Я Сделал 15 000 Отжиманий в течение 30 Дней и вот что вышло... ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА
Переглядів 1,829,335
Рік томуПопробуйте курсы от Skillbox за 0 рублей! - clc.to/FX8TbQ
В последнее время я немного поднабрал. Стал жирный и медленный. Чтобы это исправить я решил провести челлендж, в рамках которого отжался целых 15000 раз за 30 дней. Это было сложно! Но результат просто нереальный!!! Отжимаюсь 30 дней. Отжимания челендж.
-------------------------------------------
Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
ТЕЛЕГРАМ: t.me/SergioNee_official
Поддержать меня монеткой - www.donationalerts.com/r/chaysis
Сотрудничество - sergeu.noscov2001@gmail.com
@user-xl3hj8gm3x Рік тому
Это то, что легко смотреть и усваивать, то, что будут смотреть массы. Доля шутки, юмора и лёгкая подача глубоких, но очевидных мыслей. Продолжай в том же духе, ну а мы, пойдём с тобой
@of_te_n Рік тому
Какое отличное описание!
@tri-o165 Рік тому
Афигительная идея в 12 часов ночи сделать 3750 отжимания в месяц
@user-pl4dm7fc3e Рік тому
Я ем бургер раз в 4 года
@ymiller1337 Рік тому
@@user-pl4dm7fc3e что ты вообще такое 😰
@TOPHADO238 Рік тому
Вы чё издеваетесь я с ел 2-1 бургеров за всю жизнь мне 11 лет
@eshorka17 Рік тому
Серега красавчик!!!Я смотрю тебя давно ,и ты очень мотивируешь меня!спасибо тебе за годные видео!
@-nt9 Рік тому
Ну и что ты сделал в этой жизни?
@Eman_YaTakoyKrutoy Рік тому
@@-nt9 кто бы говорил)
@paseydonmcu5586 Рік тому
Меня он мативирует тому чтоб встать с дивана и заново леч
@sai_404_1 Рік тому
По факту!
@sai_404_1 Рік тому
@@-nt9 лично меня мотивирует читать новые книги. Сразу делать сложные и нудные дела, даже если лень. Следить за собой и ставить новые цели 😁
@user-vb8tu3uw4k Рік тому
Мотивирующий ролик ))) Время полночь, а я погнал отжиматься, а потом спать,ибо на работу надо 😂💪
@anvargimashev4362 11 місяців тому
Хаха я тоже
@SherbekjonMurtozoeyev 11 місяців тому
😂😂 я тож
@user-iu6hv8hr8x 2 місяці тому
Я тож 😂
@30k-bez_video Рік тому
Наконецто вернулись 30-ти дневки спасибо что радуешь нас в такое время
@user-by5jx9nr8n Рік тому
Согл
@webric780 Рік тому
Только одна как бы и не факт что будет ещё
@rafisbasharov2257 Рік тому
Кто тоже детство боялся Бабайку
@SkyBeaverZ Рік тому
Да нормальное время что случилось? Если ты про войну то ты вообще просто дома сидишь
@legoprogectstudio2958 Рік тому
Это я 1000 подписчиков без видео)тобиш ему
@zerozero3203 Рік тому
Урааааааа, новая 30-дневка про спорт, Серёга ты лютый мотиватор, от души за контент
@anutka_aktuna Рік тому
Согласна, я тоже полгода как забила на спорт, вчера начала опять тренить, а сегодня такая мотивашка подкатила) мозг всё отговаривает скушать тортик, вместо трени, но нееее. 500 отжиманий в день ух💪
@SovaUkrainian Рік тому
@@zerozero3203 Это реклама 18+ тг... + Это бот, он не ответит.
@user-jj9wl7pq1t Рік тому
Красавчик, уважаю твое упорство в поставленых целях✊
@guesswho4797 Рік тому
Спасибо что всегда мотивируешь с таким контентом)
@ungeonmaster3169 Рік тому
Привет Сергей, я давно тебя смотрю, в ютубе осталось мало хорошего контента, и надеюсь ты будешь выпускать свои ролики чаще, удачи! 🤩
@mr.5665 Рік тому
Контент хороший есть но теряется Среди говна
@user-kw9yz1to3d Рік тому
Да, условно 100 нормальных каналов из 1000
@qwasbi Рік тому
Он топ
@ser1kbay Рік тому
Не хорошего контента сейчас наоборот стало больше. Но из за конкуренций найти их трудней
@SmollyScam Рік тому
Фактически ремейк первого видео, очень качественно), спасибо что мотивируешь таких лентяев как я!
@Neotvechaitemneakkzdox Рік тому
Это же 100-первое видева
@DIN_34 11 місяців тому
Кто любит молочные ломтики сюда😊
@user-mz2ne9zw2c 6 місяців тому
Если что вы заебали с словом СЮДАА
@user-mu3jg5ch2i 5 місяців тому
Милне😂😢🎉😅❤
@user-Uebok-blat 5 місяців тому
Если честно я не ел никогда молочные ломтики.........
@bestyt22 5 місяців тому
Не ем сладкое:d
@user-qo4zb6yv1n 5 місяців тому
Чё рил
@user-qc8ph5uu8d Рік тому
Привет Серго! Когда только вышло это видео посмотрев его у меня появилась мотивация начать отжиматься и знаешь что? По сей день отжимаюсь при этом иду в зал и всё это благодаря тебе. Спасибо огромное за это прекрасное видео. Никогда не думал что добьюсь хорошего тела. Очень благодарен тебе
@ganbera1808 10 місяців тому
Я тоже сабираюсь начать рад что у тебя получилось
@yaroslav.history 10 місяців тому
Меня он тоже замотивировал, раньше вообще не умел отжимания делать. А сейчас максимум 25 делаю, работаем! 😊
@yaroslav.history 10 місяців тому
Вчера начал челлендж - 9000 отжиманий за месяц. Посмотрим, что получиться)
@Foxtvol 10 місяців тому
@@yaroslav.history Вот это совпадение я тоже начал, вот только сегодня
@user-xq3wk4xj4r 10 місяців тому
@@Foxtvol я тоже
@tmrrow_ Рік тому
Я хочу сказать тебе огромное спасибо за такие ламповые видео. Год назад ты замотивировал меня заниматься спортом и я пошел на бокс, а этой осенью я еду на соревнования. Еще раз спасибо!
@DARK-ct7dj Рік тому
Удачи
@tmrrow_ Рік тому
@@DARK-ct7dj спасибо!
@DARK-ct7dj Рік тому
@@tmrrow_ не за что
@Rasul12389 Рік тому
Удачи!)
@tvorozhka2467 Рік тому
ты большой молодец, удачи!
@f0cusnikk 10 днів тому
Замотевировался, встал с дивана и начал делать(буду делать еще пресс) напишу через 30 дней, чтобы я не забыл залайкайте
@timfvflow6004 Рік тому
Серый, ты по настоящему вдохновил меня заниматься спортом и саморазвиваться. Ты действительно достоен уважения. Спасибо тебе за такие классные видио и мотивацию.
@user-sj1ry5xe3x 7 місяців тому
Спасибо за такую мощную мотивацию
@darylou765 Рік тому
Да... Ролик повеселил меня и тронул до глубины души, столько мудрых а главное полезных слов я услышал, спасибо!
@shadow12347 Рік тому
Помню как ты делал 30000 отжиманий за 30 дней. Именно тогда ты меня замотивировал. Короче, я начала следить за собой, научилась отжиматься и даже купила турник. Каждодневные тренировки, более менее норм питание и т.д. Спасибо тебе, Серый!)
@hitler667 Рік тому
Красава
@vs6657 Рік тому
@@hitler667 красавица*
@Madara_Uchiha53 Рік тому
А тебе сколько лет если не сложно скажи
@shadow12347 Рік тому
@@Madara_Uchiha53 15
@kakoy-to_chel688 Рік тому
Та же самая хрень. Только ролик с приложениями. Так я и научился отжиматся 20 раз (с 5) и потягиватся с нуля. Да, результат маленький, ну что успел за полтора месяца.
@user-ei4os1vi2p Рік тому
Смотрю твой канал уже несколько лет и каждое видео - это заряд мотивации. Не без твоих видео стал ходить в зал и постепенно привожу своё тело в норму. И вот недавно шёл как обычно на тренировку и увидел парня очень похожего на тебя. Ещё удивился, надо же какое сходство. И вот только сейчас я впервые обратил внимания на локации и понял, что живём в одном городе и тот парень - это был ты. Пожалуй, именно это видео не только замотивировало, но и приятно так шокировало. Успехов в развитии канала и спасибо за твой контет!
@hkkY-vv4hx Рік тому
Снимай дальше такие видео!!))) У тебя Очень интересные видео, позновательные, и хорошо то что есть такое комьюнити😁, Сам занимаюсь спортом бегаю в 7 утра, а рас видео по поводу отжиманий у меня рекорд отжиманий 205 раз отжимался в золотом стандарте под счет до груди
@erni5992 Рік тому
Я очень надеюсь что когда у тебя будет за лям подписчиков ты останешься таким же классным, спасибо за долю мотивации)
@daver860 Рік тому
у него больше ляма, и да я знаю что этот коммент ты написал 7 месяцев назад
@timlifab7522 Рік тому
Почти год назад посмотрев твою 30 дневку по отжиманиям я трижды начал и бросил, но в итоге начал 4 тый раз, вот уже пол года, взяв твои видосы за пример я делаю 30 дневки с календарем) спасибо за мотивацию, ты положил начало моему развитию) П.с. календарь тоже забываю нарисовать 😂
@user-di3bf2nn5x Рік тому
Я начинал и бросал около 5 раз и я хз что с собой делать... Последн й раз было самой лучшей попыткой
@user-tz3ox3hn2m Рік тому
@@user-di3bf2nn5x продолжай и тогда добьешься цели)
@timlifab7522 Рік тому
@@user-di3bf2nn5x месяца делай потом войдёт в привычку и понравится)
@lorapyana Рік тому
Мотивация не работает
@user-vy3mh2tq2c Рік тому
Если делаете 30- ти дневки, то делайте только месяц, а потом составьте какую-то программу тренировок. Тренируйтесь 3-4 раза в неделю( смотря на нагрузки и нормально питайтесь) и результат будет
@Ivan_Razbitnov Рік тому
Привет, недавно пересмотрел твои старые видео, и понял. Всё жизнь когда ты хотел начать что-то новое будь то изменение жизни или челенджи. Но сейчас ты вдохновил сотни тысяч людей, подростков, и людей за 20-30 лет. Спасибо большое, из-за твоих видео я начал упорно заниматься, читать и в целом работать над собой! Продолжай в том же духе, ты тот которого не хватает многим людям для мотивации. Удачи!!!
@user-hi5gg2lr7u 10 місяців тому
Здравствуйте, Сергей. Благодарю за ваше видео. Ведь полгода назад я посмотрел ваше видео и когда наступило лето я начал отжиматься. Конечно, я не делаю по 500 раз в день, но я стараюсь делать от 20 - 60 раз и буду продолжать увеличивать отжимания. Спасибо вам большое, Сергей. Обязательно подпишусь и поставлю вам лайк.
@EueuUeuue 26 днів тому
Приседай еще а то не ноги а 2 спички будут
@SatoGen Рік тому
Серый, спасибо тебе большое за то что ты даришь мне такое хорошее настроение, мне очень нравится смотреть твои видосы, они очень мотивируют спасибо за все тебе, теперь я точно возьмусь за спорт, раньше я был не на столько мотивирован, спасибо большое, ты лучший.^_^
@tifazh6262 Рік тому
Привет Серый! Спасибо за мотивацию, и за 10минутные тренировки благодаря ним у меня получается выпрямить спину. Спасибо!:)
@xyimillion7996 Рік тому
В прошлом месяце вспомнил про твои прошлые челленджи, и теперь каждый день делаю по 100 подтягиваний, очень сильная прибавка в силе уже после 1 недели, ты гений
@Bondi646 Рік тому
Ты единственный блогер и человек который мотивирует меня.Спасибо
@DayDilNight Рік тому
Наконец-то! Очень ждал таких видео!
@arlegey Рік тому
Ееее новое видео, как всегда шик
@nickko4065 Рік тому
Обожаю моменты мотивации в твоих видео, чтобы включить следующее видео с 30 дневками где ты говоришь что ту форму ты уже потерял.
@Lis2007 Рік тому
Речь в конце просто огонь, она такая мотивируящая. Ты лучщий!
@user-to8oh2cx1u 5 місяців тому
Братишка,ты красавчик!!! Мне очень понравился не твой челендж в отжиманиях,а твое мышление и подход к вещам,наши мысли и наши действия,характеризуют нас как личность,показывают кто мы есть на самом деле!!! Желаю тебе от души,правильно мыслить,развиваться и добиваться новых вершин!!! Обнял🤝
@sportAbylai 5 місяців тому
Привет, я делаю 9000 отжиманий за 30 дней уже выложил видео процесса посмотри пожалуйста и оцени и скажи что исправить , скоро выйдет полный ролик транформации 😬
@user-em6gc8gm6m Рік тому
Спасибо за шикарные видео , уже столько всему научился и сделал , благодаря тебе
@ice_samurai9284 Рік тому
Ты молодец, большой! И ты очень хорошо мотивируешь, это очень сильно помогает когда нужно
@user-cc8zb8xj8n Рік тому
Выпускай видео почаще, пожалуйста!!! 🥺
@mineboy13 Рік тому
Мотивации выше крыши! 😆Спасибо большое.
@user-cl9on1rz7t Рік тому
Спасибо серый, благодаря тебе я замотивировался, и теперь занимаюсь спортом
@simonello363 Рік тому
Ураааа новое видео! Спасибо за мотивацию бро.
@danyasik1760 Рік тому
Эти ролики это большая мотивация для меня Ты лучший
@UlukbekAibekov-fp4es 11 місяців тому
Спасибо за мотивацию!🎉 Ты лучший
@s4ekoo Рік тому
я сегодня на левом боку разорвал кожу, и на данный момент не могу отжиматься из за невыносимой боли. И когда все пройдёт, я начну тренироваться, ты меня подтолкнул на это, спасибо)
@shadowslit Рік тому
Держись там
@SLTtuk Рік тому
Привет, я тут видос выпустил, зацени🔥 ukposts.info/have/v-deo/r4N2m4mAqIBo0HU.html
@s4ekoo Рік тому
@@shadowslit все нормально:>
@s4ekoo Рік тому
@@user-wq7ei8yl4x да я раздолбай нихуя не знаю
@franklin6792 Рік тому
А как так произошло?
@TrueLie02 Рік тому
*Го шпагат за 7 дней и 3000 минут планки за месяц 🔥* *Сейчас у меня 01.08.2022, начинаю выполнять вместе с тобой.* *Залайкайте чтобы Sergio nee заметил🥺* * *День 1* *
@lionfire6428 Рік тому
Теряйся
@TrueLie02 Рік тому
@@lionfire6428 ?
@neonuir5252 Рік тому
какой нахрен шпагат
@marryChristmas-vd8ox Рік тому
@@neonuir5252 прямой бро
@neonuir5252 Рік тому
@@marryChristmas-vd8ox Вряд ли он будет шпагат делать
@ZaharZelinskij Рік тому
Серый ты красавчик. Ты делаешь мир и нас лучше. Спасибо.
@CapitanCacao Рік тому
Чел, спасибо за твою деятельность У меня впервые за год или больше появилось желание что-то делать
@Romka365 Рік тому
Единственный блогер который меня мотивирует, спасибо тебе!
@user-xc3xf8ig2z Рік тому
Посмотри инстардинг
@Cucumber-hc3bl Рік тому
Броо, хорош!!! Продрлжай дальше, жду нескольких тысяч подтягиваний 😁💪
@maakich Рік тому
У него на канале уже есть
@Cucumber-hc3bl Рік тому
@@maakich у него и про отжимания был, так что....
@Cucumber-hc3bl Рік тому
@ВБЕЙ В ТГ - JJYX8 Да-да, надеюсь это не проблема 😶
@drur12 Рік тому
Как же приятно наткнуться на хорошего ютубера, с офигенным контентом и не париться о выходе новых роликов, ведь есть ахрененные старые!
@FLEX_FIGHT Місяць тому
Красава,такого добиться это точно успех!
@lndnc7051 Рік тому
великолепнейший человек,спасибо тебе за сумасшедший заряд эмоций и желание начать жить,а не существовать и тратить жизнь на никчемность и пустоту. Продолжай развивать свой контент и самого себя. Спасибо.
@Ivan_Razbitnov Рік тому
Смотрю это видео после жёсткой тренировки на руки и пресс. Прекрасно тебя понимаю. Красавчик!!
@Svetlana-gl1mf 2 місяці тому
Ты постоянно мне даешь мотивацию после того как я начал тебя смотреть каждое видео с спортом у меня такая мотивация появляется
@partyman3903 Рік тому
Привет! Очень давно смотри твои видео. Очень вдохновляют. Слушай, а ты бы мог снять видео про то как ты учишься скримить или гроулить?
@sershleash4343 Рік тому
Боже,какая мотивация,спасибо тебе огромное,многие меня поймут,те которые шарят за тик ток,те ,кто не поленился и занялся собой как и физически,так и морально - саморазвиваясь. Это люди,нового поколения,они не сидят сложа руки,работают над собой,спасибо тебе за этот ролик. Я думаю ты замотивировать многих людей. Я надеюсь многие подумали над этим,удачи всем,кто не лениться и меняет свою жизнь к лучшему) у меня всё)))
@baklo_SUN Рік тому
Ты даже 3 дня н отжиманиях не продержишься. Хочешь изменить себя-иди в качалку, отжимания-это бесполезный кал
@elnur9040 Рік тому
@@baklo_SUN мда..
@baklo_SUN Рік тому
@@elnur9040 спасибо что согласился
@xHantares0 Рік тому
привет, афигенный ролик, хотелось бы увидеть как за 30 дней ты увеличиваешь высоту прыжка))) ждём
@musicfortraining1932 Рік тому
Молодчага. Других слов подобрать не могу))
@mentol5293 Рік тому
Спасибо друг за видео очень сильно замотивировал чего-то добиться в жизни продолжай в том же духе лайк и подписка тебе
@vezu4ij Рік тому
Сегодня 1 августа 2022г. это понедельник я долго решался на то чтобы начать делать ежедневные тренировки огромное спасибо за мотивацию мне 47 лет а я восхищаюсь таким молодым парнем. Так держать. Ты хороший мотиватор. Попробую начать сегодняшнего дня делать упражнения каждый день в течение 30 дней
@NoName-xo3hx Рік тому
Удачи!!!!!!
@ZXC_Lomka7 Рік тому
уже делаю месяц с июня 20 числа.
@vezu4ij Рік тому
@@ZXC_Lomka7 и как успехи? Лучший друг ( лень) ещё не предложил бросить это дело?
@RonsaRRR Рік тому
Через пару месяцев забьёшь.
@user-ni6ht4we2i Рік тому
Не нужно пробовать - просто сделай это. Будь мужиком б...дь!)
@Yoink-228 Рік тому
Снимай видео дальше ты сможешь! Ты мотивируешь людей делать то что они откладывали на месяцы даже годы! Ты дал мне мотивацию дальше заниматься спортом🥲. Спасибо тебе за все😔. У тебя все получиться!🇰🇿🇰🇿. 🎮❌
@Thwipp746 4 місяці тому
Sergio ты очень вдохновляеш после просмотра твоих видео я начел занимать спортом начел больше времени уделять учёбе желаю удачи тебе и никогда не здавайся!
@ELIROTEAM Рік тому
12:55 - круто смотреть как человек радуется своему утру, и молочному ломтику с кофе :)
@painpung941 Рік тому
главное что бы ты сам не остановился! ибо 4я 30 дневка по отжиманиям будет уже не кстати... ибо от тебя легко получаешь мотивацию, но когда ты смотришь на то что ты постоянно заплываешь наступая на те же грабли... ТАКОЕ но всё равно ты красава!) продолжай в том же духе)))
@toxic5182 2 місяці тому
Ибо тебе надо подучить русский, ибо человек - существо социальное.. Ибо если ты не можешь связать свои мысли в слова и правильно их выразить, то кажешься как минимум глупым. Ибо.
@Tvo1Sempai Рік тому
Привет Серёг, отличный видос, прям с кайфом посмотрел. Продолжай в том же духе. Я года полтры назад был таким как ты был в начале видео, спустя полтора года похудел значительно, начал держать себя в форме. Вот почти год занимаюсь волейболом в школьном составе. 🔥🔥
@stipple1110 Рік тому
Привет, ты большой молодец. Я сам отжимаюсь примерно 3 раза в неделю по 3-4 подхода на максимум на протяжении уже около 3 месяцев. Результат есть, но я продолжаю работать. Хочу иметь рельефное тело и к 30-35 годам (сейчас мне 19) не выглядеть как пивная бочка. Работайте над собой парни, не только физически, но и умственно. Развивайтесь, пробуйте себя в различных сферах и у вас все получится ;D
@user-yp8ik5go7k 5 місяців тому
Спасибо тебе за мотивацию бро, прошёл год спустя твоего комментария, ну что, результат есть? Я чувствую что есть, продолжай херачить бро❤
@stipple1110 5 місяців тому
@@user-yp8ik5go7k бро, летом я занимался очень сильно и результат и вправду был, его видел не только я, но и все вокруг. И результат был неплохой, но сейчас с учебей я совсем не успеваю в зал, из за этого сбавил в форме(
@Lotpite 8 днів тому
@@user-yp8ik5go7kему уже 20 и он уже как пивная бочка))
@M3T1S 7 місяців тому
Самая великая победа человека - победа над своим негативным мышлением! Как же ты зарядил мотивацией этим видео, спасибо! P.S. Адреналин конечно слабо вяжется с ЗОЖ))))
@drag3nlaut492 Рік тому
Буду делать так же.. Сегодня же начну, спасибо тебе, Серëга. Мотивация, что надо)
@wing7688 Рік тому
я тоже)
@Dmitriy_Vdovenko Рік тому
Глупо и не эффективно. Достаточно, дня три в неделю.
@user-re6ej6zu4b Рік тому
Серёга, ты лучший в мире мотиватор! Благодаря тебе я начал заниматься спортом и стремится к лучшему! Спасибо тебе за то, что ты делаешь, и удачи в жизни! P. S. Ждём ролик с подтягиваниями)
@Biser86rus Рік тому
Красавец, спасибо за мотивацию
@d1n043 Рік тому
Самые правильные вещи только на твоём канале бро. Не оставляй нас без контента и роликов)
@user-cs6fv6em9b Рік тому
О Сергей новое видео выпустил круто твои видео дают мне мотивацию снова тренероваться респект тебе ты красавчик
@jo_jo_san Рік тому
Спасибо за РОЛИК )))
@anteki1765 Рік тому
Sergio Nee, спасибо огромное за мотивацию начать хоть что-то делать !
@bibibop8620 Рік тому
Братан! Ты дал мне очень большую мотивацию, спасибо тебе
@worst1c Рік тому
Как долго я ждал новой 30ти дневки И вопрос, ПОЧЕМУ У ТЕБЯ ВСЁ ЕЩЁ СТОИТ ЁЛКА 🤣?
@dsvxm Рік тому
Ох, Сергей, вы заставили меня вновь следовать за вами С этого дня я тоже начал отжиматься Спасибо!)
@Flr3_ 7 місяців тому
Это конечно чисто развлекательный контент, НО это очень круто ведь своим примером ты мотивируешь других заниматься 😂 К сожалению я и так треню постоянно, но меня бы точно мотивировало твоё видео если бы я только начал
@user-tk6pf6gc8w Рік тому
Брааааат, спасибо. Теперь у меня подобный челендж
@user-yg5hu1rk8v Рік тому
я тебя смотрю уже год ! и я не чуть не пожалел ! спасибо тебе за твой контент.
@user-kr8hd8kn9m Рік тому
спасибо тебе большое мотивируешь многих людей преодолеть то что для наших глаз кажется невозможным я тоже прибавил в весе за лето теперь нужно подправить немного я не буду как ты делать по 500 отжиманий в день т.к у тебя физическая подготовка и форма намного лучше чем у меня но все равно буду старатся хоть по 400 делать) классные видео никогда не переставай снимать!!!
@theotownlife2263 Рік тому
День 2... -Мать звони в скорую я рук не чувствую XD
@ponchikxd Рік тому
Надеюсь он пошутил
@zillsenbeats Рік тому
мне бы за день 150 делать, но я вообще не считаю отжимания
@w1ans Рік тому
@@zillsenbeatsмы за одну тренировка делаем по тысяче где-то, из-за того что в строю разговаривают люди)
@user-ew4fw7wg7s Рік тому
Я попробую тоже по 400... в неделю
@exxxtrim195 Рік тому
Просто лучший, полный респект!!!
@user-lu1zl2wh9z Місяць тому
Сергей я вами восхищаюсь и поддерживаю❤❤❤
@ryset Рік тому
0:17 увидел микрофон, жду кастом :))) люблю видео про кастомы, особенно твои =)
@user-jn5wj1sy3y Місяць тому
Блин, вот всегда по сути и всегда до мурашек
@Veronikafocus Рік тому
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ТАКУЮ МОТИВАЦИЮ
@derabschaum4596 Рік тому
30 дневки у тебя прикольные и мотивирующие, но есть предложение делать не по одному упражнению, а по несколько. Как пример отжимания и подтягивания иль спина и пресс. Это более эпично, да и для организма лучше. А так удачи в следующем челендже!)
@MrFrom1xSO2 Рік тому
Я пришел сюда не по колокольчику а по зову сердца.Спасибо Серёг.ОЧЕНЬ ЖДАЛ ЭТОТ ВИДОС!!!ЭТО ПРОСТО 18 МИНУТ СЧАСТЬЯ!
@karp13579 Рік тому
Жаль что ты школьник
@matveysmirnov Рік тому
Твои слова, мотивируют очень сильно... Спасибо тебе😃
@jan5877 5 місяців тому
Серый, ты меня мотивируешь, я когда то радовался тому что делал 10 отжиманий, сейчас делую 40, спасибо серый!
@broud_ Рік тому
Опааааа, 2 сезон надеюсь будет зашибись🔥
@DomunukTopetto Рік тому
Хорошая мотивация аж 2 дыхание проснулось и начало мне говорить, вставай хватит страдать хернёй начни и стремись к своим целям! Спасибо тебе большое!
@bismashoktabis-tz6rd Рік тому
Как успехи?
@DomunukTopetto Рік тому
@@bismashoktabis-tz6rd Плохо 😑
@elnur9040 Рік тому
@@DomunukTopetto Почему? Лень да?)))
@Timmt765 3 місяці тому
Очень крутой канал ! Сподвигнул меня на спортивный образ жизни!! 👍
@user-li2xt3bu1d Рік тому
Когда будет ещё один челендж? Ужасно буду ждать!!!!! Ты крутой Серый!!!!!!!
@L1V15 Рік тому
Сергей спасибо за все твои видио благодаря тебе я смог сдвинуться с места и начал подтягиваться,твой видос как научится подтягиваться сработал место 3 раз на данный момент я могу 8 ещё раз спасибо PS:Кому интересно когда я начал заниматься в середине июня по 2-3 дня в неделю.
@user-fw1hf3mn5w Рік тому
Ооо, большое спасибо за такой крутой ролик, я теперь замотивирован, я делал по 200 отжиманий 15 дней, и я уже закончил это, теперь хочу 15 дней качаться с помощью гантелей, но пока ничего не знаю
@user-br6wv3tb9p Рік тому
Ооооооо поздравляю тебя с 1 000 000 подписчиков я подписался с двух аккаунтов помню смотрел у тебя было ещё 600 000, это круто.
@nekitepta 7 місяців тому
Афигеть каждый ролик офигеваю над тобой спасибо ты научил меня многому Метать карты, трюки с посохом, костомизация, нунчаки, керамбит,нож бабочка, выживание в лесу, удар торнадо спасибо серый
@n10ik80 Рік тому
Красавчик! Ты меня смотивировал тренировать пресс и у меня сегодня уже 20 день! В целом я хочу тебе выделить огромное спасибо, ты направил мою жизнь в лучшее направление! P.s желаю всем того же)
@glebssandwich2793 Рік тому
Крутой
@ttoh9itho605 Рік тому
и как? есть прогресс?
@n10ik80 Рік тому
@@ttoh9itho605 блин, жаль то что уже прошло 8 месяцев, но я помни то что прогресс был нереальный!!! Сори что так поздно ответил, пересматривал это видео, и увидел свой коммент, а уведомление почему то не пришло. P.s сейчас я так же тренируюсь, на данный момент тренирую трицепс🦾
@ttoh9itho605 Рік тому
@@n10ik80 ничего страшного)
@Cristianoodado-io7zg Рік тому
Спасибо Серый , ты за мотивировал меня 4 месяца назад , и я до сих пор делаю отжымания , и уже делаю как ты 15 000
@user-cj4jf1hq6r Рік тому
Как самочувствие после таких нагрузок?
@Cristianoodado-io7zg Рік тому
@@user-cj4jf1hq6r норм , если хорошо отдохнуть ,силы появятся
@Mek928 4 місяці тому
После твоих видео хочется начать делать упражнения супер мотивация😊🎉
@nichita1427 5 місяців тому
Ты очень хорошо мотивируешь спасибо тебе за все
@luckywanker Рік тому
14:00 ну почти все цели выполнил, осталось сделать выход в одну (ну или на одну не помню как правильно) и впринципе все цели выполнены) дальше я хз что делать,спасибо за мотивацию.
@NOIIO Рік тому
надо чтоб он ещё велик и плавание
Sergio Nee
Переглядів 1,7 млн
Суспільне Вінниця
Переглядів 584 тис.
Sergio Nee
Переглядів 1,1 млн
POPMMA FLASH
Переглядів 3,2 млн
ТЕ ЩО ЗРОБИВ ДОВБИК В МАТЧІ: ЖИРОНА - БАРСЕЛОНА ВЗІРВАЛО ТРИБУНИ | ОГЛЯД МАТЧІВ АПЛ | НОВИНИ ФУТБОЛУ
О ФУТБОЛЕ. Новости футбола
Переглядів 96 тис.
DixyFilms - Фильмы и сериалы
Переглядів 554 тис.