Переглядів 32 млн 3 роки тому
В этом видео я поделюсь с Вами "дикими" упражнениями по прокачке спины в домашних условиях без использования ...Переглядів 14 млн 5 років тому
Все мы хотим иметь красивую и упругую попу) Я очень долгое время искала такой комплекс упражнений на ягодицы и ...Переглядів 11 млн 2 роки тому
Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь ...Переглядів 10 млн 3 роки тому
Всем привет. Сегодня наша тренировка-это тренировка трицепса, большой трёхглавой мышцы. Трицепс занимает ...Переглядів 10 млн Рік тому
Друзья для того чтобы качать с эспандерами предплечья первое обязательно основное правило это не закрывать на 1 2 ...Переглядів 10 млн Рік тому
... я это называю столкновением трёх шаров в домашних условиях вы можете заменить этот шар Счастливчик на обычную ...Переглядів 9 млн 3 роки тому
Всем привет. Сегодня в тренировке я поделюсь с Вами упражнениями по прокачке грудных мышц в домашних условиях без ...Переглядів 9 млн Рік тому
В этом видео я покажу Вам 3 упражнения, которые помогут выровнять осанку и избавиться от выпирающего живота!Переглядів 9 млн 4 роки тому
Зарегистрируйтесь на бесплатный мастер-класс «Как убрать -10 см в талии за 2 недели» и познакомьтесь с уникальной ...Переглядів 9 млн 2 роки тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...Переглядів 8 млн 3 роки тому
Приседание - это одно из самых лучших упражнений. Но чем именно оно так полезно, и что произойдет с нашим телом, ...Переглядів 8 млн 3 роки тому
Почему 90% людей не могут накачать тот пресс, о котором мечтают? Если наконец понять эти законы то, поверьте, всё ...Переглядів 8 млн 4 роки тому
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...Переглядів 8 млн 2 роки тому
В этом видео мы расскажем об изменениях, которые произойдут с вашим телом, если заниматься на турнике, турник или ...Переглядів 8 млн 4 роки тому
ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА) #грудь #тренировка #игорьвойтенко мощная тренировка на ...Переглядів 8 млн 3 роки тому
❗ Данный комплекс не является индивидуальным. Помните, если во время или после его выполнения Вы почувствовали ...Переглядів 8 млн 10 місяців тому
Хочешь накачать ягодицы может ты у меня уже тряхнешь тогда давай покажу тебе самый крутой лайфхаки для того чтобы ...Переглядів 7 млн 4 роки тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...Переглядів 7 млн 6 років тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...Переглядів 7 млн 2 роки тому
Хочешь иметь стройное и подтянутое тело, накачать пресс ?! Всё это доступно абсолютно каждому, требуется лишь ...