BICEP WORKOUT WITH YOUR BODYWEIGHT! Exercises on the horizontal bar! neofit 42
Переглядів 148,583
4 роки томуOur channel in Discord: / discord
Hello! In this video, I will talk about the three most effective biceps exercises, for which you only need a low horizontal bar or parallel bars.
Subscribe to social networks:
My Instagram: / arseniy_kim
My VK: arseniy_kim
Support the project:
Yandex money: 410013773556427
Sber Card: 5469380049075921
PayPal: www.paypal.me/arseniykim
BTC: 18MxV6FLhoHxpJov9xDNAfJKsf7iBhJP8e
Music:
Sane Beats - Terrapin
@arseniy_kim 4 роки тому
Друзья, подписывайтесь на наши группы в соцсетях, скоро там будет много интересного контента и обсуждений: vk.com/neofit_progress t.me/neofit_progress facebook.com/neofit.progress
@rrroman870 4 роки тому
Привет! А сколько ты употребляешь белка на грамм веса тела? (Животные белки только)
@user-gj3mh3nn6e 4 роки тому
neofit Арсений как всегда 👍 спасибо
@MeteorRed 4 роки тому
Шикарно, одобряю все сюжеты, очень круто всё сделано! ♥
@aleksparadise8929 4 роки тому
Можешь ли показать упражнения на грудные мышцы?!
@kirillkarpenko6522 4 роки тому
Парень, сколько тебе лет?
@shevavinn5747 4 роки тому
лайкос такому светлому человеку💪☺
@user-ix3mz9kn2r 4 роки тому
Если этот парень ещё подкачается , наберёт вес мышцами то и про него начнут трындеть что он химик. Парень очень крут и фигура крутая .
@arseniy_kim 4 роки тому
Благодарю!)
@clody_gl 2 роки тому
@@arseniy_kim какой у тебя вес, а какой был? И расскажи о своём питании пожалуйста)
@user-cp3yy6vv3k 4 роки тому
Дружище,тебе огромный респект. Все кратко,четко и по делу.
@user-bh7wd4bb6q 4 роки тому
Как всегда всё по делу, ничего лишнего,качественный контент, а также работа оператора тоже хороша!!Мир Вам и дальнейших успехов!
@user-ql6eh4ft6z 4 роки тому
Как раз ждал ролик про бицепс на турнике)
@user-yc4te3mg7k 4 роки тому
Арсений, только вперёд.Лучший мотиватор.Успехов во всём.
@artempotapov9407 4 роки тому
Арсений,благодарю тебя за твой труд!
@Luckyguy_iz_KG 4 роки тому
Молодец пацанчик, все так позитивно и информативно рассказал, приятно смотреть и слушать.
@kaisaralibek7004 4 роки тому
Арсений,спасибо за ваше творчество!Приятный и вдохновляющий человек.
@SerhiiBaskakov 4 роки тому
Благодарю за видео! С большим интересом слежу за твоим каналом!
@ramiras3675 4 роки тому
Бро, вижу новое видео-сразу лайк! Как всегда все структурно и внятно!
@Voldemar_Cherkasov 4 роки тому
Спасибо за видео.Приятно смотреть,хотя все твои видео приятно смотреть.
@igormijal1 4 роки тому
С каждым разом всё интереснее , спасибо Арсений!))
@TheProdigalSonofChrist 4 роки тому
Сколько раз уже не говорил,как всегда видео топ!
@alexmotrosov2837 4 роки тому
Давно ждал выпуск про бицуху!) лайк
@user-il4yp6hj2z 4 роки тому
Арсений! Здоровья и всех благ! Отличные упражнения! Сегодня на трене попробую. Спасибо!!!
@user-qt5yr5hw4q 4 роки тому
Мира вам, добра, благополучия, уважаемый Арсений, и новых высот.))
@aliaksandrsianko8816 4 роки тому
Классная площадка. Перекладины на любой высоте.
@user-wq6fb6xq7n 4 роки тому
Арсений лучший заставил меня тренироваться 👍
@Musaca 4 роки тому
Топчик, Арсений! Красавчик!
@NoName-ds8yn 4 роки тому
как всегда без воды,красава Арсений
@greater1644 4 роки тому
Спасибо, Арсений)))
@sxlji4480 4 роки тому
Арсений ты делаешь очень крутой контент, молодец
@sanay0987 4 роки тому
Привет! Арсений! твои видео очень мотивируют, благодаря им я привел себя в неплохую форму за два с половиной месяца, спасибо тебе за это!!) Можешь как-нибудь сделать видос про комплекс упражнений на грудь, спину, бицепс (одна тренировка) и второй комплекс ноги,плечи,трицепс (вторая тренировка) Спасибо.
@beautifulmoontodayisntit3723 4 роки тому
Спасибо, за видео! ✊
@user-sj4jf2oo2f 3 роки тому
Люблю твои видосики, успехов тебе.
@sayatj4842 4 роки тому
Хорош Арсений, качок💪
@oleksand._. 4 роки тому
Лайк, глядя! :)
@ramzankuliev8798 4 роки тому
Сенька молодец, так держать:)
@rage7172 4 роки тому
Супер👍 спасибо за видео
@qwertyasd3458 4 роки тому
Спасибо, Арсений. Твоя табата сделала мое лето! Очень круто, мне нравится. Особенно весело соревноваться с друзьями и наслаждаться их мучениями 😂
@arseniy_kim 4 роки тому
Рад, если смог быть полезен) 😂
@Suhrab.Idrisov 4 роки тому
Круто! Ты лучший мотиватор.😀
@arseniy_kim 4 роки тому
Спасибо!)
@user-du8qe4yj4k 4 роки тому
Арсений, осталось вроде только упражнения на спину, жду с нетерпением))))
@user-cs7to4zv8n 4 роки тому
Спасибо, Арсений! Давай больше калистеники! ))
@PressPLAY-YouTube 4 роки тому
Всегда Лайк и Добра Тебе Бро!)
@arseniy_kim 4 роки тому
Благодарю!)
@Mirotvorec999 3 роки тому
От души 🙏 последнее упражнение для меня открытие✊ смотрю ролики и всегда в них открываю, что-то новое. Как с книгами 😁👍
@ruslantoschoparanidis175 4 роки тому
Просто доступно и понятно, уважения тебе и твоей команде
@arseniy_kim 4 роки тому
Благодарю! 🙏
@user-it9fm4es9c 4 роки тому
Бро, молодец!
@user-zu6nb7nt1b 4 роки тому
Лайк, не глядя!
@brainless9039 4 роки тому
Ааа каайф, он такой приятный,
@user-jt6bf5lm1g 4 роки тому
Удивил. Упражнения зачет!
@Mr...anyquestionse 3 роки тому
По традиции,сначала лайк,потом просмотр. Молодец Арсений,нам на твоем канале приятно находиться. Успехов тебе и процветания.
@arseniy_kim 3 роки тому
Дмитрий, благодарю от души! 🙏
@user-py1sg1ph3x 4 роки тому
Дальше лучше просто бомба
@user-po5ek1jm4d 4 роки тому
Слышу слово хорошо))) сразу ставлю лайк!)
@Peymanas778888 4 роки тому
отличные видео у Вас, Арсений! Успехов! Мотивируете!
@arseniy_kim 4 роки тому
Благодарю!)
@user-nb4to9cp8d 3 роки тому
Спасибо за видео респект и уважуха
@user-tw2gs9ot8m 4 роки тому
Збс.Как раз в тему.Спасибо!
@user-jn1ik8uc1c 4 роки тому
Приятный молодой человек!
@senp1337 4 роки тому
Сенькааа, можно упражнения на предплечье плиз?)
@swdozer4153 4 роки тому
а вроде бы есть у него уже , ну , или ты можешь посмотреть видео про хват
@erna2339 4 роки тому
Уже есть
@user-iq1st9uk9f 4 роки тому
Стальной хват на турнике , посмотри это видео
@pteredaktilizziona8716 4 роки тому
Устройся на доставку стройматериалов и будут тебе стальные предплечья
@yurimaurer6919 4 роки тому
Третье упражнение в ролике и на предплечья, вроде, как и прочие, где кисть под нагрузкой проворачивается.
@user-fx9mu1dq4h 4 роки тому
Арсений, ты мой кумир))
@hohmarugenjuro3823 2 роки тому
У тебя такая классная речь, все четко объясняешь
@ramzesikk 4 роки тому
Лучший👍💯
@arseniy_kim 4 роки тому
Благодарю!)
@asket_enjoying_life6350 4 роки тому
*мощно прокачался*
@user-sq2nz2oh1y 4 роки тому
Это просто- ВАУ!))) Поразительно-насколько всё просто. Сейчас, просматривая видео тренировку, пришло понимание принципа занятий. От сложного к простому.) Осталось закрепить практикой. Благодарю, Арсений, и успеха в твоих делах! 💪🙏
@arseniy_kim 4 роки тому
Благодарю! И тебе успехов!)
@timuraldente9398 4 роки тому
Спасибо большое!
@tompler7575 4 роки тому
Сделай видос про набор мышечной массы на турниках и брусьях для новичков .
@poshootil 4 роки тому
Спасибо 🙏 💪👍
@user-um9bb6gk9b 4 роки тому
Брат ты как всегда шикарен...респект!
@arseniy_kim 4 роки тому
Благодарю!)
@_Stan_Smith 4 роки тому
Бро, тебе Найк должен доплачивать за такую годноту )), спасибо за контент!♥
@user-lu3ux5sc1p 4 роки тому
Спасибо за видео, Арсений! Расскажи как ты тренеруешь мозги (игры, книги или ещё что-нибудь).
@08dreams10 4 роки тому
Спасибо большое за очередной влив самого крутого и полезного контента!!!!)))) Арсений, крут как всегда!)))) можно вопрос, какой рост/вес у тебя на данный момент плиз?)) Желаю дальнейшего роста твоему каналу!!!!))
@semsnow6927 4 роки тому
Уважуха ✊
@mr.koslam9696 4 роки тому
Лайк не глядя
@cum4319 4 роки тому
Спасибо)
@user-py9ul8rv1n 4 роки тому
Супер 👍
@gadjik_youtube 4 роки тому
Спасибо !
@dimetrusdimeo9704 4 роки тому
Арс, вчера впервые вышел на выход силой!))) Крутое ощущение когда завис над всей площадкой)
@ak4nv 4 роки тому
Первое видео в 4к? Остальные тоже пошли с таким качеством? Новая камера? Очень приятно смотреть, спасибо! Каналу долгих лет процветания! :-)
@pokerface863 4 роки тому
Красавчик
@timurgurnikov8422 4 роки тому
Лайк только за то,что просматривая видео,участилось дыхание..✌️
@ICECREAM-sy4dq 4 роки тому
*Двигаемся вперёд ребята!*
@user-ld2lf6dr3u 4 роки тому
Арсений , брат. привет как всегда из Кемерово)))
@antonsapir4247 4 роки тому
супер упражнения
@tempo120 4 роки тому
Вы очень приятный молодой человек, глядя на такой пример - невольно сам хочешь стать лучше
@arseniy_kim 4 роки тому
Рустам, спасибо!)
@user-oq8ec8xg2v 4 роки тому
Арсений, ну где же твое фирменное "харашооо! Мне его не хватает!
@arseniy_kim 4 роки тому
Принял)
@user-jb5ev6oj2s 3 роки тому
Нет, там сначала фуффф, потом только - хорошооо)
@GLUHAREV97 4 роки тому
по красоте )
@user-zd5vv7el6c 4 роки тому
Лайк ставлю за..погоду..Люблю дождик..
@ruslangadzhiev1623 4 роки тому
Спасибо тебе
@falkentor5535 4 роки тому
Привет, а можешь сделать видео про упражнения мышц пресса более еффективного подхода ?? :) спасибо и желаю дальнейшего развития :)
@user-xh1kx8sr9c 4 роки тому
Я ждаааал на биц))) интересно, спасибо, буду пробовать, а так, пока доволен трубчатыми эспандерами, от гантелей и штанги почти отказался. Кстати, интересно твое мнение по поводу трубчатых эспандеров. У меня набор из 5шт, к ним два вида ручек (мягкие, в основном для крепления к ногам, и жесткие), так же в наборе 5 фитнес резинок (очень нравятся жене и детям, отдал им) и потолочное крепление (не использую).
@hanevgenii 4 роки тому
Надо попробовать.
@user-wf5ps1zx4n 4 роки тому
Отлично!
@motivationalchanel. 4 роки тому
Лайк ставиться автоматически. Будет ли обучалка по горизонту?
@arseniy_kim 4 роки тому
Спасибо! Обязательно)
@user-nl6zl1tc9d 4 роки тому
Подсушился. Молодчик.
@user-lh7sv4jq4y 4 роки тому
Арсений какие каналы ты смотришь? Откуда берешь информацию? Хотелось бы узнать
@nikitakravchenko2859 4 роки тому
Сначала палец вверх, потом просмотр видео! :)
@aliaksandrsianko8816 4 роки тому
Если сразу палец вверх,может лайк не засчитаться После середины видео можно смело ставить палец вверх. Где-то на Ютубе читал такое. Поправьте,если не так
@user-bh4ph9pz6p 4 роки тому
Хорошо!!!!!!!
@TiredBuz 4 роки тому
Так, я не понял, Арсений, Во первых, где твое фирменное "Хорошо" ? А во вторых, что значит сахарный?)
@arseniy_kim 4 роки тому
Да, хорошо забыл)) Сахарный в смысле не растаешь под дождем)))
@TiredBuz 4 роки тому
@@arseniy_kim Понятно, а то я загуглил и офигел, Сахарный человек - так совсем недавно стали называть торговцев наркотиками, благодаря одной популярной песне.
@angusengelheim839 4 роки тому
@@TiredBuz не нужно старые русские приговорки путать с современными массмедийными штуками, они скоро вообще все чистое и светлое засрут...
@palachdredd5830 4 роки тому
@@TiredBuz ну, сахарными обычно алкариков называют ))) Потому что они не идут, они перемещают свою субстанцию, тая на глазах и замедляясь )))) пхахахахаха
@user-eb5mf6ru2g 3 роки тому
💪
@user-ks3tk5qc6z 4 роки тому
Гуд!
@sav4ik52 4 роки тому
Норм банки👍 И упражнения хорошие😃
@user-ru4xp4fg8y 4 роки тому
Попробовал упражнение обратная тяга,очень классная штука!как сказал бы Алексей Шредерр божественное упражнение!Спасибо Арсений!
@arseniy_kim 4 роки тому
Благодарю!)
@konti718 4 роки тому
Идеальный пресс.
@user-nb4to9cp8d 3 роки тому
Арсений красавчик я тоже занимаюсь спортом
@andreykuznetsov3548 4 роки тому
Красава респект
@arseniy_kim 4 роки тому
От души)
@andreykuznetsov3548 4 роки тому
Вам сейчас 42
@TheRealZaval 4 роки тому
Супер! А на трицепс есть видео?
@buji4ut387 4 роки тому
Попробую обязательно. А про программу тренировок когда запишешь?
@arseniy_kim 4 роки тому
Постараюсь ближайшее время)
@georgeberadze68 4 роки тому
Как всегда на высоте!!! Какой обхват руки?
@arseniy_kim 4 роки тому
Не знаю=/ Спасибо!)
@VAN_DAM0607 4 роки тому
Арсений, у меня свой небольшой клуб по борьбе и мма, но вы подсадили на спорт всю мою семью, в том же числе маму и брата. Шикарный канал, я вам очень благодарен
@arseniy_kim 4 роки тому
Артём, благодарю за отдачу!) 🙏☺️
@yessir9420 4 роки тому
как раз думал подкачать бицуху)
alyona alyona & Jerry Heil - Teresa & Maria (LIVE) | Ukraine 🇺🇦 | First Semi-Final | Eurovision 2024
Eurovision Song Contest
Переглядів 3,3 млн
Мелодрама твоей души
Переглядів 1,4 млн
UNITED24
Переглядів 1,1 млн
neofit
Переглядів 181 тис.
Begi - клуб здорового бега
Переглядів 2,5 тис.
alyona alyona & Jerry Heil - Teresa & Maria (LIVE) | Ukraine 🇺🇦 | First Semi-Final | Eurovision 2024
Eurovision Song Contest
Переглядів 3,3 млн