромные 60 я думаю там где-то 65 если не больше етому чуваку с такой генетикой прямая дорога на Олимпию!
@shad0w091 7 років тому
Приколы 2016 прикалываешься? У Арни максимум 57 см был бицепс
@user-hk9io9lj9b 6 років тому
скажите сколько нужно весить примерно при росте 180 см с атлетическим строем тела?!
@corazon9423 2 роки тому
От 75-85 кг
@nightsamurai3398 3 роки тому
19лет, 180см., 77кг., общ. 11,5%жира, норм?
@user-wh9sr2si9y 5 років тому
.....И РЕЗУЛЬТАТ РОСТЁТ!!!!)))
@hawkw8904 Рік тому
Прекрасный результат! Так держать! В дневнике бицепс был 34см, а сейчас сколько?
@slip7185 7 років тому
Блииин, Такой здоровый, я бы не дал 69, думал около 80... Пипец
@user-ri3cs1bm3e 7 років тому
SLIP, все во многом зависит от качества телосложения. Низкий % жира с гипертрофированными мышцами при любом весе классно смотрится!
@ivanmatveenko8893 7 років тому
может изменений нет потому что всегда по одной программе занимался,попробуй для начала веса увеличить
@user-dd8gw8yd7o 4 роки тому
Отключила из-за странной комментаторши за кадром почти сразу.
@user-zm6pf8xp2o 7 років тому
спс
@Voult2 3 роки тому
у меня тоже верх сухой , а ноги нет
@user-lp4rh9lj9i 7 років тому
у Спасокукоцкого 7 % жира??? слабо вериться.. возможно раньше на сцене было у него столько а сейчас гораздо больше
@user-lp4rh9lj9i 7 років тому
у Шреддера где то 10% и то он гораздо суше чем Спас
@user-hf2cg1yz5m 6 років тому
Тут фармой попахивает,27 лет а прыщи по телу и груди.Я его ровесник и у меня уже давно нет таких проблем,темболее такая сухость при такой мясистости.Странновайтый молодой человек. Особенно непонимаю как можно в НАТУРАХУ оторвать бицепс.
@user-lp4rh9lj9i 6 років тому
в чем то ты прав... я вообще думаю что в натураху, не реально сохранить менее 10% жира, даже при такой массе как у этого парня, за годы тренировок понял что не реально без фармы, делать талию уже и растить бицуху одновременно, в натураху по любому, сколько наберешь мышц столько будет и жира, если сесть на сушку в натураху, то жир улетит конечно, но вместе с ним улетят и мышцы.. то есть если ты натурал, то быть тебе либо дрищем костлявым либо атлетам с небольшим жирком
@user-in4ur7of9j 6 років тому
Адиль Бекжанов ну не думаю
@andrejspotapovs4046 6 років тому
Мне 32 и тоже на спине дохера прыщей, значит я тоже на фарме? Вот это новости, спасибо не знал!
@ismaelahadov4165 6 років тому
👍🏻
@user-uo3sv5wb8w 7 років тому
расскажи какие навыки ты развил?
@user-ri3cs1bm3e 7 років тому
ффф, так весь канал у него об этом...
@user-eb7xs4wj2r 7 років тому
Девчонка клевая позитивная
@user-on1yp8el2t Місяць тому
170 его рост утром я шяс он на 1см просел пока сюда добиралься
@aid50 6 років тому
А какой рост у Юлии, интересно?
@julia_fialkovskaya 6 років тому
метр с кепкой )))))))
@usatic8989 7 років тому
Где такие весы можно найти?
@corazon9423 3 роки тому
В военкомате
@Usmanz_z 7 років тому
так какой рост
@deathnote7546 7 років тому
Вот уж с ростом и наследственностью не повезло некоторым. Я как-то охранника в магазине видел 165см, не знаю как его в охрану взяли но со стороны конечно забавно смотрелось, по плечо был.
@seetrap7931 6 років тому
У меня 167 см рост и вешу 54кг, 13 лет
@corazon9423 3 роки тому
А сейчас сколько?
@user-vs3ek8vb7e 6 років тому
при таком росте норм вес
@user-jj9zf7fn7h Рік тому
Я при таком же росте 59 вешу
@DB-pt6fh 7 років тому
чтооо я его выше
@Alexs-hm6vf 3 роки тому
на вид жира как минимум 12%
@thephaser1323 7 років тому
А ты себя без пампинга где-нибудь вообще показываешь? На пампе мы все красавчики
@SevaFialkovskiy 7 років тому
на взвешивании я как раз с утра на тощак..... самое что только может быть без пампа.... а так конечно всегда на пампе!!!!
@user-xc8yh7nh8y 7 років тому
у меня вес 82 и рост 178, но банка намного меньше чем у тебя как так? пс. я не жирный, но и не такой сухой
@user-fl4cb4tb6b 7 років тому
Илья Гладких ты не жирный эхахахахах у меня рост 181-182 и вес 62-63 и занимаюсь в тренажёрке и банка у меня норм
@user-pk4jr4wh6t 7 років тому
+Денис Волобуев жесть ты худой у меня рост 185 вес 75
@vincentvega9467 7 років тому
Илья Гладких Генетика епта.
@pavelraut9110 5 років тому
вот у меня рост 170 и вес 95 банка вообще збсь
@user-my3hb3uf7d 3 роки тому
У меня рост 175 вес 82. Пойдет )
@user-il6ps4wp5t 3 роки тому
А сколько тебе лет?
@user-my3hb3uf7d 3 роки тому
@@user-il6ps4wp5t 28
@user-de9uc3xx5u 3 роки тому
Это не результат, это вечный застой.
@whitejohnny3403 6 років тому
А где на таких весах можно взвеситься? Это какой то медцентр или фитнесцентр?
@piterbladd1440 7 років тому
Примерно , примерно , примерно )) КОроче примерно мало !)
@user-gy6jr3ol4k 7 років тому
курсил ? курсиш ? будиш курсить ?
@newlifeevgeny 3 роки тому
Ничего мудренного в этом аппарате нет : метод диагностики состава тела человека посредством измерения импеданса - электрического сопротивления участков тела - в разных частях организма. Всё. А не Ваши "туда сюда электроды , магнитные волны, связь с космосом , радиактивное излучение - откуда вы всё это берете?
@user-lr3xh1un1e 5 років тому
мне 14 у меня рост 170 весь70
@Sultan4ik 7 років тому
как сжечь жир на ногах?
@user-ri3cs1bm3e 7 років тому
В гостях у Limona, как я понимаю, локально жир только липосакцией можно убрать)
@xenoosss 5 років тому
"Биопедианс" ... Карл... ну, почему большинство качей двух слов связать не могут.
@zvoni03 5 років тому
Мда, у меня был вес 69кг, рост 176, начал набирать, набрал до 83кг, вот сейчас сливаю вес, уже слил 8кг и понимаю что жир на животе остаётся. Какой же это труд, питание так и не наладил адекватное, талия уменьшилась меньше всего. Посмотрю, что дальше получится
@po_official7342 4 роки тому
Что смог?
@user-sl8qg2dr8l 3 роки тому
Какой у оператора смех
@user-sf2bf3bm4x 7 років тому
дени монтана рулит
@user-yl8yd2bg9h 7 років тому
какой рост?
@user-lz7ur4qv8h 3 роки тому
Это реклама
@Freezzber 7 років тому
Какая еще авария? 😮
@user-cb8fu6xr7h 4 роки тому
В натураху качаешься или как?
@MAZDA6BMW 6 років тому
А что ты весь такой прыщавый?)) Уж не от того что натурахе?))
@almas6045 6 років тому
Это норм такое бывает
@Alexs-hm6vf 2 роки тому
какие там 9% у меня 10% жировая прослойка на животе 5 мм все 8 кубиков пресса отчётливо видны.Там как минимум 13-15%
@dipperstyle929 7 років тому
Сева, чекни лс vk.com/argisht99
@maksmaks9806 7 років тому
бред какой то к чему всё это я хз
@astroveres1574 7 років тому
а какой у тебя рост?
@arturlisovskij977 7 років тому
Через за дрищ:)))))
@chebupel1230 7 років тому
ахах, ты че такой мелкий:D
@-mrvas1yplay-963 6 років тому
Ето нормально мне 13 лет рост 175 вес 60 ето норм
@user-md6ue2sj2p 5 років тому
Ты походу худой пиздец
@kuzyanchik 5 років тому
169,5? Ahaha😹😹😹 мне 16 и у меня 177
@taradambambam5979 4 роки тому
И ? Ну и чё ? Это генетика по большой части тут не на чем смеяться . 16 лет некоторые и под 2 метра, они же не смеються фу низкий .
@ubomzh3861 4 роки тому
ahaha мне 15 рост 186 братан
@taradambambam5979 4 роки тому
@@ubomzh3861 и ?
@ubomzh3861 4 роки тому
@@taradambambam5979 я это первому чуваку говорю
@taradambambam5979 4 роки тому
@@ubomzh3861 хорошо, но не стоит смеяться над теми кто не высокий, всегда есть кто то выше, сильнее, умнее, больше, быстрее, техничнее смеяться что кто то не удался ростом не надо если тебе примеру повезло в этом плане больше чем другому . А так да я понял что ты первому .
@drakondrakon6824 6 років тому
ТЫ Ж ГОВОРИЛ В ОДНОМ ИЗ ВИДЕО ЧТО ТЫ 100 КГ ВЕСИШЬ! И ПРЫЩИ -ПРИЗНАК УПОТРЕБЛЕНИЯ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ .Я ТАК ТЕБЕ СКАЖУ -ЧТО САМ ТРЕНИРУЕШЬСЯ -МОЛОДЕЦ ДЕВУШКА РЯДОМ ПОДДЕРЖКА ЭТО ПОНЯТНО НО НЕ ОБМАНЫВАЙ ЛЮДЕЙ А ТАК УДАЧИ В ТРЕНИРОВКАХ
@nurali874 7 років тому
уау каратышка накачался, нечему удивляться низкорослым легче накачаться у них короткие мышцы и растут быстрее
@miscx6348 7 років тому
nur ali ты дилда никогда так не накачаешся))
@user-qc9ge6fd9z 7 років тому
170+ уже не коротышка. Средний рост в России 176-178. Он чуть меньше.
@vincentvega9467 7 років тому
Никита Клочков хххахаха на молодежь посмотри. За 180+ многие.
@ggyygfguhg6830 7 років тому
Никита Клочков говоришь как будто 6.7 см эт мало
@user-es4iy3hu2x 7 років тому
nur ali не пиши глупости это выглядит оч смешно обычно мелкие люди со средним ростом эндоморфы рост мышц не зависит от длины мышц а от метаболизма у них он медленный и качаться им легко только если они жирные им оч сложно сбросить лишние а вот у остальных типов эктоморфа и мезоморфа с этим нет проблем но мезоморфу качаться тоже легко из-за среднего метаболизма а вот эктоморфы обычно высокие и худощявые им тяжело набирать мышечную массу но с жиром нет проблем у них метаболизм высокий видать ты в спорте не шаришь
@user-ou6pm9mq9g 6 років тому
ахаха,я Ито в 14 лет вешу 85кг,и рост 187 см
@user-ow4ih9gj1l 6 років тому
Вася Папелин я 197 пздц ты карлик .
@BadBoy-ng2wl 6 років тому
Вася Папелин нихера вы шпалы. Я то думал что мои 183 все ок, а вы тут гиганты
@corazon9423 2 роки тому
Вася Папелин я 209 см нефига ты карлик
@leibniz497 7 років тому
мне 14 лет рост 1.75 LOL!!!
@user-xo5ww2qz1n 7 років тому
Мне 14 лет,а рост 177,оруу😅
@mr.marklord6296 6 років тому
Та же фигня: 16 лет и рост 191
@user-eg1nz7im2s 7 років тому
без генетики и химии результата не будет
@user-eg1nz7im2s 7 років тому
ты пока молодой вот и набрал . у каждого есть придел свой . и выше хрен прыгнешь . че он весь прыщавый ? никто не сознается что он химик
@corazon9423 2 роки тому
@@user-eg1nz7im2s нам не интересен твой отец
@user-wz1ep8yh6t 7 років тому
169 см -НУ ЭТО СМЕШНО.Это конечно Дюже Смешно...
@user-mi2io8pj7l 7 років тому
Xaiton Black не смешно это норма
@user-wz1ep8yh6t 7 років тому
Оч плохая норма_)))У меня 183 , мне кажется что я мелковат))
@TeddiGames 6 років тому
вау,у тебя 183,круто(нет)
@BadBoy-ng2wl 6 років тому
Xaiton Black это тебе кажется. У меня такой же рост но я считаю что я норм
@mr.marklord6296 6 років тому
Благодаря такому росту он, с его мышечной массой, выглядит отлично. В коэфицинте у меня столько-же мышечной массы, но из-за того, что мой рост 191, я выгляжу не так четко как он
Ми - Україна
Переглядів 619 тис.
BARBAROSSA
Переглядів 391 тис.
Долго и Счастливо
Переглядів 324 тис.
patrickbfree
Переглядів 11 млн